Ek is 14 jaar oud, ek het amptelik 130 dae geen pmo bereik nie. En dit is my suksesverhaal. Ek het vandag 15 geword, maar my hele herlaai was uitgeroei toe ek 14 was. So ek wil van die begin af oor my HELE storie praat. Ek het MO begin toe ek ongeveer 4 of 6 was. So ek het dit amper my hele lewe lank gedoen.
Ek het geweet dit was regtig verkeerd. Ek het PMO begin toe ek 12 jaar oud geword het. Ek onthou toe ek omtrent 8, 9 was, dink ek my pa het my betrap dat ek masturbeer en hy het gesê om dit nie te veel te doen nie, want daar is 'n vloeistof wat baie belangrik is vir jou liggaam. (Hy het van semen gepraat) Ek het nie regtig geweet waarvan hy op daardie stadium gepraat het nie, maar ek het dit natuurlik nog elke dag gedoen. Elke keer as ek dit gedoen het, het ek geweet dit is BAIE verkeerd en ek was altyd skaam daaroor en skaam vir myself. Ek het altyd gedink hoe vies en teleurstellend my ouers sou wees as hulle weet ek PMOed. Ek onthou dat ek baie keer vir myself gesê het voordat ek begin herlaai het om te probeer ophou, En dat ek sou ophou omdat ek moeg daarvoor is, maar ook uitvind dat ek dit weer gedoen het, Elke dag, STEEDS.
Ek was erg verslaaf en ek het dit geweet. Dit was toe ek so 11-13 was. Wel, ek het daaroor begin navorsing doen. En die begin van graad 8 (ek was 13 en 'n paar maande) het ek begin om dit te vertraag en dit een keer per week te hou. Natuurlik het ek baie ingeval en skuldig gevoel, Depressie daarna, En ek sal altyd sê ek sal dit nooit weer doen na 'n sessie nie, want ek was so FOKKEN depressief, maar het uiteindelik weer oor en oor gedoen. Ek sou baie rand tho. Ek kon ernstig nie dink nie en het MY LEWE lank breinmis gehad. Ek was altyd op 'n manier dom, ek weet diep binne-in my was ek nie en wou ek iets word, maar ek het nie geweet wat my keer nie. Ek was altyd verswelg deur hierdie gewoonte, om ook baie videospeletjies op dieselfde tyd te speel. Ek het myself altyd as 'n verloorder gesien.
So rondom Februarie/Maart van 2016 het gekom, En ek het PMO nagevors en uiteindelik probeer om te herlaai. Ek het op 'n webwerf 'n suksesverhaal gevind toe 'n ou 130 dae geen PMO bereik het nie. Ek het besluit dat dit my doelwit sal wees, 130 dae noPMO, want dit was 'n ander nommer en 'n bietjie uniek. Ek het die newe-effekte van PMO gelees en ek het gelees dat ejakulasie beenprobleme kan veroorsaak en ek het baie ontsteld begin voel dat dit moontlik 'n oorsaak van my knieprobleme kon wees en ek moes dadelik begin herlaai.
So toe het ek dit gedoen, En aangesien ejakulasie nie toegelaat is nie, was nat drome terugvalle (ek het nie geweet op daardie tydstip nie. Ek het baie gevorder (ek het ook nie geweet nie) wat my baie keer laat terugval het. Ek het dit gedoen met 'n paar 1 – 2 weke herlaai. Sommige eindig in 'n nat droom en sommige het geMOed. So toe het ek my eerste langste herlaai. Ek het 3 weke bereik. Die eerste 2 weke was dit baie moeilik en baie rande, maar toe die 3de week dit was 'n briesie en was baie maklik en ek was destyds baie bly daaroor.
So toe het ek natuurlik teruggeval van 'n nat droom. So toe dink ek ek het nog 1 week herlaai wat ek ook 'n nat droom gehad het en toe besluit om nat drome na te vors en uitgevind dit is nie 'n terugval nie. Btw, ek was baie desperaat, want ek moes my knieë teen die somer genees en ek kon geen tyd mors nie.
So toe kom 'n week en 'n half herlaai, ek het geweet nat drome is regtig nie 'n terugval nie, maar ek was onseker daarvan. Dit was Dinsdagoggend omstreeks 6:30, ek het 'n nat droom gehad. Ek kon nie besluit of dit 'n terugval was nie, want ek was onseker of ek nat drome 'n terugval moes laat wees of nie. Ek het daar gesit en besluit wat ek moet doen. Gaan voort met die herlaai of herbegin net en begin weer, maar in plaas daarvan om te weet dat nat drome goed is? Dit was 'n bewolkte dag, reënerig, Donker en depressief en baie moeg. Ek het vir ten minste 10 minute in my bed gesit en besluit. Toe sê ek FOK DIT Ek sal weer begin, Wetende dat nat drome nie 'n terugval is nie, Vandag is dag 1. Ek het geweet dit was 'n baie moeilike keuse om te maak, Want ek wou nie daardie een week mors wat ek herlaai het nie, Dit was moeilik om te besluit. Maar dit was die regte keuse.
Dit was 12 April 2016. En dit is toe dat my eerste langste herlaai begin het, My 113 dae herlaai. Ek het baie nostalgie hieroor. 12 April was ook toe ek opgehou het met videospeletjies. Die 8 April 2016 Vrydag voor 12 April 2016 het ek begin oefen. Sedert 12 April 2016 was die res van die skooljaar seker die beste tye van my lewe tot dusver. Dit was regtig lekker en as ek terugkyk, was dit ongelooflik.
Ek het teruggeval rondom 1-3 Augustus 2016, nie seker hoekom nie, maar ek was nie te gelukkig as gevolg daarvan nie. Ek dink dit is as gevolg van skuldgevoelens. Dit was 'n neerdrukkende dag, Voel so ver weg, al het dit soos gister gevoel. Ek het daardie dag die promenade by die Lincoln Park-dieretuin gegaan, ek het baie min geslaap en 'n nat droom gehad. Ek dink daardie selfde dag of die dag nadat ek teruggeval het.
Maar toe 'n klomp herlaai in Augustus, Toe September toe ek skaars herlaai het, So baie gesukkel van skuldgevoelens. Oktober, November, Desember. So Hopeloos was ek in 'n baie donker plek. Ek het nie geweet wat om te doen nie. Januarie, Februarie dan uiteindelik Maart. Ek onthou dat ek altyd teruggekyk het na daardie maande, Fokken vermors. Ek sal nooit weer 14 jaar oud wees nie. Nooit ooit weer nie. Dit is onmoontlik! Ek het daardie maande niks gedoen nie. Letterlik.
20 Maart, My 130 dae herlaai het begin. Ek het 'n brief aan my toekomstige self geskryf. Wat ek eintlik 'n uur gelede oopgemaak het, maar later siek daaroor praat. My herlaai is op 'n manier 'n bietjie vaag. Ek kyk terug na 'n paar gebeure tydens my herlaai en, Nostalgie. Ek was letterlik gister daar. Het so vinnig gebeur, ek onthou een keer toe ek skuldig gevoel het oor my herlaai letterlik meer as 100 dae gelede. Dit was op 'n manier 'n bietjie kak. Maar dit het my hoop gebring, ek het vandag verjaar toe ek 15 jaar oud geword het, geniet. Selfs al het ek 'n nat droom gehad in die oggend.
Ek het daardie brief gelees wat ek aan myself geskryf het. Dit het my hart regtig warm gemaak, en my hoop gegee. Ek het nog nooit so 'n gevoel in my knorrige gemene lewe gevoel nie. Ek het nog nooit so gelukkig en aangeraak gevoel nie. Dit was amper asof soos God of een of ander hoër krag in die heelal met my gepraat het, om vir my te sê alles sal reg wees. Dit is amper soos 'n gevoel wat jy net nie kan verduidelik nie, maar dit moet ervaar om te sien wat dit is. Dit is amper soos wanneer jy kyk na 'n prentjie van die kosmos of 'n prentjie wat jou net ver weg neem in die heelal gemeng met nostalgie en hoopvolheid. Soos wanneer jy na 'n liedjie luister wat jou oneindig laat voel.
Dit is ongelooflik hoe ek so ver gekom het. Ek het gedink ek sal regtig nooit tot 130 dae sonder PMO kom nie. Dag een is so ver en toe ek op dag een was, was dag 130 ook baie ver weg. Maar jy kan nie dag 130 bereik sonder om dag een te doen nie.
Ek is al hier en baklei van dag een af
Vra my enige iets. Ek het inderdaad 'n paar voordele gekry. U kan my vra hoe ek hier gekom het en ek kan u lei met 'n paar strategieë om PMO te bekamp.
LINK - Bereik 130 dae Geen PMO Hardmode- 14 jaar oud – Suksesverhaal
by IggyIshness
;