ED & HOCD - Oorwinning is nader as wat jy dink!

Haai ouens,

Ek weet dit is al voorheen gesê, maar ek is ook jammer as ek nie daar was om baie met mense te gesels oor die onderwerp van herlaai nie. Ek wou net 'n lyn los, want iets wat vir my amper onmoontlik gelyk het, het weer moontlik geword en ek dink my storie sal diegene bevoordeel wat regtig vas is en onseker is oor hoe dinge op pad is.

Ek was 'n porno-verslaafde en chroniese masturbeerder vir ongeveer 9 jaar. Ek het aan HOCD gely en kon baie keer nie presteer wanneer ek saam met vroue in die bed was nie (ED). Dit was gewoonlik 'n trefkrag. Ek het nou al die afgelope jaar probeer om te herlaai en het ontelbare kere teruggeval. Ek het vir 'n maand 3 keer onthou voordat ek weer die terugval siklus sou tref. Baie keer kon ek vir 'n week of twee op 'n slag gaan.

Ek moet sê dit was 'n moeisame taak. Ek wou baie keer tou opgooi en die gedagte om 'n ander vrou te nader het vir my net aaklig gelyk. Die idee om te glo jy het dit nog vir vroue wanneer jy dit regtig nie (fisies) doen nie, het my net verwar toe dit slaaptyd was. Ek het regtig gedink ek het hoop verloor.

Die een ding wat dit omgedraai het, was net om vorentoe te beur toe ek in myself begin twyfel het. Na ongeveer 11 maande in die herlaai was ek net op 'n maand van onthouding. Die idee om vir 3 maande te wag (standaard veronderstel ek) en dan vroue te nader, het na 'n ware uitdaging gelyk, maar ek kon nie so lank wag nie. Die HOCD en die feit dat ek na die norm wou terugkeer, het my altyd op 'n geestelike vlak aangeval om altyd te toets. Ek het soveel sporadiese gedagtes gehad wat my sou laat sweet en op willekeurige tye baie angstig voel.

Van vandag af, na die 5de poging wat in maand 11 begin, kon ek uiteindelik 'n ereksie vir 75% van die tyd behou, maar toe vaginale omgang kom, was ek 100%. Ek het vir 1 maand gebly voor hierdie geleentheid. Ek dink 3 maande is nie regtig nodig nie. Ek het so goed gevoel en daarna verlig. Voorwaar die 4 keer voor ek nie kon optree binne daardie maand nie regtig 'n nommer op my gedoen het. Al het ek elke keer verslaan gevoel. Ek het bly terugkom.

My raad aan enigiemand daar buite is om deur die storm te druk. Ek het elke keer HOCD-gedagtes deur my kop gehad voordat ek vroue ontmoet het. Ek het my selfs verbeel om seks met hulle in my kop te hê net om vooraf 'n ereksie te kry. Met geen reaksie daar onder nie en net vrees skynbaar die enigste emosie wat oorneem, het ek steeds die vroue gaan ontmoet.

So ek sou twee dinge sê.

• Een daarvan is dat as jy jou reguit glo en jy wil jou lewe terug hê, moet jy dit beter terugneem, want die lewe gaan nie op jou wag nie.
• Tweedens, wees saam met 'n vrou waarvan jy hou, selfs al het jy nie 'n ereksie om haar of voel dat dit deur haar geprikkel word nie. Vertrou jou hart wanneer jy die meisie leer ken waarvan jy hou. As jy gedink het sy is mooi toe jy haar die eerste keer gesien het, maar niks daar onder gevoel het nie, moenie vrees nie. Jy het net tyd nodig. Dit is hoe ek gevoel het. Maak seker dat sy ook 'n bietjie van jou situasie weet (ten minste as jy nie kan presteer nie. As jy egter kan, hoef ek nie jou probleme te noem nie). Dit is altyd makliker om opgewek te word deur vroue wat begrip het.

O ja, nog een ding. Na die gevoel van oorwinning en hoë selfagting het die HOCD-gedagtes stadig weer begin insluip maar is drasties verswak. My raad hieroor is meditasie. Visualiseer of verbeel jou altyd wat jy is en sê dit in jou kop en stel die woord voor. Dit sal jou oplei om jou denke een dag op 'n slag te verander.

Ek wil ook vir Marnia dankie sê. Sy is regtig 'n gawe en omgee mens. Elke bietjie het getel op hierdie reis na self-sanity. En ek bedank haar dat sy 'n goeie werk gedoen het om ander aan te moedig soos sy vir my gedoen het.

Dankie ouens. En dankie YBOP.

Oorwinning is nader as wat jy dink. Moenie dink dit sal eendag gebeur nie, glo net dit sal binnekort gebeur.