Voordat ek begin, moet ek jammer wees vir die slegte Engelse.
Behalwe die gevoelens van vreugde, geluk, om sosiale te word, voel die groot energie almal.
Ek het 'n paar addisionele goeie effekte ondervind soos:
- Die behoefte om meer water te drink (ek weet nie hoekom nie).
- Toe ek uitwerk, het ek opgemerk dat dit in krag en energie verhoog. Ek gebruik gewoonlik 'n pull-up en my gewone limiet is 5-6-hysbakke. Vandag kon ek dit verhoog na 8-9-hysbakke (ek was verbaas toe ek tot 7 tel en nog steeds die krag het om voort te gaan, baie raar !)
- U het nie soveel ure nodig om te slaap nie, ek kan 5-6 selfs 4 uur slaap sonder om lui of moeg wakker te word
- Ek voel gelukkig sonder enige rede
- Die begeerte om elke dag uit te werk
- Die dag lyk soos 72 uur.
- Die begeerte om te kry en uit te hang.
Opmerking: ek het op die internet navorsing gedoen om uit te vind wat die ding is wat verantwoordelik is vir hierdie gevoelens en effekte in ons liggaam. Ek het gevind dat die effekte van TESTOSTERONE-hormoon op ons liggaam dieselfde is as om op te hou -Masturbeer en pornografie.
So dit is die belangrikste ouens, TESTOSTERONE is ons vriend hier. DANKIE, TESTOSTERONE !!
LINK - Enkele gedetailleerde voordele van nofap
by redabelca
;