Ongeveer 'n jaar gelede het ek die gevolge van gereelde gebruik van pornografie en masturbasie op my verhouding met my nou verloofde begin voel. Ek het ED begin ontwikkel toe ek intiem met haar wou wees, en dit het haar laat voel asof dit haar skuld is of dat daar iets fout met haar is. Ek het 'n pos ongeveer drie maande gelede oor hoe dit my bodem was en op daardie stadium genoeg gehad het. Sy beteken alles vir my in hierdie wêreld, so ek wou regtig verander.
Toe ek die punt bereik, het ek uiteindelik vir myself gesê: 'Ek gaan oor 'n bietjie meer as 90 dae trou, en ek wil vir haar rein bly.' Dit was 'n uitdaging vir myself. Ek wou so graag van hierdie verslawing ontslae raak en wou kyk of ek dit vir haar en vir ons huwelik kon doen. En tot dusver so goed ... My kenteken sê 104 dae, maar dit was regtig ongeveer 77 dae. Ek het nie na pornografie of iets kunsmatig stimulerends gekyk nie en mis dit nie. Ek trou oor 'n maand van vandag af, en as gevolg van nofap was ons verhouding nog nooit sterker nie.
Al die voordele waaroor hierdie gemeenskap praat, is waar en het met my gebeur. Ek het meer testosteroon, ons sekslewe was nog nooit beter nie, ek het 'n BAIE meer vertroue, en die meeste van alles is sy trots op die man wat ek geword het. Sy is bewus van my konstante stryd en weet dat ek hierdie proses vir haar en vir myself begin het.
Ek voel soos 'n nuwe man en ek wil nooit teruggaan na die dinge wat vroeër was nie. My strategie om so ver te kom, was GEEN RANDING nie, en kyk na niks wat stimulerend is nie, want ek weet wat dit aan my doen, en bly soveel as moontlik van my rekenaar en telefoon na werk. Gelukkig, as ek 'n drang voel kom, kan ek my binnekort vrou naai as ek 'n beter woord het. En aangesien ek nofap doen, is dit reguit dierlik in die slaapkamer.
Ek het soveel respek vir diegene wat hardmode gaan en wil u mede-nofappers groet, want ek kan my nie voorstel hoe moeilik nofap sou wees sonder 'n vrylating met 'n belangrike persoon nie. Ek wil ook hierdie gemeenskap bedank dat hulle my gehelp het om 'n beter man, 'n beter toekomstige man en 'n beter toekomstige vader vir my kinders te word. Vir diegene wat van harte bydra tot die saak en die gesprekke hierna, DANKIE. Ek sou nie so ver kon kom sonder hierdie subreddit nie, en ek is van plan om hierdie reis voort te sit tot my laaste asem. Dit is so die moeite werd.
LINK - 104 dae in ... dit het my lewe ten goede verander.
;