Eerste: Wat van die supermoondhede? Ek wil hierdie pos begin deur 'n vinnige, maar uiters belangrike punt te gee. NoFap is veel meer as Not-Faping en voel daardie 'supermoondhede'. NoFap gaan oor jou donker sykop op. Al die bullshit, al die probleme, al die emosies, al die stukkies van jou en jou gedagtes. METEENS.
En dit is die gedeelte wat u nie altyd in hierdie verslae lees nie.
Hoekom is NoFap die moeite werd, dan?
Teen die tyd dat ek NoFap begin het, was ek in die 1st van November 'n onbetroubare en op een of ander manier verloor 15 y / o boy. Ek gebruik PMO rond 2 keer per dag, en spandeer my tyd om videogames te speel en daardie soort dinge te doen.
Op die oomblik, ongeveer 4 maande later, het my lewe dramaties verander. Ek is nie meer so verlore, 'normaal', verblind deur 'n 15-jarige seun van 'n vermaaklikheidsonderneming nie. Ek is 16 jaar oud, gedissiplineerd en unieke man. Ek leef nie meer om ander te behaag nie. Ek leef in my waardes begrawe en wat mense van my dink, eerlik, is nie my probleem nie. Ek het doelwitte. Ek het 'n doel.
Een groot probleem wat ek gehad het, was my afhanklikheid van mense wat rondom my was, en het selfs die mees eenvoudige sosiale interaksies bedink. Wel, dit is nie meer 'n probleem nie.
Ek leef soos ek wil, en ek gee amper nie om wat mense daarvan dink nie.
Die voordele
Ek is nie 'n "supermag" ondersteuner nie. Ek voel beslis voordele, maar ek hou nie van die term "Supermagte" nie, want dit lyk asof dit net aan u gegee is. Nope.
U verander tydens NoFap. En dat veranderinge jou baie sweet sal kos. Die 'supermoondhede', of 'voordele', of wat ook al, is die prys wat u kry.
My voordele, in 'n neutedop, was:
- Ek het geleer om myself te vertrou; '
- Ek het geleer om myself, my gevoelens en gedagtes te aanvaar;
- Ek het geleer om my te respekteer (groot een);
- Ek het geleer om myself lief te hê (selfs groter een).
Alles het vandaan gekom. Die vertroue, die voorkoms van beide mans en vroue, soos mense my respekteer. Die kranksinnige motivering om net te leef en lewend te wees, die verstandigheid, die kalmte van my siel, en die positiewe energie wat mense DEFINITIEF kennis neem. Die aanvaarding wat ek vir myself, my gedagtes en emosies het, is wat my gelukkig maak, selfs as ek depressief voel
Ander voordele:
- Meer energie en goeie slaap
- Kreatiwiteit. Ek speel baie musiek, en ek skryf ook poësie. Die gevoel dat ek dit kry en die kreatiwiteit is wonderlik. My energie vloei om kuns te skep, my toekoms te bou en myself te verbeter.
- Ek het myself gekry
- Nie meer tyd mors op sosiale media, speel skelm speletjies nie, nie meer emosies word veroordeel nie.
- Baie motivering om my doelwitte na te streef en om die uitdagings wat dit meebring, in die gesig te staar.
- Grade is SKYROCKETING.
- 'N Onverbiddelike drang en vertroue om uit my konfortsone te kom, waar die lewe begin.
- Sterker hare / gesigshare
- 'N GROOT BEWARING EN DISSIPLINE
- Geen meer objektiewe vroue nie. Geen voetgangers meer nie. Nie meer bullshit nie. Ek sien hulle soos ek 'n mens sien.
- Liefde en dankbaarheid om met my familie, vriende, geliefdes en mense in die algemeen te wees.
- 'N Blink lig in my oë , dat ek altyd sal beskerm teen PMO en ander slegte dinge daar buite.
Soos ek gesê het, is ek lief vir musiek. En ek is lief vir skryf. Ek het baie meer begin skryf en speel. My instrumentvaardighede het baie verbeter, en ek dink aan die doen van liedjies en opnames. Ek het ook by 'n musiekskool aangesluit. Ek dink ek kan sê ek het myself en my doel ontdek.
Ek het agtergekom dat ek van sielkunde hou en dat ek slimmer werk om die doel op skool te bereik. Grade styg hoofsaaklik omdat ek die punt van studie gevind het.
Nie sleg nie, vir iemand wat maande gelede geen idee gehad het oor wat hy hier op aarde gedoen het nie.
Eintlik het ek dit begin doen om met my innerlike in aanraking te kom. Ek het begin sien dat ek sonder 'n duidelike doel leef, en dat ek te veel dink aan ander se opinies. Ek dink dit was een van die dinge wat ek regtig in my lewe wou verander, en dit het my aanvanklik hierdie lewenstyl laat volg.
En nou: Die agtergrond
Moodswings.
Ek het my lewe basies onderstebo verander terwyl ek in NoFap was, omdat ek besef het wat sin het of wat nie. Ek het nie net PMO opgegee nie. Ek het opgegee in videogames. Ek het opgegee in die sosiale media. Ek het begin mediteer, ek het Cold Showers begin, ek het 'n studiegewoonte geïmplementeer. Klink lekker, nè?
Die probleem is dat wanneer u u eksterne stimulasie so uitsny, dit nie gemaklik sal wees nie. Dit lyk soos jou fokken gedagtes word in 'n gekke leeu, en wanneer jy voel, raak dit baie moeilik om alleen alleen te wees.
Ek het baie slegte dae gehad. Ek het baie gemoedstoestande gehad. Ek het baie gely: Nie van eksterne dinge nie, van myself. Ek het baie gesukkel in die hande van daardie gekke leeu wat my gedagtes in my donker oomblikke verander het.
Ek voel doelloos.
Ek voel sinloos.
Ek voel betekenisloos.
Ek het 'n stukkie kak gevoel.
Ek het gebreek.
Baie kere.
Maar mettertyd het ek geleer om daardie emosies en gedagtes te aanvaar. Ek het geleer dat, wat ek ook al voel, ek dit moet aanvaar en aangaan (meditasie het hier 'n groot rol gespeel)
En mettertyd het ek sterker geword, en slegte dae het minder en minder belangrik geword in die groot prentjie van my lewe.
En ek het hulle nog.
Maar hulle definieer my nie meer nie.
Om dit op te klaar:
Ek het nie hierdie boodskap gemaak om jou te laat onthou as 'n ander fapstronaut wat net daardie 90 dae "supermoondhede" geniet nie. . Want ons ken immers almal die voordele. En hulle bestaan, vertrou my. NoFap betaal regtig goed.
Ek wil nie hê dat u my moet onthou as 'n ander "supermoondheid" nie.
Ek het dit gemaak vir julle wat sukkel, om my te onthou as die 16-jarige man - alhoewel hy baie hard gesukkel het, duiwels in die gesig gestaar het en met sy opgefokte gedagtes in die gesig gestaar het, het hy bly, aangehou, aangehou veg, en HET DIT GEMAAK. Daar is lig aan die einde van die tonnel.
Omdat jou preserverance en dapperheid aan die einde van die dag saak maak. Nie die voorkoms wat jy van meisies kry nie.
Jy is baie sterker as wat jy dink. Hou wen, broers.
LINK - 'N Eerlike 90-dagverslag.
By JeSuisGomes
;