Ek wou dus lankal hierdie boodskap maak, maar ek moes studeer, so dit gaan nou. Ongeveer 75 dae gelede was ek skaam, antisosiaal, ek het nie 'n selfbeeld gehad nie, ek het die meeste van my tyd daaraan bestee om te dink hoe ek seks sou hê met elke meisie wat ek geken het, en ek het net in die slegte geval vir my omgegee manier. Ek was 'n ware kak man. Niemand het van my gehou nie, selfs nie van myself nie. Ek onthou elke dag hoe dom was om my hand te gebruik om voor te gee dat ek met iemand seks het, terwyl ek aan 'n meisie dink of iemand kyk wat in pixels seks het. Ek was vroeër net 'n semenpomp.
Ek het ook regtig depressief geraak, nie net weens PMO nie, maar omdat ek baie van hierdie meisie gehou het. Ons was voorheen regtig goeie vriende. En een ding neem my na die ander, soos 'n siklus. Ek kan nie daardie meisie nie, ek klap, ek word depressief, ek kan nie daardie meisie kry nie, want ek is depressief en so aan ...
'N Paar dae gelede het ek baie met haar gesels. Ons het so twee of meer maande nie vergader nie, maar sy het my laat onthou waarom ek in die eerste plek van haar gehou het. Ek hou van haar persoonlikheid, en het selfs gedink dat dit net 'n normale gesprek was, dit was die beste in jare. Daarmee het ek besef hoe PMO my beeld oor vroue verwring.
Dus, ek wou dit vir meer as 'n week skryf, maar uiteindelik het ek 'n bietjie vrye tyd gehad. So, hier kom dit 'n Muur van teks.
Ongeveer, 120 + dae gelede, was ek soos sommige van julle dalk wees wanneer jy op PMO. Ek was regtig onseker, Antisosiale, Shy, 'n pussy en 'n Shitty Ass-persoon.
Ek onthou hoe dom ek my hand sou gebruik om voor te gee dat ek seks gehad het met 'n meisie, soosof dit 'n soort vagina was en hoe ek my liggaam en brein verlei het dat ek seks gehad het.
Ek onthou ook hoe sleg ek vir sommige Pixels aangetrek het. Noudat ek in NoFap is, weet ek nie waarom my ou ek mense op die internet gekyk het nie. U kan u brein nie meer mislei as om voor te gee dat u seks het terwyl u mense naai kyk op 'n skerm nie.
En deur my brein en liggaam te flous, raak ek depressief. Ek kon nie 'n meisie 'maak' wat ek ook graag van my gehou het nie, ek was 'n ware idioot vir my hele gesin en ek het geen vriende gehad nie. Ek was 'n 'niemand' vir almal en vir my. Ek het net my verslawing gehad.
En as jy dink, is dit alles 'n siklus: jy is depressief, so jy FAP. Jy is depressief, omdat jy FAP.
Dit klink miskien dom, maar die laaste keer dat ek porno gekyk het, was die beste ooit. Ek was op my 90ste dag van NoFap, maar ek weet nie waarom ek gedink het dat dit 'n verskoning was om porno te kyk nie. Maar dit was die beste tyd dat ek porno gekyk het: ek het dit vir 30 sekondes gekyk en dit was genoeg om te besef hoe dom pornografie is! Dit is 'n bedryf waar mense liefde, geluide en geneenthede verval, en hoe dit die mens zombies maak, deur hulle alleen te laat doen, wat hulle met 'n maat moet doen.
En dit beïnvloed nie net hoe ons optree nie, maar ook die beeld van vroue tot die mens verdraai.
Voordat ek NoFap begin het, sou ek vroue as 'n soort outomatiese seksspeelgoed sien, en ek sou net omgee vir hul borste, esels en rondings. Natuurlik hou ek nog steeds van hierdie drie dinge hierbo (ek is nog steeds 'n man), maar dit kan nie hul persoonlikheid klop nie, en u hou op om na hul liggaam te kyk en in hul oë te kyk.
Ek weet dat sommige van julle om dieselfde rede as ek ook NoFap wil doen, om 'n vriendin te kry of 'n klomp meisies te lok. Dit is 'n goeie motivering, maar NoFap gaan nie oor meisies nie, en u sal dit nie kry deur dit net te doen nie.
Op die eerste 7 dae kry u 'n paar "superkragte", u voel goed en al die goeie dinge ... En nadat hulle verdwyn, raak u verveeld, geïrriteerd en terug na PMO ... .. Maar as ek u sê dat dit nie die regte supermoondhede is nie en hulle neem tyd om te kom? En dat NoFap dit nie vir u gaan gee nie?
Soos ek u gesê het, was ek skaam, onseker, bla bla ... selfs voordat ek in PMO beland het. Ek kon nie met enigiemand praat nie, selfs nie met mense wat ek geken het nie, ek was onseker oor alles en het selfs êrens drank nodig gehad. Maar vir my is NoFap 'n venster. 'N Venster vir selfverbetering, wat my van kleins af gehelp het om op te hou wees.
Volgende jaar sal dit my prom wees, en elke seun moet 'n meisie vra om saam met hom te gaan, en dit is moeilik om te doen, want jy weet nie of sy saam met jou wil gaan nie en of sy al 'n maat het . Maar weet u wat met my gebeur? Ek het twee meisies gehad wat 'baklei' het om te weet watter een saam met my sou gaan, en 'n paar dae later het ander twee my gevra of ek nie saam met hulle sou kon gaan nie. Ek weet nie of dit 'n ongeluk is nie, maar ek wil nie een van hierdie vier saamgaan nie ... Selfs al is hulle mooi, wil ek saam met 'n meisie gaan wat vir my baie beteken.
Nou voel ek die behoefte om te praat, selfs al gaan koop ek net brood (ek weet nie hoekom die voorbeeld is nie, maar ok), ek hou daarvan om 'n gesprek te begin. En as u 'n gesprek wil begin, dink net wat u moet vra, want almal rondom u stel op 'n sekere manier belang, al is dit 'n bakker!
Behalwe dat ek meer sosiaal geword het, het ek opgehou om speletjies te speel en YouTube-video's te kyk. Nou leer ek hoe om te kodeer en hoe ek myself in elke aspek kan verbeter, en ek voel so trots.
Na 'n rukkie begin jy jouself meer en meer lief te hê, nie net jou persoonlikheid nie en omdat jy trots is op jouself, maar ook jou fisiese mens.
Elke keer as ek na 'n spieël kyk, sou ek op PMO 'meh' dink en my nie daaraan steur nie. Al weet ek dat ek maer is, glimlag ek vir myself elke keer as ek dit doen en dink: 'Man, jy lyk fokken geweldig, al het jy net wakker geword soos 5 minute gelede!' en ek probeer die beste manier aantrek.
En jou lewe word beter, want jy doen dit so! En nog 'n siklus verskyn: Jy is lief vir jouself, so die ander hou van jou. Jy is lief vir jouself omdat ander van jou hou. Jy voel trots omdat jy verbeter. Jy verbeter omdat jy jouself meer en meer trots maak.
En elke dag word my lewe beter, maar nie omdat ek net opgehou het om te masturbeer nie, maar omdat ek daarvoor werk, en dit is wat almal moet doen en wat nie net NoFap maak nie, maar ook u lewe interessant!
En soos ek op elkeen van my verslae doen, sal ek 'n paar vrae aan die ou ek (en nuwe mense op NoFap) beantwoord:
Ja, ek weet dit is pynlik, maar dit is soos om 'n slegte tand te verwyder, dit maak baie seer as jy dit het, en meer as jy dit verwyder (dring), maar as dit weg is, is dit 'n verligting.
Nee, is nie die moeite werd om dit net hierdie keer te doen nie. Elke keer as u terugval, word dit moeiliker om weer op NoFap te wees.
Nee, u moet nie terugval nie, maar as u dit doen, is dit nie 'n volledige reset nie. U het al 'n mate gevorder en dit moet u aanhou doen. (Soos ek in my laaste verslag sê) Dit is soos om êrens op die fiets te gaan. U kan die tyd neem wat u wil hê. U moet elke hindernis vermy om te verhoed dat u val. As u val, maak dit seer, maar dit beteken nie dat u weer moet begin nie, maar dat u versigtiger moet wees om hindernisse voor u reis te vermy. Maar neem dit nie as 'n verskoning nie!
Nee, jy hoef nie te masturbeer nie. Jou liggaam soos alles vir jou voorberei sodat jy jou sperm kan behou sonder enige probleme.
Nee, daar is geen probleem met nat drome nie, net jy is die mens, en jou brein stimuleer dit.
Moenie dae instel nie, tel nie, hou net aan, want u het geen perke nie, NoFap is vir ewig!
Ja, na 'n geruime tyd hou u op om drange te kry, maar as u dit wel kry, moet u net 'n koue stort neem, u aandag aftrek en vermy om oor seks of 'daardie meisie' te dink / fantaseer. Doen ook drukwerk.
En hoekom is dit die moeite werd om te doen? Jy begin om jouself lief te hê en almal om jou ook, en daarmee word jy 'n gelukkige mens, en daar is nie 'n beter gevoel as om gelukkig te voel nie, so werk daarvoor!
Ja, jy word baie minder skaam, en jy begin NIE 'n FUCK gee oor wat die ander dink of sê nie. (As jy goed voel met jouself, sal jy nie ander nodig hê om jou te laat doen nie)
Jammer vir die muur van die teks en my Engels, en ek hoop dat ek op een of ander manier gehelp het!
Ek wou dit skryf omdat ek aan die gemeenskap wil betaal, wat my lewe heeltemal verander het, maar elke Upvote maak my meer en meer gelukkig en verheug om my reis voort te sit. Ek hoop ook dat jy iets kommentaar lewer oor die teks en vrae 😀
LINK - 120 + dagverslag.
By 4bezi
Die meeste van ons begin hierdie uitdaging as gevolg van daardie meisie, omdat jy haar wil hê, of jy wil 'n meisiemagnet wees, maar jy is verkeerd. NoFap gaan oor selfverbetering.
Op die eerste 7 dae voel u 'superkragte', en wat gebeur daarna? Jy raak net verveeld en jy gaan terug na PMO. Hoekom? Vir my is NoFap 'n deur na 'n beter plek. Soos ek vroeër gesê het, is dit veronderstel om u 'n beter mens te maak, sosiaal en geestelik.
Ek was voorheen skaam soos die hel, selfs voordat ek met PMO-verslawing geraak het. Ek kon nie eers hallo sê vir mense wat ek geken het nie, of om hulp / iets te vra nie. Ek was vroeër baie verslaaf aan videospeletjies. Ek het altyd elke verskoning gemaak om tuis te bly en te speel.
Maar met NoFap is dit nie meer iets nie. Terwyl ek met iemand praat, hou ek gewoonlik daarvan om 'n gesprek te begin. As ek snags uitgaan, is dit dieselfde. In een party het ek met almal daar gesels! Ek wil nie 'gewild' wees nie, maar voel net dat ek dit nodig het. Almal rondom jou is op een of ander manier interessant!
En elke dag word my lewe beter, maar nie omdat ek net opgehou masturbeer het nie, maar omdat ek daarvoor werk, en dit is wat almal moet doen!
En nou kan ek 'n paar vrae beantwoord aan die ou ek en 'n paar nuwe mense aan NoFap:
Ja, ek weet dit is pynlik, maar dit is soos om 'n slegte tand te verwyder, dit maak baie seer as jy dit het, en meer as jy dit verwyder (dring), maar as dit weg is, is dit 'n verligting.
Nee, jy hoef nie te masturbeer nie, jou liggaam doen wat hy moet doen.
Dit is nie die moeite werd om net 'n bietjie te kyk of net hierdie keer te doen nie, elke keer as u terugval, word dit moeiliker om terug te keer op NoFap.
Maar as u terugval, is dit nie die einde van die wêreld nie; probeer net verder. As u op 'n fiets ry en u moet êrens kom, as u val, beteken dit nie dat u moet teruggaan na waar u begin het nie, maar dat u versigtiger moet wees om nie weer te val nie.
Nee, tel nie, want dit is vir ewig, nie vir 90 dae of so nie, het net 'n idee hoeveel dae jy is, want dit laat jou sterker voel as jy drange het.
Ja, na 'n tyd sal jy nie dring nie, dit word beter, so bly aan, want jy weet jy sal daar kom.
En laastens, wees lief vir jouself. As jy dit nie doen nie, sal niemand jou liefhê nie.
Ek het dit gepos, nie om my vordering te wys nie, maar om 'terug te betaal' wat hierdie subredit aan my gegee het, en mense te help wat hierdie uitdaging wil doen.
Ek hoop ek het gehelp, jammer vir my Engels en die muur van die teks.
LINK - 75 + dagverslag.
by 4bezi
;
