Ouderdom 16 - Sosiale angs weg, ek word wakker opgewonde vir die dag, nie meer depressief nie

AGe.16.poi_.JPG

Ek is binnekort 180 dae, baie gou. Dit is mal om eintlik aan te dink, dit lyk asof ek onlangs opgewonde geraak het oor die feit dat ek byna 90 sou wees. Ek weet wat die meeste van julle dink: 'Sjoe, jy het 'n mooi streep.' 'Watter supermoondhede het jy gekry?' 'Het jy gelê?' 'Wat is anders?'

Ek sal dit beantwoord, tesame met enige vrae wat ek in die kommentaar kry. In die eerste plek is supermoondhede so 'n sterk woord, ek verkies die woordverbeterings. Ek het geen supermoondhede gekry nie, want ek kan nog nie vlieg nie, maar ek het wel verbeterings gekry. Ek is meer selfversekerd, ek het letterlik geen sosiale angs nie (en dit kom baie van die man wat die stil, skaam kind in die hele skool was), ek is nie bang om met meisies te praat nie. Ek lyk en voel soveel beter. Ek word opgewonde vir die dag en gaan opgewonde slaap om wakker te word. Dit is absoluut kranksinnig. Hierdie verbeterings het my lewe beslis verander.

Nee, ek het nie gelê nie. Die beste deel van my streep was gedurende die somer, waar ek gewerk het en baie min interaksie gehad het met mense van my ouderdom (16). Miskien sal dit aan die begin van die skooljaar verander. Eerlikwaar, alles verskil, my lewensuitkyk het 'n 180 gedoen, ek is nie meer depressief nie. Dit is fokken wonderlik, om gelukkig te wees oor die lewe, om met mense te wil praat, jy moet dit voel om te weet waaroor ek praat.

Luister na my, almal mense wat nie verby daardie klein strepies van jou kan kom nie. 'N Paar dae, 'n week of twee, selfs 'n maand. U moet dit verander, seker dat u hierheen kan kom huil oor u terugval, maar uiteindelik is dit u wat die volgende reeks begin, en u moet die een wees wat sê 'dit is dit. Ek gaan nooit terug nie ”omdat JY in beheer is. Niemand anders nie.

Neem jou lewe terug. Jy weet jy wil.

Ek het angs gehad as ek die onderwyser 'n vraag wou vra of met een van my vriende wou praat. Dit is heeltemal verander. Vrydag was die eerste dag van die klas, en ek het met die klas gepraat en gesels oor my somer en ek het geen angs gehad nie. Het in 'n klas gepraat waar ek niemand geken het nie en geen angs gehad het nie. Dit is so 'n wonderlike gevoel. En ek weet dit is moeilik om te glo, maar jy kan dit doen

Ek gaan elke week na die gimnasium en oefen tuis. Ek het ook in hierdie vroeëre dae hier op hierdie subreddit gekom, die suksesverhale het my dringend vinnig gedood

Hoe is jy veronderstel om daardie oulike meisie in die oë te kyk toe jy haar 'n paar uur gelede kaal voorgestel het? Jy kan net nie

LINK - Hoe dit later gaan

By MiserySenpai


OPDATEER - Gegee 365 sonder om op te let

Ouderdom 16 - Van die bodem tot 'n hoogtepunt in die lewe

Ek het nofap begin omdat ek meer selfvertroue wou hê. En dit het beslis gehelp. Ek dink een van die grootste strategieë wat mense op nofap kan doen, is net om jou streep te vergeet.

Deur voortdurend daaroor na te dink, sal dit net spanning toevoeg, en dit kan waarskynliker wees dat u terugval. In elk geval, dit maak my gelukkig om te weet dat dit al meer as 'n jaar is. Daar het 'n ton gebeur sedert ek hierdie lang reeks begin het. In die bestek van een jaar het ek:

1) Gaan elke week na die gimnasium, ek is baie sterker en lyk beter as 'n jaar gelede.

2) Volunteer honderde ure help kinders en ander tieners.

3) Het 'n werk gedoen wat ek geniet terwyl ek ook my skoolopleiding doen.

4) Het my maagdelikheid verloor (ongeveer 2 maande gelede)

5) Is baie meer selfvertroue en uitgaande; Ek voel soveel beter oor myself en kan gesprekke met iemand hou.

6) het al my depressie en haat vir die wêreld verloor.

Dinge is nou baie beter. vra my enigiets 🙂 Die manier waarop ek dinge sien. In die meeste dinge sien ek doel en geluk. 'N Eenvoudige liedjie of 'n lewenswandel is wonderlik

Ek is oor 'n maand 17. Ek het hierdie sub ongeveer anderhalf jaar gelede van 'n YouTube-video gevind. Onthou egter nie.

Wenke? Daar is 'n klomp. Ek dink die belangrikste is om te oefen en jouself net besig te hou. As u dinge moet doen, hetsy lees- of buitemuurse aktiwiteite of iets, dan kan u nie alleen tyd oorweeg om te klop of nie

Geen rede om te verlaat nie, my lewe gaan net opwaarts, geen rede om dit te verander nie.