Ek het gereeld hier geplaas en het 'n gedetailleerde joernaal gehad. Ek probeer weer daarin kom net om diegene wat sukkel te wys hoe dit is om dit oor 'n 100 dae te maak. Dit is nie maklik nie, maar as jy dit herhaaldelik aanhou, sal die brein onthou en die drange word minder van 'n probleem. Let wel, dit is my derde of vierde poging om by meer as 90 dae uit te kom en onlangs het ek my rekord van alle tye van 99 dae gebreek (waar ek op dag 100 teruggeval het), die drange DOen af en toe op. Maar ek voel dat pornografie vir my iets van die verlede sal wees en wil 'n normale, seksuele lewe hê.
Met hierdie poging gaan ek net kortliks die goeie en die slegte verduidelik om nie na pornografie te kyk of vir 100+ dae te masturbeer nie, ten minste met my. Ek moet ook byvoeg dat ek wel na ontkleeklubs gaan en gereeld oor seks gefantaseer het (hoewel dit onlangs opgehou het).
Die Goeie:
- Die meeste van my emosionele probleme is opgeklaar. Alhoewel dit dalk as gevolg van die fantasering is, raak ek steeds sosiaal senuweeagtig wanneer ek saam met mense by kroeë is.
- My depressie is WEG, en my algemene angs is vir die grootste deel ook weg.
- Libido skop groot tyd in! Die drange is nie so erg om na pornografie te kyk nie, maar jy raak regtig opgewonde oor die vooruitsigte om saam met 'n vrou te wees.
- Vroue kyk op 'n positiewe manier anders na jou en glimlag vir jou! Dit is ook baie makliker om hulle te nader sonder omgee in die wêreld. Ek het die afgelope tyd met verskeie vroue interaksie gehad, maar het uiteindelik 'n koeël opgemors/ontduik, maar die kans vir seks was maklik daar.
- Oefening is makliker om te doen, aangesien ek gewigte kan optel en met motivering kan hardloop eerder as om verskonings te maak (as gevolg hiervan het ek onlangs in 60 maande 5 pond verloor).
- My verstand is skerper.
Die Bad:
- Ek het onlangs seks gehad. Die situasie was buite my norm: BSDM (ek doen dit aan haar, nie andersom nie). Sy was oulik en baie ouer, maar ek was nie lus vir haar nie. Ongelukkig het ek nog steeds probleme gehad om dit op te kry. Was dit die aantreklikheidsfaktor? Die nuwe onderneming in seks? Ek het uiteindelik tydens hierdie sessie geëksperimenteer en besef die dinge wat ek in pornografie sien, was NIE wat ek seksueel in was nie. Ek is eintlik meer in reguit seks en soen in plaas daarvan om my pornografiese fantasieë te vervul.
- Ook by te voeg, premature ejakulasie. Vandat ek NoFap/No PMO begin het, word my penis ONGELOOFLIK sensitief. 'n Meisie wat ek op OKCupid ontmoet het, het my orale seks gegee en ek was gereed om minder as 'n minuut in te gaan. Dit was onmoontlik om te stop! Met die BSDM-vrou het ek uiteindelik lank gehou. Ek skryf dit toe aan die aanvulling wat ek destyds geneem het, Phenibut (Waarskuwing: MOENIE dit neem nie! Verskriklike newe-effekte!). Dit help met GABA en ek het glo al baie berigte gelees van ouens wat langer aanhou as gevolg daarvan. So ek is op soek na meer natuurlike GABA boosters / reseptor genesers en hoop dit sal die probleem oplos.
So tans het ek allerhande fantasieë en fisiese stimulasie van myself prysgegee. Op die oomblik is my libido laag wat ek net op koers gaan bly. Ek het onlangs per ongeluk en doelbewus 'n paar pornografiese foto's gesien en ek het geen probleme daaroor gehad nie. Ek het regtig ook nie enige motivering om 'n pornfilm te kyk nie, maar as ek aanhou dink, sal ek seker ingegee het. Hopelik help dit enigiemand wat lus is om in te val (moenie!). Kyk na my joernaal en sien hoe baie ek gesukkel het oor hierdie kak! Ek wens julle almal sterkte toe.
* Let wel: Vul tans aan met magnesiumsitraat 1 gram vir my bui en ook om die premature ejakulasie te bekamp. Neem ook boraks vir die boor inhoud wat testosteroon verhoog, en neem 'n lepel seldery saad vir die eugenol + stikstofoksied eienskappe.
LINK - Maak dit meer as 110 dae sonder pornografie of masturbasie
DEUR - jj314
;
