Dit is die langste wat ek sonder twyfel gegaan het sedert ek twaalf jaar oud was. Dit is elf jaar! Ek sukkel letterlik vier jaar met NoFap en vir 5 vir PIED. Die PIED het duidelik probleme in my romantiese verhoudings veroorsaak. Ek het aanhoudend met klein strepe begin en af en toe my rekord van twee weke bereik en teruggeval.
PMO addiciton het feitlik elke faset van my lewe negatief beïnvloed en ek is op 'n ouderdom waar ek myself nie kan toelaat om nie my lewe te lei nie (nie wat ek ooit sou moes doen nie).
Die afgelope drie weke was dit emosioneel 'n achtbaan. Ek het binne enkele dae van verheug na erg depressief gegaan en weer teruggekeer. Ek het die hele week platlyn, maar dit is beslis beter as om gevoelloos te wees. Ondanks die wel en wee kon ek my meer op my welstand en passies toespits. Ek het kitaar al minstens 3 uur per dag geoefen, ten minste drie keer per week geoefen en is oor die algemeen net minder geneig om myself te oortuig om nie dinge te doen nie.
Ek sou dit nie beskryf as meer motivering nie, net minder beperkings op myself as dit sinvol is? Soos gewoonlik, het ek vermy om meer saam met mense uit te gaan, want ek sou net teleurstel en dinge oordink. Nou gaan ek dit net doen sonder 'n tweede gedagte. Breinmis is beslis iets en dit lig. Ek leer dinge vinniger, lees vinniger, skerper in sosiale situasies (hoewel angs nog steeds daar is, het dit beter geword) en ek voel dat mense meer positief op my reageer. Ek hoor ook musiek beter, besonderhede in verwerkings verskyn meer en ek kan eintlik lirieke duideliker hoor! Dit was om een of ander rede vir my 'n probleem.
Fisies, ek het meer stamina, spiere ontwikkel teen 'n baie goeie koers, hare is dikker en baard begin besig is om te vul. [Voor] het ek eintlik begin om hare oral te verloor, selfs my arms, bors, maag en wenkbroue! Dit lyk nou beter en word stadig maar seker verdikking. Geen nuwe groei nie, maar die klein, skaars sigbare hare word meer prominent (vingers gekruis). My stem het ook dieper geword. Vir diegene wat musikaal geneig is, het ek net gesing vir E2, nou kan ek die D hieronder baie mooi sing.
Ek het seksuele drange gehad, maar nou is fapping nie meer so aantreklik vir my nie. Ek sal daaroor nadink en die werklike ding net soveel meer as PMO wil voel. Ek het myself meer verdiep in musiek as ek tuis is, en dit gee my meer dissipline, fokus en plesier. Veel meer as wat ek my ooit gegee het. Ek is ook gedwing om my eie interne probleme te hanteer, noudat die ontsnapping nie daar is nie en die angs in my gesig reg is. Die ekstra "motivering" is beslis 'n seën om dit reg te stel, aangesien baie van my angs spruit uit die feit dat ek myself nie help nie.
Ernstig, ek dink dit is die streep waar ek uiteindelik die herlaai voltooi. Ek voel miskien soos 'n kak tydens platlyne, maar niks het tot dusver hierdie gevoel om my krag te herwin, getroef nie. Dis wonderlik.
Niemand anders kan dit vir jou gee nie, en dit is joune en net joune. Toe ek jonger was, het ek baie maklik vaardighede opgevang, die onvoorwaardelike liefde van my vriende gehad (waarvoor ek selfs nou baie dankbaar is), 'n beter humorsin gehad en my lewe net met minder beperkings geleef. Nou is ek net gefrustreerd omdat ek nie die tyd terugkry nie. PMO is nou vir my kwaad. Dit hou hierdie wonderlike persoon terug wat ek weet ek kan wees en ek kan niks daarvoor vergewe nie.
En so is dit die gevoel wat die afgelope drie weke gebly het:
Neem jou krag terug.
LINK - Uiteindelik het dit tot 21 dae gemaak!
By modashi
;
