Ek is nou al vir ongeveer 9 maande op die reis om op te hou met pornografie. Ek het hierdie webwerf toe gevind en het sedert daardie tyd gesukkel om van PMO af te "herlaai", en by Candeo aangesluit en dit my beste peil gegee.
Toe ek die eerste keer begin probeer het om P te stop, het ek gou uitgevind dat ek 'n MO-verslawing het, en dit sou my onvermydelik terugtrek na die P. Soos baie alreeds opgemerk het, het die porno-verslawing vir my my lewe stadigaan oorgeneem - tot op die punt waar die skade wat dit veroorsaak het, geredelik sigbaar was.
Ek het sowat 7 jaar gelede begin om pornografie te kyk, en weer soos baie reeds genoem het, het die inhoud stadig geëskaleer na meer en meer harde materiaal. 9 maande gelede het ek besef dat ek nie 'n ereksie kon hou tydens seks met 'n aantreklike meisie nie, en ek het geweet dat ek iets vir myself moet doen. Anders sou ek nooit die gat ontsnap waarin ek myself gegrawe het nie.
Selfs met hierdie vasberadenheid het dit my 'n paar maande geneem van probeer, misluk en weer probeer net om op te hou pornografie kyk. Wat vir my gewerk het: eerstens, ek het opgehou om hardcore-pornografie te kyk en dit met sagtecore-goed te vervang – net naakfoto's en vids. Ek het besef dat as ek probeer koue kalkoen gaan, ek net sou aanhou om terug te gaan en te baklei. Nadat ek myself van hardcore-pornografie gespeen het, het ek probeer om die sagtecore-pornografie te stop. Dit het ook verskeie pogings en geen geringe mate van frustrasie gekos nie. Maar daar was altyd 'n positiewe trajek, en altyd my toewyding aan 'n einddoel: vryheid en werklikheid.
Vandag is ek op die punt om dag 30 van geen PMO te bereik nie. Dit was 'n ongelooflike reis, en ek het 'n groot aantal lesse oor myself geleer.
My aanbevelings aan die van julle wat sukkel: Ek wed dat jy meer as een verslawende gedrag in jou lewe het. Stop eers die pornografie. Dit is regtig waarskynlik die mees deurdringende. Pornografie en masturbasie beroof jou nie net van jou seksuele energie (en gepaardgaande sosiale vaardighede nie), maar dit dryf jou ook om 'n alleenloper te wees. Dit is 'n baie kragtige negatiewe siklus.
Doen dit op 'n liefdevolle manier vir jouself. Die rede waarom ek vasgehou het aan my besluit om op te hou met pornografie was omdat ek getrou wou wees aan myself, my vriende, my familie en al die vroue daar buite met wie ek behoort te wees. Vir my was dit nie om myself te straf nie, maar om myself lief te hê. Hierdie reis was moeilik, maar ek glo as jy daarby hou, leer jy dinge oor jouself: jou vasberadenheid, jou innerlike motiverings en jou toewyding om die lewe te betrek, eerder as om dit te vermy. Vandag is ek op 30 dae en gaan sterk.
;