Desember 28, 2012,
Hallo ouens, hier is my half sukses-opdatering - die rede dat ek dit half sukses noem, is dat dit vir my baie duidelik geword het dat my ED-probleme twee verskillende bronne het, een uit algemene angs en een uit PIED. Ek weet in my gedagtes wat die algemene angskwessies veroorsaak het, maar PIED sou beslis daartoe kon bydra.
Vir diegene onder u wat dit nie ken nie, is algemene angs 'n relatiewe breë term en werk dit nie altyd soos u waarskynlik dink dat angs werk nie. Ek het byvoorbeeld nie seksuele probleme nie, want ek is senuweeagtig of 'angstig' oor seks. Ek het probleme omdat my liggaam altyd "af" voel. Oor die algemeen het ek 'n swaar hartklop, soos dat ek te veel adrenalien in my stelsel het, wat my net ongemaklik laat voel (adrenalien btw verhinder opwekking). Dit gebeur te alle tye van die dag - ek kan op my bank ontspan en met my hond en my gunsteling kos voetbal kyk en geestelik lekker kuier, maar my hart sal klop asof ek in die openbaar praat voor 500 mense (jy sit net daar skoon kop en wonder “wat gaan aan”).
Dit is basies soos 'n chemiese wanbalans, dink ek. As u 'n dokument opstel om dit op te volg om presies te sien wat verkeerd gaan. Dit het my lank geneem om te besef dat ek so voel, maak nie saak in watter situasie ek verkeer nie - dit kom net meer voor tydens dinge soos seks bc-seks verhoog u hartklop, daarom het ek ook probleme met my hartklop gehad nadat u geoefen het.
In seksuele situasies kon ek aanvanklik 'n ereksie bereik, maar dit sou so vinnig vervaag bc. Ek was net so ongemaklik, nie een sexy gedagte vloei deur jou brein as jy net jou hartklop voel nie . Dit is dus iets wat ek moet uitsorteer. Op die oomblik is een van die dinge wat ek doen, om alle kafeïen en suikers uit te skakel - dit lyk asof dit help, maar gaan dit weer eens by my dokter uitvind.
Nou, na die PIED gedeelte bc, is ek seker dat dit die beste belangstelling in u het. Ek het eintlik ongelooflike voordele gesien deur 5 mini-herlaai te doen. Ek het 21,21,35,31 en 38 dae herlaai gedoen. Tans op dag 4 van wat ek hoop om my laaste herlaai te wees (het dit al gesê, maar het 'n nuwe motivering). Om eerlik te wees, dink ek ek is 95% genees.
Hier is die dinge wat verander het:
- Ek wens ek het 'n foto van my gesig en my liggaamsamestelling geneem voor en na die herlaai. My gesig lyk BAIE meer gebeiteld, my liggaamskompleks het dramaties verbeter en dit is waarskynlik 'n effens slegter dieet as gewoonlik en basies dieselfde oefensessie. Vetneerslae op my bors het begin verdwyn, ek lyk baie harder, voller en gespierder as voorheen
- Op 'n soortgelyke noot, op dag 28 van my laaste herlaai, was dit asof iets vir my geklik het. Idk hoe om dit te beskryf, ek het dit net gevoel. Ek het in die gimnasium aggressief begin raak, en my persoonlike rekords soos 'n gek aangeteken, en ek het gemerk dat ek gemotiveerd was by die werk en gemotiveerd was om my huis skoon te hou. Dit was ongelooflik. Ek het al voorheen deur die dr-ring vir lae hormone gekyk, so ek wonder of PIED iets daarmee te doen gehad het en 'n "skakelaar" is weer aangeskakel of iets
- My oprigtingskrag is op 'n goeie manier stom. Selfs op dae wat ek geestelik platlynig is, kan ek 'n ereksie dwing, opstaan en rondloop en dit sal waarskynlik 2 minute neem om te sak. Op dae wanneer ek nie vroeg hoef op te staan nie, sal ek soggens dikwels in die bed lê en net 'n uur lank dink en die hele tyd 'n ereksie hê - ja, 'n uur, verskeie dae agtereenvolgens, en dit voel goed. Ek voel ook soos 'n seksuele dier, wanneer ek voel dat my angs ver af is of verdwyn het, eintlik geil, ek het seksdrange gehad wat ek jare gelede nie gehad het nie.
- Toe ek terugval, was my fisieke vermoë die volgende dag nog daar (selfs nadat PMO drie keer in een nag was). Geestelik was ek plat, maar weereens het die harde ereksies gebly. Idk waarom, maar dit was geweldig opwindend. My terugval was uiteindelik in die loop van 4 dae en ek het nog steeds die goeie ereksies.
- Baie lewendige drome, 'n paar uiters gedetailleerde pornotonele wat ek in die droom kyk. Idk ek het gehoor dit is normaal, maar niks kan ek daaraan doen nie.
- Alhoewel ek weer terugval, begin ek baie meer beheer oor hierdie ding hê. My terugval was meer om myself te toets om eerlik te wees. Ek het gevind dat die brief wat iemand gepos het oor die Russiese porno-webwerf-eienaar wat PMO veroordeel, regtig inspirerend was, laat my besef hoe dom hierdie hele PMO-ding is. My oupa sou so 'n groot gesig doen lol.
- Angsimptome het verbeter, maar nie tot die vlak wat ek dink hulle gaan heeltemal net bc geen PMO uit nie, maar ek kan hoop.
- Skuim verbeter aansienlik
- Besluit beslis meer vroue
- Voel baie meer 'in' as jy met ander gesels, kan helderder dink en snaaks wees, alhoewel TBH, ek dink dit meer die gevolg was van die prysgee van suiker, was dit PMO, maar daar is iets wat ek voel soos meisies kan aanvoel - miskien is dit net die gevoel van selfwaarde wat u kry as u PMO ophou - Idk, maar daar is beslis iets aan. Ek het probleme ondervind om meisies te laat oplet, alhoewel ek 'n ordentlike man is, maar na my herlaai het ek die afgelope week met 'n meisie gesels en my elke teken in die wêreld gegee. Dit kan toeval wees, maar net iets binne-in vertel u dat dit anders is.
- Beter slaapkwaliteit
Dit is al waaraan ek op die oomblik kan dink, miskien sal ek aan meer dink. Ek beywer my nie vir die mini-herlaai btw nie, want ek het altyd gedink dat ek waarskynlik 'n ligte geval in PIED-terme was. Ek het nog nooit regtig soveel eskaleer nie en normale fantasie het my steeds opgewonde gemaak. Laat my wonder of myne meer oor 'n tydperk van seksuele uitputting gaan as om verslawing, maar wie weet, kon albei gewees het. Ek hoop om hierdie laaste deel uit te vind en op my vrolike manier te wees!
LINK - My half sukses update
DEUR - freefrompmo
OPDATEER - Werk en gefrustreerde vraag
JULY 20, 2013
Ok, dus eers die goeie nuus, ek het onlangs net 'n 26 dae-reeks van geen PMO voltooi nie ... aan die einde van die 26ste dag sou ek sonder porno breek en die streep breek. Ek het nie porno gekyk nie, ek sal nooit weer porno kyk nie, en fantasie het die ereksie veroorsaak, en dit sou nie na 30 minute verdwyn nie, dus het ek gevoel. Ek het ook toegegee, want na die 26 dae het ek regtig gedink ek is baie naby daaraan om gesond te word. My libido het beslis weer teruggekom, en ek het dit al 7 jaar nie meer gehad nie. Hier was die belangrikste veranderinge wat ek gesien het.
-Sosiale angs EN algemene angs 95% genees - was van 'n bietjie introverte tot letterlik om met iemand pret te hê, en nee, dit was nie 'n geestelike snert nie
- Erektiele kwaliteit goed, sensitiwiteit was vertraag, miskien te veel
- Oggendhout het op dag 23 begin verskyn, het dit nou al 4 dae agtereenvolgens gehad, selfs na die MO
- Die eerste reaksie as daar aan seks gedink word, het van vrees en vrees tot meestal opwinding gegaan
- Ereksies het baie maklik gevoel om te bereik
- Ek dink dit help om al my hormone te normaliseer - het maklik ekstra gewig verloor, gesig is baie minder pofferig, beter krag in die gimnasium
- Fantasie is heeltemal genormaliseer - 100% normale scenario's, sal moeilik word met klere wat nog aan is, en maak net sexy praatjies in fantasie
- O van die MO was geweldig
Dus, in elk geval, die frustrerende deel is dat ek na een freaking MO meestal teruggegaan het om sleg te voel - ek bedoel dat ek nie op sigself regtig teruggeval het nie, dit was geen pornografie nie, ek het nie gebuk gegaan nie, ens. My erektiele kwaliteit voel nog steeds goed, maar dit is asof my liggaam dit net nie het nie, dit is amper asof u 'n fisieke versperring voel wat my liggaam aanbring om te keer dat ek aangeskakel word - hartklop styg en ek voel dit, gedagtes soms, voel ek geestelik ontspanne, maar dit is asof my liggaam nie fisies sal ontspan nie. Dit is so frustrerend dat ek dit nie kan uithou nie, en ek het baie goeie geleenthede met vroue hier, maar ek is gewoonlik nie net die tipe man nie - so wat help dit as ek seks het en suksesvol is met die meisie nag, en as sy dit dan die volgende aand wil hê, kan ek dit nie meer doen nie? Ek bedoel wat 'n gedagte fu & k. Ek hoop net dat my liggaam vinniger terugspring van die gevoel van kak (het iemand ervaring hiermee?) Ek bedoel dit is 2 dae sedert die MO, en ek voel sleg, maar ek dink ek voel minder sleg as wat ek sou doen het ek 'n paar maande gelede teruggeval, maar idk bc, het ek hierdie keer nie P gebruik nie. Ek begin weer met 'n streep in die hoop dat ek binne nog 30-60 dae regtig sleg sal word, en ek het teenoor 3 verskillende meisies, waarvan ek 2 baie gek is. Enige bemoedigende woorde is welkom! Bly sterk mans.
;
