Ek het sosiale fobie gehad - nou is ek vrolik en selfversekerd, kan vlot praat, vriendin hê

Ek het 1 jaar gelede sosiale fobie gehad. Ek het na 'n psigiater gegaan en sy het 'n antidepressant gegee. Sy naam was "Prozac". Dit werk nie ouens nie, regtig nie. Ek was regtig baie antisosiaal, skaam en verloorder.

Ek kon nie mense praat nie, ek kon nie na hul oë kyk nie, ek was skaam selfs toe ek inkopies gedoen het, of met busse gery en baie voorbeelde. En op 'n dag het ek 'n no-fap begin. Ek sal my no-fap storie vertel. Ek sal my suksesverhaal vertel.

My eerste poging: dit het 3 dae geneem. En dit was regtig sleg

My tweede probeerslag: dit het 12 dae geneem. Dit was 'n groot stap vir my.

My derde probeerslag: dit het 34 dae geneem. Toe ek gebreek het, voel ek so sleg en dan het ek nooit weer breek nie.

Moet dus nie jammer wees as u u eerste dag breek nie. Jy het baie tyd. Maar u moet uself dwing as u wil so gou as moontlik slaag.

Eerste 45 dag is baie moeilik. U sal waarskynlik voor 45 breek, u sal weer en weer probeer! Na 45-dag sal dit baie maklik wees. Jy sal sien.

Belangrike nota: U sal voordele sien na 60 dae, wees geduldig.

Laat ons dus praat oor voordele.

  • Selfvertroue = Ek kan nou vlot praat. Ek wou baie telefoonnommers (15-20) van meisies hê. Hoekom? Ek wil my selfvertroue aan myself bewys.
  • Vrolikheid = Ek glimlag oor die algemeen. Ek kan natuurlik nie in my bui wees nie. Dis normaal. Ek sal nie lieg nie.
  • Gesellig = As ek 'n werk wat nodig is, sê ek dit kan ek doen!
  • Oogkontak = Ek kan dit altyd doen. Eintlik is dit baie maklik.
  • Beter verhoudings met meisies = Ek het nou gf gehad, voorheen het ek nooit gf gehad nie.
  • Beter Musiek Kwaliteit = As ek na musiek luister, voel ek goed.
  • Beter woorde = As ek meisies praat, kan ek die beste woorde kies. Ek weet nie, maar ek hou meer van meisies as met seuns: /

Ek kan hierdie voordele onthou, maar ek weet dat ek soveel dinge opgedoen het. Behalwe dit, het ek 'n paar stokperdjies verdien ..

Ek het begin klavier speel. In die naweek gaan ek altyd êrens heen. Ek sluit altyd aan by vriendaktiwiteite.

So ouens, as ek kan bereik, kan u bereik. Moenie vergeet nie; AS U VAL, SAL U OPSTAAN, WEER EN WEER.

PS: Ek is so jammer vir my slegte Engels.

LINK - Dankie almal!! My lewe het verander. Kom ons kyk na voordele.

by valekov