[Uit kommentaar] Op 14 het pornografie 'n ernstige probleem geword wat my verander in 'n antisosiale, haatlike persoon met erektiele disfunksie. Ek het redelik probeer om op te hou sedertdien is ek nou 16 jaar oud. Ja, ek het voordele gesien deur my erektiele disfunksie beslis die opruiming van ander dinge wat ek opgemerk het. Ek kan nie regtig sê dat dit direk verband hou met NoFap nie.
Metode 1: Ek het letterlik weggehardloop van die pornografie wat my in 'n verskriklike persoon verander het en my porno-indringende erektiele disfunksie gegee het. Ek het geld ingesamel en uit my ouershuis ingetrek. Ek kan nou net toegang tot die internet in openbare areas hê. Ek kan nie moontlik in my eie huis terugval nie.
Metode 2: Ek het aan die begin van hierdie frase geleef: "Ek is nie so sterk soos ek dink ek is nie." Ek het myself nie vertrou dat ek in die pornografie sou verkeer nie, en ek het dus nie 'n rukkie na my ouerhuis gegaan nie. Ek vertrou myself nou genoeg om nie pornografie te sien as ek by hulle slaap nie.
Metode 3: om my vriendin daar te hê om daaroor te praat. Sy ken steeds nie die pornografie nie, want ek is bang wat haar reaksie sal wees.
Metode 4: "Dood en wedergeboorte." Die dag en dae na die terugval noem ek 'dood' en dit is baie belangrik om te herstel. Ek gaan vir 'n dag of twee op 'n massiewe porno-binge en sukkel dan in die huis, slaap, eet gemorskos en voel jammer vir myself die depressie en selfhaat. Dan kom 'wedergeboorte'. Ek doen iets wat 'n bietjie gevaarlik is, maar wat my so ongelooflik lewendig laat voel, iets wat my herinner aan wat die lewe is en waaroor dit gaan, avontuur, opwinding. Die laaste keer het ek eenvoudig op my fiets gespring met niks anders as klere en my bankboek sonder rigting nie en nie van plan om terug te kom totdat ek gereed was nie.
Dit is dus my metodes. Ek hoop dit kan julle help, dit is regtig wat ek nou wil doen, is om ander No Fappers te help, want ek weet hoe moeilik dit is. Sterkte ouens en vriendinne, jy maak dit eendag make
;