90 dae gaan sterk! Ek kan met trots sê dat ek 90 dae lank nie gefap het nie! (Wie kan dit eintlik sê? Nie een van my vriende nie). Wel, laat ons voortgaan om te praat oor die veranderinge en die FLATLINE.
Die voordele
- Ek voel ongelooflik energiek in alles wat ek doen
- Ek geniet dit en geniet dit om nuwe dinge te leer (verbeter my Engels vir skool, het Japannees begin leer, baie lees.)
- Ek is gemotiveerd om alles te doen wat my kan help om as persoon te groei of net my lewe te verbeter; Ek kook elke dag -> leef gesond, gaan 4 keer per week gimnasium ens.
- Ek is heeltemal verlief met oogkontak! Dit is 'n uitstekende hulpmiddel om iemand te wys wie jy van hulle hou, of net oplettend en bedagsaam is. Ek het altyd probleme ondervind om basies enigiemand met oogkontak te hou; selfs ouers of by onderwysers
'N Ander ding wat ek nie net opgemerk het nie, is dat ek baie koeler en selfversekerd is oor mense, veral rondom meisies.' N Vriend van my het my gister gevra: 'Dude wat is jou truuk, almal hou van jou bywoning! En dit lyk asof xxx en xxx jou regtig verlief het! Help my om so te word ”- Ek het hom dus van NoFap vertel en ek hoop dat hy ook hierdeur sal slaag
Die Flatlyn
Dit het ongeveer 50 dae begin en het ongeveer 30 dae gebly. Hierdie keer was regtig baie moeilik. Ek het baie daaraan gedink om te probeer fap, net om te sien of dit nog werk. Maar ek het sterk gebly en ek kan hierdie pos skryf! Maar nadat dit verby is, sal jy soos 'n fokken god voel, vertrou my.
So my medemense, ek hoop hierdie pos help jou en motiveer jou! Dit is regtig die moeite werd, geniet 'n goeie aand
LINK - 90 dae verslag
by GragasOwnage
AANVANGSPOS - 34-dae verslag (16 jaar oud)
Hallo ouens en dankie vir hierdie gemeenskap! Ek is redelik nuut met reddit en ek hoop dat my boodskap in orde is. Ek is ook jammer vir my Engels. Daarom het ek besluit om NoFap te begin omdat ek geweet het dat ek 'n probleem met pornografie en masturbasie het. Ek is 'n sosiale ou, meestal gesentreer in elke gesprek. Maar in situasies waar daar soos 'n paar vreemdelinge is, begin ek heeltemal ongemaklik optree, my hart begin klop soos 'n masjiengeweer, my gesig word rooi en ek begin hakkel. Ek het nooit geweet wat die probleem was nie. Aan die begin het ek baie geknou en teruggekeer, regtig baie .. maar ek is nog meer bly dat ek dit tot 34 dae gemaak het!
Dinge wat ek opgemerk het
- Baie meer aktief, bereid om iets te doen en rond te sit
- Om die oggend beter uit die bed te raak (was nog altyd my probleem)
- Bereid om te leer vir skool
- Gaan na Gym 4 keer per week, was altyd te lui voor
- (amper) nie ongemaklik in sosiale situasies optree nie
- Om met meisies in aanraking te kom en soms te ontmoet
- (grootste punt) Ek het oor die algemeen baie gelukkiger geword, ek sien baie dinge nou positief en ek soek nie die negatiewe in alles nie
Baie dankie vir hierdie gemeenskap, probeer om skoon te bly!
;