Na 5 maande kan ek eerlik sê dat my lewe verbeter het. Net soos wanneer jy die eerste keer enige reis begin, kan die pad vorentoe lank, treurig en onoorkomelik lyk. As ek egter terugkyk op die afstand wat ek die afgelope paar maande afgelê het, is dit ongelooflik om die verbeterings te sien wat ek in verskeie dele van my lewe kon aanbring.
Werklike, soliede verbeterings. Verbeterings in my liefdeslewe, vermindering in angs, aansienlik verminderde sosiale angs. Ek is nie noodwendig een van daardie mense wat sal beweer dat supermoondhede van NoFap af kom nie. Ek dink dit is meer dat NoFap jou toelaat om superkragte te herwin wat in elkeen van ons ingeprent is wat ons langs die pad verloor het. Placebo of nie, maak dit regtig saak?
Daar is 'n rede waarom jy nou hier is. Moenie dit ignoreer nie. Jy sal kan verbeter. Daar is hoop. Dit is nie te laat nie.
Jy sal terugslae op hierdie reis hê — Here weet ek het. Maar wanneer jy dit doen, moenie te hard op jouself wees nie, stof die woede af en hou aan om vorentoe te beweeg. Dit is nie 'n mislukking nie, dit is hoe jy leer, en dit is 'n noodsaaklike been van die reis.
Pas op, bly die koers, en onthou, ons is almal saam hierin. Vandag is die dag.
LINK - 5 Maande. Superkragte of Placebo?
by gadfl
POS UIT 10 MAANDE EARLIER
Hoe NoFap my angs / paniek / depressie beïnvloed het
As 'n lyer van ernstige angs- en paniekaanvalle, het ek na 6 dae van NoFap merkbare verbeteringe opgemerk in my konstante angs- en paniekaanvalle. Ek het absoluut geen paniekaanvalle gehad nie en het my depressie en angs aansienlik verminder.
NoFap het my baie meer op die oomblik gehou en my omgewing nie voortdurend oorontleed nie, wat gewoonlik lei tot angs en paniekaanvalle.
PMO het my laat voel kwesbaar vir die gevolge van die groot wêreld om my, terwyl NoFap my herinner dat ek dieselfde wêreld kan beïnvloed.
;
