Depressie, sosiale angs, apatie - alles verdwyn. Gevoelens kom terug.

Ek het depressie gehad sedert my eerstejaarsjaar van hoërskool. Daarbenewens het ek slaaploosheidsprobleme, hoë sosiale angs en apatie gehad.

Maar rondom 35 dae het iets begin verander:

1) Slaapprobleme het weggegaan

Ek het nou eintlik die teenoorgestelde probleem, ek kan basies oral slaap. Ek kon vroeër wakker gemaak word deur die geringste kraak van die lig onder die deur of deur die drup van 'n kraan, maar nou kan ek deur Rush se Clockwork Angels op amper volle volume in die motor slaap as ek sou wou.

2) Gevoelens is terug

Nou hierdie is 'n belangrike een, as ouens, ek weet dat ons hierdie een baie kan miskyk om redes om "macho" te probeer lyk (fok ook daai woord), maar emosies deel van die hoofrede waarom ons woorde en logika het. As ons geen emosie gehad het nie, waar is die logika en redenasie om nie iemand anders dood te maak nie, behalwe jou eie selfondergang? As ons nie die empatie met mense het nie, word dit baie moeilik om vir enigiemand behalwe jouself om te gee.

Veral met vroue besef ek op een of ander manier weer hoe hul breine werk. Ek glo die stereotipe hou 'n mate van waarheid daarin, vroue gebruik emosies om hul redenasies meer as mans te bekragtig, maar dit maak hulle nie dom daarvoor nie. Trouens, logies redeneer alles het ook sy ondergange, veral in verhoudings met ander mense wat ek uitgevind het. Mense wil nie iemand hê wat feite by 'n partytjie uitdeel nie, hulle wil iemand hê wat speels, onlogies (tot 'n mate) en rumoerig is (ook tot 'n mate).

Die laaste ding wat ek wil opmerk oor emosie is synesthesia. Sinestesie help my om te leer; leer benodig 'n relevante konteks om die inligting werklik te behou. Wat sinestesie vir my doen, is om my daardie relevansie te gee. As ek byvoorbeeld 'n Chinese karakter soos “梦” wou leer, sal dit reeds behou word, want die betekenis en vorm daarvan laat my perskes proe en ruik, so ek onthou dit as daardie karakter wat soos perskes smaak en soos skuurpapier klink . Hierdie assosiasies het geweldig sterker geword sedert die begin van NoFap, en dit het die wêreld soveel meer betekenis vir my gegee as gevolg daarvan.

3) Ek is meer gelukkig en energieker

Kyk, met depressie het ek hierdie ding gehad wat aangaan met dae vir my wat so werk:

  • Goeie dag = Slegte dag volgende
  • Groot dag = verskriklike dag volgende

En nie altyd andersom nie.

Nou die afgelope week het iets ongelooflik gebeur:

  • Maandag = Een van die beste dae van my lewe!
  • Dinsdag = Een van die beste dae van my lewe!
  • Woensdag = Een van die beste dae van my lewe!

Ek het selfs probeer om myself te sê: 'Die volgende dag gaan verskriklik wees', maar dit het eers op Donderdag gebeur, maar dit was nog nie so erg soos vroeër nie. Die agtereenvolgende groot dae nooit het voorheen gebeur. Daar was regtig geen rede dat ek daardie dae goed gevoel het nie. ek het nou net fout hou daarvan, en dit laat my dinge meer wil doen.

Maar daar is een ding wat ek hoop uiteindelik sal doodgaan: ek kry 2:30 gevoel hard. Dit gebeur altyd rondom 1:00. Dit is amper onmoontlik vir my om enigiets te doen wat nie slaap is nie, maar dit weeg nie swaarder as al die ander voordele aan NoFap nie.

4) Die een waarop almal gewag het: Meisies!

Ek het dit ongeveer 'n maand gelede raakgesien. Meisies gee my voorkoms, meisies raak aan my, meisies wil met my praat, meisies praat oor my, meisies gee my IOI's oral waar ek gaan. Sommige van die IOI's kan wees dat ek te selfversekerd is, maar ek verwelkom dit! Oorgerustheid sal my net meer selfbeeld gee, en sodoende sal meer vroue en mense in my algemeen belangstel.

Ek hoor altyd mense sê: "Ek voel altyd asof ek kan sê my verlede self was dommer as wat ek nou is". Ek glo nie daarin nie, en vroue is een geval waar dit nie vir my van toepassing is nie. Die feit van die saak is in die middelskool en eerstejaarsjaar van hoërskool, ek was 'n DAWG. Ek was die ou wat elke meisie ten minste twee keer uitgevra het, die ou met wie meisies wil verneuk (natuurlik glo ek nie dit is reg om dit te doen nie, maar dit het gebeur en het amper 'n ander keer gebeur), die ou wat met byna elke meisie geflankeer het. Ek onthou ek het 'n vriend gehad, Kevin, dit was sleg dat ek destyds vroue gekry het, en hy het my om hulp gevra. Ek het vir hom my wenke gegee en toe word hy daardie selfde ou redelik vinnig, maar toe verloor ek dit, en dit was net so toevallig dieselfde tyd dat ek in moeiliker dinge begin raak het. Die tafels het omgedraai, hy was die groot kuikenmagneet, en ek was die gefrustreerde tjommie. Nou, ek begin dit terugkry, maar dit is met die hulp van Seddit en ander lesings van die verleidingsgemeenskap. Ernstig, almal, Seddit en NoFap gaan hand aan hand (of hand in geen hand), veral as jy toevallig 'n penis het. Selfs al is jy 'n "natuurlike", sal optelmateriaal jou laat besef wat jy reg doen en dit bewus maak of, soos ek, jou laat besef wat jy was reg doen.

Ek het vir myself gesê dat ek na 90 dae weer sal probeer om te fap, maar dit is te veel van 'n risiko. My lewe, my lewe, en weer, my LIFE kom terug. Ek begin voel hele. Sommige mense sê dat jy dinge in matigheid in jou lewe moet neem, nie net heeltemal buite die kwessie gooi nie. Maar hoe gaan dit met dinge soos sianied? Wil ek sianied in moderering neem? Nee, dit sal my doodmaak. Dieselfde ding sal geestelik en geestelik met my gebeur as ek masturbeer of na pornografie kyk.

Die moeilikste is om die geilheid gemaklik te maak.

LINK - Dit is die laaste stuk aan die legkaart 

 by David_Coron