Ek is baie nuut in hierdie forum; Ek het baie daarvan gehoor van my goeie vriend FuGu, maar ek het nog nie veel geblaai nie. Hy is die rede waarom ek hier is, en ook die rede waarom ek 'n voormalige porno-gebruiker is.
Sowat anderhalf jaar gelede het ek opgehou met pornografie. FuGu het ernstige probleme met PIED gehad, en toe hy my vertel van sy planne om op te hou, het ek besluit om dit saam met hom te doen om hom te ondersteun. Ek het dit al lank oorweeg, maar ek het nooit gevoel dat ek regtig nodig het nie, en daarom het ek dit aanhou uitstel. Voor die inligting wat ek van hom gekry het, het ek nog niks van die navorsing gesien oor hoe dit u brein kan beïnvloed nie.
Ek moet sê, ek was nie seker wat ek sou verwag om in te gaan nie. Ek dink nie ek het ooit soveel porn gebruik soos FuGu nie, en ek het nog nooit een van die fisieke manifestasies gehad nie, dus was ek nie seker dat ek dit sou opmerk nie enigiets (alhoewel ek nog steeds bly was om op te hou). Dit gesê, ek het so lank as wat ek kon onthou, baie angs- en vertroue gehad, veral wat vroue betref.
Ek het vroeg op hoërskool na pornografie begin kyk. Ek kan nie presies onthou wanneer nie, maar waarskynlik negende of tiende klas. Ek het 'n rekenaar in my kamer gehad, en ek kan 'n tydperk onthou waar ek elke dag sou tuiskom en pornografie sou masturbeer. Ons sou oorslaap waar ons gesamentlik na porno sou kyk en dit sou masturbeer. Klink vreemd as jy dit hardop sê ...
Toe ek ouer geword het, het die gewoonte 'n bietjie vervaag, en teen die tweede jaar van my kollege het my gewoonte die vorm aangeneem van 'Een week aan, twee-drie weke af'. Ek het KINDA probeer om dit minder te doen, dus sou ek dit vir 'n paar weke vermy, maar dan sou ek besonder hartseer, gestres of besig wees, en sou ek porno masturbeer. Dit sal 'n week veroorsaak om dit elke dag te doen, miskien twee keer per dag. Soos ek gesê het, het ek gedurende hierdie hele tyd baie probleme gehad met angs, selftwyfel en tweepolige buie - kort tydperke van regtig gelukkig wees, gevolg deur weke en weke van depressie.
Ons twee het aan die begin van ons junior studiejaar opgegaan met porno. Ek het nooit so sleg geraak soos om PIED of PE te hê nie, en my herstelproses was dus nie so betrokke as wat dit gereeld is nie. Ek hoef ook nie die angs en depressie te hanteer wat blykbaar dikwels gepaard gaan met die ophou van porno nie. Ek het egter 'n verskil opgemerk, en dit het vinnig aangekom. Ek dink die beste manier om dit te sê is dat ek stabieler gevoel het. Ek het meer selfvertroue gevoel en gevoel dat ek baie meer in staat is om helder te dink.
Een van die grootste verbeterings vir my was my vermoë om met vroue te praat. Ek het nog nooit seks gehad nie, nog nooit 'n vriendin gehad nie, net 'n handjievol afsprake gehad en 'n meisie net 'n jaar tevore vir die eerste keer gesoen. Dit was nie 'n ding van oornag nie, maar ek het meer selfvertroue geword en in staat was om net ... myself te wees, sonder byna soveel angs wat ek vroeër hanteer het.
Daar was ongeveer drie maande 'n groot merker vir my. Ek het na 'n verjaardagpartytjie gegaan wat 'n vriend gehad het, en daar was hierdie ongelooflike oulike meisie daar. Normaalweg sou dit genoeg wees om my uit te maak, ek sou nie veel praat nie, en dit sou die einde van die verhaal wees. Maar ek het hierdie ... sekerheid gehad. Ek het geweet dat ek haar nommer kon kry. En aan die einde van die nag het ek dit gedoen. Ons het op 'n afspraak gegaan, en daarna het dit nêrens heen gegaan nie, maar tog ... ek het die aand huis toe gery en gedink: "Wel, ek kyk NOOIT weer na porno nie."
Die tendens het voortgeduur (met baie ups en downs), en 'n paar maande daarna het ek myself in my eerste verhouding gevind. Iets wat ek jare lank bekommerd was, sou ek nooit kon doen nie, en dit het minder as 'n jaar na die ophou van pornografie gebeur!
Op daardie stadium het ek in sewe maande nie georganiseer nie, en toe ons begin seks het, het ek ... Uh ... nie lank gehou nie. Maar dit het na 'n maand of so beter geword. Daardie verhouding het in die somer geëindig, en ek het soveel beter gevoel as die vorige somer. Ek het verder uitgegaan, die heeltyd meer selfversekerd gevoel, en 'n paar maande gelede het ek 'n ander verhouding met 'n ongelooflike meisie begin.
Dis snaaks; As ek nou terugkyk, het ek so gewoond geraak aan hierdie nuwer, meer stabiele en selfversekerde manier van wees dat dit amper moeilik is om te glo dat ek die dinge hanteer het wat ek vroeër hanteer het. Ek is natuurlik nie 100% beter nie; Ek het nog steeds baie angs, en ek het nog steeds baie selfvertroue. Maar dit het soveel beter geword. Die verskil is regtig verstommend. En ek glo vas dat die ophou van pornografie die belangrikste krag agter die transformasie is. Ek het 'n ywerige voorstander geword om op te hou en as ek hoor van mans met soortgelyke probleme soos myne, probeer ek noem hoeveel dit my gehelp het (natuurlik taktvol. Dit kan 'n ongemaklike ding wees om op te voed)
In elk geval, ek hoop dat hierdie storie 'n soort motivering kan wees vir iemand daar buite. Jy doen die regte ding!
LINK - Sukses! 1.5 + jaar sonder pornografie.
by Swamus
;