Ek wou al 'n rukkie 'n suksesverhaal doen, en watter beter tyd as minder as 30 minute nadat ek my 175 dae-reeks herhaal het? Vir agtergrondinligting is ek 15 jaar oud
en begin masturbeer rondom die ouderdom van 12, hoewel dit op daardie ouderdom 'n seldsame ding was en ek nie soveel na pornografie gekyk het nie. Dit kan 'n bietjie vervelig raak, maar ek sal probeer om dit bondig te hou.
Ongeveer die tyd toe ek 14 geword het, het ek baie behep geraak met masturbasie en pornografie, en ek het regtig mal fetisies geword. Ek het op 'n punt gekom waar ek minstens drie keer per dag masturbeer en dit het my nie eens 'n gejaag gegee nie, maar net weerhou van onttrekking. Alhoewel ek op skool redelik lekker gekuier het, het ek maar min mense gehad wat ek eintlik vriende kon noem en het ek 100% van my vrye tyd alleen in my kamer deurgebring, videospeletjies gespeel en masturbeer.
Ongeveer Oktober 2014, 'n paar maande voor my 15de verjaardag, het my vriend NoFap vir my opgevoed en hoe hy dit begin het en hoe wonderlik dit hom laat voel het. Hy was nie die eerste persoon wat my daarvan vertel het nie, ek het al vantevore daarvan gehoor, maar het dit nog nooit ernstig oorweeg om dit te doen nie. En selfs toe het ek dit nie oorweeg nie. Ek het hom daaroor geterg en ten minste een keer per dag masturbeer in baie ekstreme en neerdrukkende media.
Ek weet nie presies wat gebeur het nie, maar rondom Desember het ek die verband begin lê met my lae sosiale lewe en oormatige masturbasie. Toe gaan ek terug na my vriend (hy is 'n wonderlike ou) en hy vertel my alles van NoFap, en ek het gedink ek sal dit probeer. Ek het net een of twee terugvalle gehad voordat ek my eerste ernstige reeks gekry het. Dit was vir 30 dae, maar ek het steeds die slegte gewoonte gehad om in die versoeking te kom en na pornografie te kyk, wat uiteindelik tot 'n terugval gelei het.
Na die terugval, op 16 Februarie, het ek besluit dat ek dit baie ernstiger sal opneem. Dit was die laaste keer dat ek terugval tot 'n paar minute gelede. Vir die eerste paar weke het ek nog steeds af en toe na pornografie gekyk vanweë die sterk versoeking, maar my wil het sterker geword en die drange het swakker geword en dit het verdwyn. Dit het 'n paar maande geneem, maar my sosiale lewe het baie begin groei. Ek het baie meer tyd saam met ander mense begin deurbring, my eerste soen gehad en my algemene geluk het baie toegeneem. Ek het vroeër sosiale angs gehad, en dit het heeltemal verdwyn. My motivering om myself beter te maak, het ook toegeneem. Ek het beter begin eet, koue storte geneem en geoefen. NoFap was nie 'n groot bewuste deel van my lewe nie, want ek het nooit die sub deursoek nie, aangesien my drange byna heeltemal verdwyn het, en dit kom selde in my kop op.
Dit is tot ongeveer drie weke gelede toe ek weer vir die eerste keer in maande na porno gekyk het. Dit was net vir 'n paar sekondes, maar ek het gewillig daarna gesoek. Nie 'n groot saak nie, maar ek dink nie ek het myself genoeg gedissiplineer daarvoor nie. Ag, nou kom die foute wat ek vandag gemaak het. Ek het op die internet geblaai en 'n skakel na / f / (4chan se modegare) gesien en my laat dink aan / b /. Omdat ek eensaam en geil was, het ek na / b /… gegaan. Eerste groot fout. Net om een draad met porno te kyk, was soos 'n kokaïenverslaafde wat vir die eerste keer in maande na coke gekyk het, want dit was eintlik. Ek klap daaruit en hardloop om my brein te herstel. Toe ek terugkom, het ek alleen na my rekenaar in die kelder gegaan ... Tweede fout. Ek kon ongeveer 40 minute op ander dinge fokus totdat ek weer gaan loer het. Hierdie keer was die drang nog sterker. Ek het geobsedeer en begin bing, kyk na al die NSFW-drade, maar raak nog steeds nie aan myself nie ... min het ek besef wat sou gebeur.
Ek het so ekstaties geraak van hierdie ekstreme pornografie en erotika op / b / dat ek in my broek gekom het sonder om eers aan my piel te raak. Sodra dit gebeur, het die hoogte oombliklik verdwyn en het ek soos kak begin voel. Ek het na die badkamer gehaas om 'n koue stort te neem en na benede gekom om skoon klere aan te trek. Ek is nog steeds met myself en teleurgesteld oor my gebrek aan wilskrag (dit was net 30 minute), maar ek weet dit is net 'n klein stryd in die groter oorlog teen PMO. Ek weet dat een terugval na maande se NoFap my nie na die begin gaan terugstuur nie, dit is slegs 'n terugslag en een wat ek binnekort sal oorskry. Aan alle fapstronauts - bly sterk en hou u kop omhoog. Om van NoFap te leer, is een van die grootste seëninge wat u in die lewe ontvang het, en as u daarby hou, sal dit u 'n baie beter persoon maak.
;