Laat ek begin deur te sê dat ek al 8 jaar lank masturbeer op porno. Of dit was een keer per dag, twee keer per dag of meer. Ek was een van die mense wat tot meer en meer ekstreme dinge toegeneem het. Die afgelope paar jaar het ek homoseksuele dinge gemasturreer, en net twee maande gelede het my gedagtes myself afgevra: Is ek gay? Dit het baie angs en OCD veroorsaak. Ek het dit nog steeds, maar nie in die mate wat ek dit vroeër gehad het nie.
As iemand so iets ervaar, is my beste raad om op te hou met pornografie. Ek het die angs bestry deur die ding te doen wat my die angstigste gemaak het; myself vertel dat ek gay was. Ek het myself gedwing om te gaan sit en nadink oor gay seksuele gedagtes. En ja, hulle het my die eerste week baie gewek. Maar in die afgelope drie weke het ek opgemerk dat hierdie gedagtes BAIE MINER opgewek geword het. Ek kan nog steeds deur hulle gewek word, maar dit verg moeite. As u verward is oor wie u is, moet u uself afvra: "Het ek hierdie gevoelens gehad voordat ek na porno gekyk het?" Terwyl ek hier sit en dit tik, tref 'n bietjie angs my. Maar 'n paar weke gelede was dit ongelooflik sleg.
Ek sal almal aanraai wat soortgelyk is aan meditasie, pornografie stop en hul aandag aflei met 'n aktiwiteit. Moet ook nie gedagtes beveg nie. Ernstig, moenie.
Dit hou nie verband met seksuele oriëntasie nie. Dit het te doen met porno en hoe dit ONS beïnvloed. Die brein het plastisiteit. Dit verander mettertyd. Ek glo van harte dat mense gebore word soos hulle is. My verhaal is soos baie ander wat sukkel met 'HOCD'. Alhoewel hierdie term verkeerd geskep is, is dit 'n obsessie as hy gay is of nie. Net so is daar ook gevalle waar gay mense 'SOCD' kan kry of dwang kan word om reguit te wees.
Waarom is dit 'n probleem? Dit is bloot 'n probleem omdat hierdie gedagtes ernstige angs veroorsaak en nie strook met ons ware aard nie. Hier is my storie. My hele lewe lank was ek besig met vroue. Ek kan 30 persone wat ek in die verlede gehad het op vroue in my kop tel. My vroegste geliefdes was op Tinkerbell toe ek net 6 jaar oud was. Dit was toe ek niks van liefde geweet het nie. Dwarsdeur al die jare en tot in die middelbare skool, hoërskool, tot nou toe. Ek het nog geen enkele gevoel of seksuele gevoelens gehad vir mans wat ek geken het nie.
Sien u die probleem? Gedurende baie van hierdie tyd masturbeer ek pornografie. Ek het belanggestel in meer taboe-dinge, my smaak het toegeneem en toegeneem. Aanvanklik het dit begin met sagte prentjies, daarna lesbiese porno, dan 'n bietjie donker en swaar materiaal wat ek nie wil noem nie. Die afgelope jaar en 'n paar ander kere in die verlede het ek homoseksueel gedink. Dit was net 'n paar maande gelede dat ek stilgehou en myself afgevra het: 'Is ek gay?' Dit is toe dinge buite beheer raak.
Mense sê dikwels: "dit is nie goed om u gevoelens te onderdruk nie!" Hierdie stelling is waar, maar ek het niks onderdruk nie. Ek het my aktief besig gehou met hierdie seksuele gedagtes, nie in die regte lewe nie, maar in my kop wat dit tot bedaring gebring het. Ek het myself gedwing om myself gay te noem wat gay angs teweeg gebring het. Ek het stories gelees en gekyk wat geskryf is deur mense wat gay was. Hierdie soort blootstelling word ERP-terapie genoem, wat gebruik word om angs by OKS-pasiënte te verlig. Deur hierdie dinge te doen, sal u die vrees wat gepaard gaan met indringende gedagtes kalmeer. En ja. Hulle het gewerk.
Soos in die OP-berig geplaas, bring hierdie gedagtes nie meer angs of veel opwinding nie. Die opgewondenheid van hulle het amper heeltemal verdwyn. So, wat het in die eerste plek hierdie opwinding teweeggebring? Vat 'n raai. Miskien is dit omdat ek eintlik gay of biseksueel is, alhoewel ek nog nooit gevoelens vir mans gehad het nie. Of, miskien is dit iets anders teweeg gebring. Miskien is iets waaraan ek myself blootgestel het, nuut en iets wat ek nog nie gesien het nie. My avontuurlike geaardheid het nie goed hiermee saamgevoeg nie. Ek het in 'n aanvaarde huishouding grootgeword. Almal waar ek woon is liberaal. Daar is geen diskriminasie rondom my woonplek nie. Laat ek dit net opklaar. Dit neem ook nie meer as 15 jaar om te ontdek na watter geslag hulle seksueel aangetrokke is nie. Kom ons kyk na navorsing wat deur portuurbeoordeelde studies en dokumente gedoen is en hoe die brein verander as dit blootgestel word aan pornografie.
Tydens nuwe blootstelling is dopamien 'n belangrike hulpmiddel in die vraag of hierdie nuwe blootstelling iets waardig is of nie. Dopamien is 'n aktiewe chemikalie in jou brein wat vrygestel word wanneer ons vreugde ervaar. Gedurende adolessensie en belangrike leerperiodes word ons blootgestel aan nuwe dinge waarin ons brein anders reageer. Na jare van desensibilisering as gevolg van pornografie, sal dopamien in ons brein afbrand nadat ons nuwe materiaal gekyk het.
Dit is egter nie die geval vir almal nie. Ek wil dit net vasstel. Daarom het u mense wat nie meer pornografie gebruik nie, en diegene wat dit doen. Net soos sommige mense met mate kan drink, en ander nie. 'N Interessante ding om op te lees, is die porno wat vrouens verkies om te kyk. Baie vroue berig dat hulle van lesbiese porno hou. Hier was 'n klein bespreking daaroor. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Daar is skaars enige navorsing oor seksuele oriëntasie en pornografie. Soos dit is alles relatief nuut. Ek het egter net die effekte gelys wat porno op jou het. Ek en baie ander mense wat die gevolge van porno gely het, weet hoe moeilik dit is om dit te hanteer. Porno kan die identiteit vernietig. Geïnduceerde fetisjes bestaan. Hoe? Hulle bring opwinding wanneer jy iets nuuts soek. Maar mettertyd rapporteer mense dat hulle verdwyn omdat hulle nie dieselfde opwinding veroorsaak het nie. Ek kan jou 'n duisend meer artikels uitstippel wat verduidelik hoe ejakulasie en porno die brein beïnvloed. Maar ek hoop jy kry die punt.
bronne: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Ook, 'n goeie video om uit te kyk na pornverslawing wat deur ASAPScience gemaak is https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
LINK - Porno het my laat dink ek was gay
by jiezu
;
