Ek is 16 jaar oud en is ongeveer 3 jaar PMOing - ongeveer 1-2 keer per dag. Ek was vroeër tot die agtste graad baie sosiaal op die middelbare skool toe ek PMOing begin het, en ek was baie depressief, angstig, eensaam en hartseer.
Ek het my lewe gehaat. Dit het voortgeduur tot hierdie mees onlangse streep waaraan ek deelneem. Ek het nooit twee en twee bymekaar gesit en besef dat dit al die (of die meeste) van my probleme veroorsaak het tot vroeër vanjaar toe ek hierdie webwerf ontdek het.
Ek was dol oor die verhale van mense en die voordele wat hulle geput het deur aan hierdie lewenstyl deel te neem. Ek het verskeie kere probeer stop, maar ek het altyd die mentaliteit gehad dat ek altyd net weer môre weer sou kon begin en vandag goed kon voel en fap. Tot hierdie mees onlangse reeks. Ek gaan nie sê hoe lank ek PMO-vry is nie, want ek glo almal voel die gevolge in verskillende tydperke, maar dit is 'n paar weke sedert my laaste keer en ek voel 100% beter !!
Die voordele wat ek sonder twyfel opgemerk het, is die volgende: SOSIALE ANG WEG; Ek was - die afgelope paar jaar - baie angstig / senuweeagtig in sosiale situasies, omdat ek gevoel het dat ek nie daarby inpas nie, of dat ek nie by die gesprek gevoeg het nie, en dat ek vreemd opgetree het. Ek het nog nooit in my lewe 'n vriendin gekry nie, want ek was altyd bang dat ek nie in daardie rol kon pas nie. Maar onlangs is my gesprekke moeiteloos en net 100% beter. Ek begin sonder gedagtes met meisies op die werk of op skool flirt en vir 'n slag in my lewe begin ek op 'n baie positiewe manier aandag daaraan kry. Dit is ongelooflik vir 'n ou soos ek!
CONFIDENCE / SELF-esteem; want ek is eenkeer trots op wie ek is. Ek is trots op hoe ek lyk en optree en is gelukkig met wat ek as persoon is. Dit was nog nooit die geval nie, en dit voel wonderlik.
GEESTELIKE GESONDHEIDSVOORDELE; Ek is gediagnoseer met ernstige depressie, sosiale en gereelde angs, en ek het altyd moeg en ongemotiveerd gevoel. Al hierdie dinge het verander! Die depressie is 100% weg, die angs is 90% weg en ek is deur die hele dag baie energiek. Ek was daagliks in staat om uit te werk en sien goeie resultate! Ek is so ongelooflik gemotiveerd om myself te verbeter op elke moontlike manier wat ek kan dink, wat volgens my een van die grootste voordele van nofap is
EK IS GELUKKIG; Ek het dit nog nooit in my hele lewe gesê en bedoel nie ... Tot nou toe. Ek het 'n slag in my lewe kalmte, 'n groot vertroue in God en 'n optimistiese siening van alles!
Ek is so dankbaar vir hierdie webwerf en beweging en alles. Jammer vir so 'n lang pos, maar ek wou net baie sê. Ek hoop regtig dat jy (as jy steeds sukkel om nofap tyd te behou) hierdie lae lewenstyl kan oorkom en kan ervaar wat ek ervaar het. Dankie dat jy dit gelees het, God seën.
LINK - Nofap het my lewe verander ... Kosbare voordele
by Teagan101
;