Ek dink gister of som so ek het 90 dae geslaan. Sommige voordele is: minder angs, minder geestelike geklets, meer selfvertroue,
Ek voel meer seksueel en begeer baie meer meisies.
En ek weet nie of dit nofap is of nie, maar 'n sekere aantal meisies het my aantreklik gevind, my oulik genoem, ens. en ek vind 'n paar meisies wat met my flankeer. Alhoewel, ek het nie noodwendig enige meisies wat op hierdie oomblik op my lyn is nie.
In elk geval, ek voel net 10x beter as wat ek voel wanneer ek fapp. Wanneer ek fap, voel ek aaklig en skuldig en net soos 'n freaking swakkeling. Ek voel heeltemal die teenoorgestelde wanneer ek ophou tik. Ek voel sterk. Ek het beheer oor my lewe teruggeneem en ek het baie meer tyd op my hande. Ek gebruik pornografie vandat ek so 10 was, en ek is bly om te sê dat ek amptelik daarmee klaar is.
Ek het baie meisies in my hoërskool ontmoet, 'n sekere aantal wat my aandag begin probeer trek het. Aangesien ek die 90 dae-merk bereik het, kan ek sê oor daardie tydperk het my selfvertroue die hoogte ingeskiet, maar ek het gevoel daardie selfvertroue spring om en by dag 7, en dit het 'n bietjie opgegaan, maar dit voel asof dit soms platlyn vanaf van tyd tot tyd, maar nêrens naby aan die tyd toe ek geklap het nie.
Ek het baie voordele gesien, maar ek sou ook nie weet of dit alles van NoFap af kom nie. Ek het ook al gewigte opgetel en mediteer.
Dit is regtig nie so moeilik nie. dit verg baie dissipline, maar as jy eerlik wil ophou hierdie verslawing, en jy het 'n sterk begeerte om diep in jou hart: jy sal stop. dit kom alles daarop neer. Dit kom alles neer op hoe graag jy dit wil hê; hoe sterk jou wil is.
ek weet ek preek dalk net, maar nofap kan moeilik of maklik wees, afhangende van hoe moeilik jy dit op jouself kan maak. moet net nie aan jou piel raak nie; Dis eenvoudig. As jy geil voel, gaan van jou gat af en gaan doen iets met die lewe.
Jy mors baie van jou dag om te masturbeer, so hoekom nie daardie tyd wat jy gebruik gebruik om te masturbeer, en dit in 'n nuwe stokperdjie of iets te verander nie? probeer musiek luister, slaap, gaan buite en oefen, gaan oefen, doen iets om jouself te verbeter. hou aan vorentoe beweeg. elke liewe dag as jy nie masturbeer nie, is jy 'n enkele stap verder. moenie ophou nie, bly gemotiveerd my broers. motivering en wil is die sleutel!
vasberadenheid verraai nooit
SKAKEL - deur yungballa
;
