Hallo nofapers,
Ek het nou al 'n rukkie hier gelees en het net my rekening gemaak om u almal te laat weet dat ek gister die 90 dae van nofap bereik het. En my plan was om myself te beloon om 'n regte meisie te kry. En so het ek ook gedoen. Gister het ek 'n man en 'n man gehad, ek was senuweeagtig en opgewonde omdat ek f *** was. Ek het nog nooit so gevoel nie. Ek het gevoel soos 'n klein kindjie wat die eerste keer na 'n poes kyk. Glo my, ek kan kom deur net aan seks met haar te dink. Ek het vir haar gesê dat ek nie sulke ervarings met meisies het nie en wat nog te sê van seks met meisies. Die laaste keer dat ek seks gehad het, was in die somer van 2011. Wel, wat kan ek sê. Dit was uiteindelik warm. om haar aan te raak, haar te ruik, haar te voel, my in haar binneste te voel. Ek word selfs nou opgewek terwyl ek dit skryf. Sy was cool. Sy het ons tyd gegee om te gaan sit, ens. Maar toe ek 'n paar sekondes gelede sou kom, het ek regtig 'n dier of iets gemuteer. dit was regtig lekker om na 'n lang tyd so 'n ervaring te hê.
Ok, hier is my lys van voordele om nofap te doen:
- Minder sosiale angs (kyk meisies in die oog, ens.) (Ek dink almal kan hieraan koppel)
- Meer krag, veral meer wilskrag. en hoe meer jy daaruit kry, hoe meer sal dit groei. dit is waar dit is soos 'n spier wat jy kan oefen
- Sensitiwiteit. (nie net jou penis nie. jou hele liggaam. Dit is soos 'n groot klankboks wat vibreer en met emosies wat jy kry / vrystel. kan dit nie beskryf nie)
- Meisies lyk anders. geen objektivering meer nie. jy soek meer natuurlike meisies. haar gesig, haar glimlag, haar oë. selfs as jy na haar bene kyk, dink jy soos: "hierdie bene is regtig mooi". hulle slaan jou, jy word opgewek deur net na hulle te kyk, maar op 'n positiewe manier. op die manier wat dit moet en bedoel om te wees.
- Baie meer tyd om te spandeer op ander dinge
- Gestabiliseerde selfbeeld, selfvertroue, beter denke, geen trein van gedagtes nie (mistige styl)
- Jy kan eintlik die herschikking in jou brein voel. As ek wakker word, het ek 'n sterk gevoel van dopamien en dinge wat in my brein rondloop
- Boonop kry ek die gevoel van ontploffing of verswakking in my maag of buik. soos 'n adrenaline skop kry jy iets gevaarliks. Ek kan dit nie beskryf nie. Toe ek daardie meisie ontmoet, het ek 'n uiterste gevoel gehad dat ek amper net na die bed voor my kyk en weet dat ek daar sal lê en binne 'n paar sekondes langs my sal wees. Ek het swaar begin asemhaal, my knieë het verswak, my maag / buik was vol skoenlappers. ongelooflike dinge. Ek kan dit net nie beskryf nie. jy moet jouself ervaar. ook hierdie gevoelens het ek voor my skerm as 'n beeld van 'n warm meisie (te veel vel gewys) opduik of op TV. Gewoonlik kyk ek nie TV nie. Maar daar is hierdie een advertensie vir 'n supermark waar hierdie meisie half kaal rondloop met 'n tabletrekenaar voor haar borste. man, daardie gevoel om binne SECONDS opgewek te word. 'n swaar dopamien storm in my bloed. Ek kon nie weerstaan nie. Ek moes wegkyk.
- Beter konsentrasie. my reël was: "moenie begin wat jy nie kan voltooi nie", maar ek kon nie altyd by daardie tyd hou nie. so ek het met verloop van tyd 'n paar projekte rondgelê (privaat en sakegeleenthede) waarmee ek weer kan begin en dit uiteindelik kan voltooi, want ek het nou die wilskrag gekry
- Ek het nie die behoefte om ooit weer te klop nie. dit is ten minste nou die gevoel wat ek het
- Ek doen swaar. Dit is cool. Sou nie dink dat dit soveel pret is nie. Dit verhoog u wilskrag en u liggaamsgewig. Ek kon binne drie maande my gewig verhoog, en ek het 3 kilo spiere opgetel. Nou probeer ek in vorm kom met 'n vormprogram. geen massa meer nie. meer verteenwoordigers vir beter vorms.
Gedurende hierdie 90 dae het ek 'n rukkie aggressief geraak. Ek het soos 'n pitbull geloop. Maar ek dink dit hou verband met een eksperiment wat ek in daardie tyd gedoen het. Ek het probeer om 'n vegetariër te wees en het opgehou nadat ek hierdie aggressiewe mindf **** gehad het. natuurlik het ek ook drange gehad. maar jy kan dit regkry as jy sterk bly.
Belangrik: ek sal hiermee voortgaan. omdat ek gevind het dat dit die beste ding is wat met ander dinge in my lewe met my kan gebeur. Ek kan my nie voorstel om ooit weer te klop nie. Eintlik is die aksie van masturbasie grof en gay. Dink daaraan, jy "raak" jouself met 'n man se hand. Daardie ding is veronderstel om deur 'n meisie of 'n vrou aangeraak te word. Ek raak nie aan myself nie, behalwe in die stort en na urinering. As ek hiermee voortgaan, sal ek probeer om met meisies aan te sluit sodra my liggaam en verstand my met 'n meisie wil verbind. Ek sal die "natuurlike" manier hê om my plesier te hê deur omgang met regte meisies te hê. nie met pixels op my skerm nie.
Ek weet nie of ek verslaaf was aan pornografie nie, maar dit was 90 dae sonder PMO. Ek het verskeie nat drome gehad (ek het dit nie getel nie, maar 7 of 8 keer gedurende die 90 dae) en die laaste twee was op my 90ste dag. so gister het ek een om 4:7 en een om 10:12 gehad. twee in een nag. En selfs toe ek die aand gekom het, kon ek gisteraand nie langer as tien minute met daardie meisie hou nie. dit is die bewys van die brein as die sentrale geslagsorgaan. dit is jou gedagtes. nie jou penis nie. 'n ander belangrike ding is dat dit nie altyd die breinbedraad ding is wat gedurende hierdie nofap-tyd moet gebeur nie. Die waarskynlik belangrikste ding is dat elke druppel lewensap (cum) wat u nie mors nie, in u liggaam bewaar word en u siel en siel (en liggaam) met gesondheid en energie sal voed. energie wat ek my hele lewe vermors het. Ek het begin twyfel sedert XNUMX of so.
My plan: my plan is om voort te gaan met meisies wanneer ek die gevoel vir hulle het of weer die gemeenskap wil hê. MAAR: wanneer ek binne die volgende 90 dae nie daarin slaag om met 'n meisie gelê te word nie (soos wanneer ek op my 180ste dag is en nog steeds nie gelê is nie), sal ek myself, my brein en my siel beloon met 'n ware vrou (betaal, begelei). maar ek is nie seker hiermee nie. Ek wil graag u mening hieroor ken. Dit is soos my eie lonende stelsel wat spesiaal vir my brein gemaak is om die herbedraad te help herbedraad of te behou. om my brein te laat weet: “hou vas aan regte liggame”. as jy weet wat ek bedoel. so met hierdie stelsel, sou ek elke 3 maande seks hê en ALLEENLIK as ek NIE binne ten minste 90 dae met ten minste een meisie kan aansluit nie.
Ek kon meer skryf. maar genoeg vir nou. indien enige vrae, vra net.
tl; dr: hou by nofap. Dit gee jou werklike voordele van meer bewustheid, selfbeeld en energie. Nofap is natuurlik. Ek verkies eerder om by regte meisies te wees. Meer tyd, meer energie om dinge te doen en veral hulle te voltooi. Meer ek. gestabiliseerde emosies en gemoedstoestand.
LINK - Het my 90 dae gister gister. Lys van voordele en my plan vir die toekoms.
by toetsnofap
;
