Vir almal wat dink nofap / pornfree is 'n placebo.

Ek het pas onlangs nofap ontdek ná jare van groot porno-verslawing (2/3 keer per dag). Ek het besef dat ek al voorheen 'n pornografiese verslawing gehad het en het besluit om myself daarvan te ontslae te raak, maar het myself altyd terug gevind by waar ek begin het (2/3 keer per dag). Ek het twee keer tevore in my lewe besluit om sonder pornografie te gaan. Albei hierdie kere was dit voordat ek die nofap reddit, YBOP, of baie anders ontdek het wat my regtig sou vertel het wat my probleem was.

Tyd #1: Ek het pornografie laat vaar nie lank voor ek my derde jaar van kollege begin het nie. Ek het af en toe gefap, maar nie regtig baie gereeld nie, want ek het nie pornografie gekyk nie. Ek het K9 geïnstalleer, 'n e-pos en wagwoord geskep waartoe ek nie toegang het nie en probeer om op te hou pornografie kyk. Ek het nogal lank gehou. Sonder om te weet wat ek ervaar het, het ek 'n dubbele hoofvak verklaar, 'n vriendin gekry en die begin van 'n wonderlike jaar begin. Ek het wonderlik gevoel. Uiteindelik het ek egter teruggeval. Op een of ander manier het ek 'n manier gevind om my K9-blokker te omseil en na buiswebwerwe gekyk, wat ontwikkel het tot die aflaai en versameling van baie GB se pornografie.

Ek het uiteindelik my GF verloor, maar nie van enige skuld van my eie nie (het mal geword, geestesinstelling, ens.). Dit het veroorsaak dat ek dieper in my verslawing verval het en ek was weer verlore vir die donker wêreld van internetpornografie vir nog 'n jaar of wat.

Tyd #2: Na 'n depressiewe somer van pornografie en verslawing het ek weer tot die gevolgtrekking gekom dat ek 'n probleem het. Ek het pornografie opgegee (weereens het dit nie oorweeg om op te hou om te praat nie) en het besluit dat ek dit nooit weer sal gebruik nie. Ek het na 'n ander land verhuis en was so besig (benewens om 'n kamer met 'n ander ou te deel) dat ek nie tyd gehad het om te fapp nie. Ek het 'n paar keer met meer as 'n paar maande gefappeer, maar het nie te veel daaroor bekommer nie, aangesien ek so besig was met die opwinding van nuwe mense en nuwe ervarings.

Gedurende hierdie tyd het ek wonderlik gevoel. Ek het uiterste selfvertroue gehad. Ek het dit geniet om met meisies te praat. Ek het veral die jaagtog geniet. Ek het een aand dronk geword en een meisie op 'n afspraak gevra en 'n ander een huis toe geneem. (Miskien nie baie respekvol nie - maar die punt is dat ek uiterste selfvertroue gehad het. Ook, dronk wees was net deel van die storie. Om dronk te wees voorheen in my lewe het gewoonlik gelei tot 3:XNUMX cheeseburgers en fappies.) Lang storie kort Ek het uiteindelik met die uitgegaan. meisie wat ek huis toe geneem het.

nou: Nie baie maande gelede nie het ek die GF van die bogenoemde storie verloor. Sy het my gelos. Ek het bewustelik die besluit geneem om fapping na pornografie te gebruik om die pyn te verdoof. Dit het vir 'n rukkie gewerk, toe trek dit my aandag net af. Ek het op 'n drie maande ekstreme porn binge gegaan, ongeveer ingesamel. 500 GB se pornografie, en 2/3 keer per dag getik. Dit was seker een van die ergste tydperke van my lewe.

lesse:

1st: Sonder die kennis van nofap en die ooglopende voordele daarvan het ek al voorheen daaraan deelgeneem. Die verhoogde selfvertroue, seksdrang, ens. wat ek ervaar het, was die gevolg van nofap en nie omdat ek myself oortuig het dat nofap dit na my toe gaan bring nie. Elke langdurige nofap het ek suksesvol aangeteken en 'n verhouding met 'n regte meisie gebou. (Vir al die kak, ek ateïs iets geleer.) Herhaal: Ek het geen kennis van nofap en sy voordele voorheen gehad nie, net die voordele van pornografie.

2: Die chaser effek. Dit is werklik. Na seks kon ek voel hoe my kruis my smeek om te fap. Ek het. Dit het my uiteindelik na pornografie gelei, en terug na my baie werklike verslawing. Alhoewel dit nie noodwendig 'n transaksiebreker op sigself was nie, was dit beslis 'n bydraende faktor in my mees onlangse breuk. Moenie hierin ingesuig word nie. Ek het op die harde manier geleer.

Ek is nou in my derde poging tot nofap. Ek ervaar weer die voordele wat my so gelukkig gemaak het toe ek voorheen probeer het. Die verskil is nou het ek die bykomende voordeel van die nofap subreddit, YBOP, en 'n magdom ander hulpbronne. Ek is dankbaar hiervoor.

Protip: PMO kan jou lewe vernietig en mors. Raak walglik vir jouself en besluit om nooit weer aan daardie kak te raak nie (veral pornografie). As jy soos ek en in jou 20's is, dan moet jy op die hoogtepunt van jou seksuele bekwaamheid wees en jy moet daar buite wees om vals babas in 'n rubber te maak (wees veilig!) en nie vir die derde keer daardie dag op jou eie bors kom nie.

Weereens is die punt dit: nofap is werklik en ek het dit ervaar voordat ek eers geweet het wat dit was. Gee dit 'n kans en jy sal beter daaraan toe wees. Wees sterk fapstronauts!

LINK - Vir almal wat dink dat nofap 'n placebo is.

by jimminycrick