ED is weg: ek glimlag meer, sosiale angs het afgeneem

Dames en here, gelukkige vakansies!

Ek het hierdie reis begin om te verhoed dat ek 'n ander werk opfok, wel dit het nie te goed uitgewerk nie, maar ek het steeds by my nofap gehou. Dit was voor ek swaar gekry het van hierdie wonderlike, ondersteunende en insiggewende gemeenskap. Ek het nog steeds daarmee aangegaan en nooit agtertoe gekyk nie en na 'n maand op yourbrainonporn gestruikel waar die artikels/video's wat ek teëgekom het my kortasem gelaat het. Ek was basies skakloos bang en het herinner aan al die tye, die werk, die verhoudings wat ek reggekry het. om te moer terwyl hy aan hierdie siekte verslaaf is.

Na my 90 dae het ek stadigaan die voordele begin agterkom waarna ons mede-fapstronauts dikwels as “supermoondhede” verwys. Skielik was ek nie natgesweet wanneer ek met mense praat nie, ek het nie my oë gewaak nie en ek kon iemand in die oë kyk, ek het meer begin glimlag en myself in 'n positiewe lig in die spieël gesien sonder om myself te kritiseer. Ek het ook begin agterkom dat ek meer belangstel om meer aktiwiteite te doen behalwe gedagtelose branderplankry uur aaneen, so ek het begin meditasie, lees en oefen.

Boonop is my ED weg en ek het begin huil van blydskap toe ek my oorwinning begin vier het, hoe gering dit ook al mag wees, het dit my hoop gegee oor die eindelose moontlikhede wat my lewe vir my en vir julle my broers en susters inhou.

So ek sê vir jou, gaan aan daarmee, neem dit een dag op 'n slag en kyk nooit terug nie, want jou lewe begin net. Ons het 'n ondersteunende gemeenskap hier met eindelose suksesverhale en mag jy net so suksesvol hierin wees. gejuig!

LINK - Nofap skepties? lees verder….

by prim3_tim3