Ek het op Nuwejaarsdag teruggeval, bloot omdat ek my doelwit bereik het en geil was. My doelwit was 45 dae, en ek het dit +8 gemaak. Ek het ook nie seks gehad nie. So nou gaan ek jou vertel hoekom ek nie weer nofap gaan doen nie, maar ek verstaan hoekom mense dit wil doen.
Eerstens, ek is nie meer verslaaf aan pornografie nie. Wat my selfbeeld nogal ’n hupstoot gee. Ek het my doelwit bereik, wat my selfvertroue hupstoot gegee het. Ek glimlag meer, ek het meer motivering en ek is baie meer gesond. Nofap is nie 'n wondermiddel nie, maar jy kry meer energie wat jy op 'n meer positiewe manier wil gebruik as om te masturbeer.
Die rede waarom ek dit nie weer sal doen nie, is omdat dit letterlik soos hel seergemaak het toe ek teruggeval het. Ek dink ek het die blou balle gekry. So van nou af sal ek dit een keer per week tot maksimum beperk, om die stelsel daar onder te hou, terwyl ek 'n lewe met energie en motivering kan lei.
LINK - My 53-dagverslag
by anoyolome
;
