Dit is dus vandag 90, hoe! Ek het nie superkragte nie, maar ek voel 'n bietjie meer outentiek en baie dinge in die verlede (HOCD se indringende gedagtes, obsessies in die algemeen) het verdwyn.
Sommige nuwe dinge het egter aangebreek (veral woede, maar ook vroue in 'n ander lig).
Ek voel meer in ooreenstemming met die mense met wie ek praat, of ten minste probeer ek.
LINK - 90 Dae. Geen supermoondhede nie, maar meer real?
by bodhibell02
OPDATEER - 180 Dae. Verslag.
Ek sal dus graag al die supermoondhede wat ek het, afkrap en hoe wonderlik my lewe geword het sedert ek pornografie / PMO verlaat het. Maar dit sal nie super sonskyn en reënboog wees nie. Moet my nie verkeerd verstaan nie, daar is 'n paar wonderlike dinge, maar ook baie werklike dinge. Op die minste sal hierdie reis vir almal werklik word. Wat ook al skuil onder die blink glans van pixelated seks, jy sal dit wakker maak, dit kan vreesaanjaend wees, maar dit is jou stront en niemand anders kan dit vir jou in die gesig staar nie. Vir diegene van ons (dink ek die meeste) wat pornografie gebruik om die verlede / pyn / verveling te dek, is dit nie maklik om die hoof te bied nie.
Let asseblief daarop dat ek baie mede-morbiede voorvalle van ander kak in my lewe het, naamlik PTSD en OCD, dus lees dit verder.
Dinge wat ek geleer het en opgemerk het:
- Terapie het harder gekry.
- Seks w / vennoot het anders geword. Meer werklik, maar ook kan wees enigiets met intimiteit en so. Sien #3.
- Intimiteit is scary soos die hel.
- Slaap probleme bly voort
- Probeer ook video speletjies sloop, dit help ook.
- Wil meer outentieke / ware wees.
- Ek streef na meer bruikbare aktiwiteite en loopbaandoelwitte.
- Ek is so onseker.
- Om buite te gaan is so goed vir jou.
Hierdie is net 'n paar dinge wat ek op 180 dae op my reis gesien het. Weereens, ons is almal so anders, daar is nie 'n perfekte pad daaraan nie. Ek dink dit is oor die algemeen die absolute beste ding om te doen as 'n man wat geneig is tot verslawing, maar dit sal nie maklik wees vir die man 1 en die man 2 nie.
tl; dr: NoFap is goed. Hard. Verskillend vir almal. Nie alle sonskyn en reënboë nie.
;