Ek het aan die einde van Mei/vroeg Junie aangesluit nadat ek besef het hoeveel dit neem om my af te kry en hoeveel ek na porn swaai. Ek het 'n NoFap stint gehad wat vir 21 dae geduur het, dan nog een wat vir 5 dae geduur het, toe het ek net heeltemal "relapsed". Ek het elke dag weer na pornografie gekyk en elke dag geflap … weer. Hierdie stryd het vir 'n paar maande voortgeduur.
Toe lees ek vroeg in Oktober 'n boek oor die "Seksuele Herlaai". Dit het goeie insig gegee, maar dit het vir my gesê dat ek nie moes masturbeer om te begin nie 'n maand. Ek moet ook heeltemal ophou met pornografie. Ek het besluit om daarby te hou. Dit is, totdat ek 'n vrou ontmoet het. Ek en hierdie vrou het baie in mekaar geraak en allerhande gesprekke begin voer. Party het bietjie stout geraak. Party het BAIE stout geraak. Selfs behalwe dit was dit duidelik dat ons dit slaan.
Toe, een aand, nadat ek klaar met haar gepraat het, besef ek iets: Man, ek is gedraai oooonnnn. Ek was kliphard, geil, en wel... ek moes iets daaraan doen.
So het ek gestop.
Vyf dae in my 30-dae stint. En weet jy wat? Ek het die meeste gehad ongelooflike orgasme wat ek gehad het jaar. Die beste deel? ek het dit gedoen sonder porno.
Dis toe dat ek besef wat ek moet doen: ek kan aanhou masturbeer in moderering, terwyl jy pornografie vermy ten alle koste. Hoe het dit gewerk? Wel, ek wil nie langtermyn oordeel vel nie ... maar kom ons sê dat ek en daardie vrou nog 'n maand later praat ... en ons het nogal gespot. En vir die eerste keer in 'n paar jaar ... geniet ek dit. ek geniet haar.
Soms het ek 'n paar dae waar ek 'n bietjie te veel masturbeer. Soos, oor 2 dae sal ek 3 keer fap. Maar ek vang myself en fap nie vir 3 of 4 dae daarna nie. Soms 5 dae. Ek doen dit al sedert 13 Oktober 2014 – die laaste keer wat ek na pornografie gegaan het. En dit is die ding: om pornografie te laat vaar het dit 500% makliker gemaak.
Ek het myself voorheen drooggemaak omdat ek my jare lank elke dag met pornografie omring het. Neem die pornografie weg en goed ... daar is geen rede om elke dag te fap nie. Trouens, dit is beter om af en toe te fap net wanneer jy aangeskakel is en gebruik jou verbeelding.
So al wat gesê word, dit is waar ek staan met nofap:
- I saamstem dat pornografie ongesond is en nie verteer moet word nie. Ten minste nie hoe ons dit deesdae verbruik nie.
- I verskil Wat heeltemal afsien van masturbasie is die antwoord. Dit stuur 'n onuitgesproke boodskap dat masturbasie skandelik en verkeerd is. Wanneer ons mense laat skaam voel vir masturbeer, oortuig hulle dan dat skaamte een van hul grootste snellers vir masturbeer is ... wat dink jy gaan gebeur? Masturbasie moet gesien word vir wat dit is: normaal, pret en gesond wanneer dit in moderering gedoen word. Moet jy dit elke dag doen? Nee, maar moet jy dit doen wanneer jou liggaam ook al aangetrokke is tot 'n ander liggaam wat nie op 'n rekenaarskerm is nie? Ek dink so. Dit gaan alles daaroor om verantwoordelike, volhoubare pret met jou liggaam te hê ... net soos seks 🙂
Is my oplossing jou oplossing? Wel … ek weet nie. Al wat ek weet is dat NoFap nie die silwer koeël is nie. Ek het nie die silwer koeël nie. Die silwer koeël bestaan nie.
Porno-verslawing is nie iets wat met antibiotika doodgemaak kan word nie - dit is 'n genuanseerde probleem met 'n miljoen moontlike oplossings. Moenie jouself flous om te dink daar is net een nie … wat nog te sê van hierdie een.
En daarmee bedank ek NoFap en groet julle almal 🙂
LINK - Ek is al ses maande in die NoFap-gemeenskap en nou is ek klaar.
;
