Wel ... ek het dit gedoen 🙂 120 dae van geen pornografie, masturbasie of seks nie. En glo my – ek beplan nie om dit binnekort te doen nie (Masturbeer dit wil sê). Eerstens: Damn! Die eerste paar weke was moeilik, maar daarna is dit net om jou verstand en liggaam onder beheer te hou, en om te weet hoe om drange te hanteer. Soos jy seker al voorheen gehoor het – die voordele oorskry verreweg die nadele.
Die mees opvallende ding wat hier uitgekom het, is my waardering vir menslike interaksie. Ek het pas teruggekom van 'n week saam met 'n meisie op die strand deurgebring en dit was die absolute beste gevoel ... DIE HELE TYD. Ek het gevoel asof ek op 'n nimmereindigende hoogtepunt was. Ek was selfversekerd en het ongemaklike situasies nie so ongemaklik gemaak nie, iets waarmee ek vroeër verskriklik was. Gesprek het glad gevoel en ek wou nie haar teenwoordigheid verlaat nie – want ek het so verdomp pret gehad!
A.) 1.) Ek het beheer oor myself gehad.
2.) Baie oop vir alles - om nuwe dinge te probeer, 'n "anything goes"-houding te hê, oop vir die gesprek op hande.
3.) Het nie gevoel ek steek iets weg nie – en selfversekerd oor my liggaam.
B.) Steeds in die lyn van menslike interaksie...
1.) Waardering vir elke woord wat uit iemand se mond kom – letterlik
2.) Die begeerte om rondom mense te wees – voortdurend
3.) Wanneer ek nie naby mense is nie – veral vriende of meisies – voel ek 'n baie baie sterk begeerte om by hulle te wees – of om hulle net oor die telefoon te bel. Ek glo dat hierdie drang na 120 dae sal aanhou om sterker te word – om by iemand se huis op te daag of hulle te bel sonder om hulle eerste te SMS, sal tweede natuur word
4.) Lag is die ongelooflikste en mees lonende ding wat jy uit iemand kan kry – HUMOR wen alles. Omtrent alles wat by jou mond uitkom, is vir ander humoristies. Na menslike interaksie het werksetiek en deursettingsvermoë dramaties verbeter.
1.) Nie toegee om te gaan slaap as 'n skooltaak nie voltooi is nie
2.) Om daardie ekstra 10% te gee lyk nie meer so moeilik nie
3.) Oor die algemeen – net omgee vir die taak op hande. Om seker te maak die opdrag wat ingehandig gaan word, sal die onderwyser/professor beïndruk.
4.) Bly gefokus – in plaas daarvan om sosiale media na te gaan of tussen hoofstukke of studie-afdelings te SMS, opstootjies te doen of met iemand te praat.
Volgende, atletiese prestasie. – WOW ek is 'n mededingende, jong fietsryer in 'n winkelspan vol 20- en 30-jariges. Nie om verwaand te wees nie, maar ons is die vinnigste mofo's wat daar is.
1.) Om 16 te wees en saam met ouens te ry wat al langer as ek gery het ... dit is Moeilik.
2.) My krag/uithouvermoë het dramaties verbeter – (kan wees omdat ek harder geoefen het, maar ek is seker NoFap het iets daarmee te doen)
3.) Tegniese ryvaardighede en ratsheid het verbeter. Ry afdelings waarmee ek in die verlede gesukkel het, lyk soos geen groot probleem meer nie. Ek ry nou soms vinniger op hierdie gedeeltes as mense met wie ek gesukkel het om tred te hou
4.) Algehele sterkte het 'n groot verbeteringsfaktor gehad.
Finale gedagtes Ereksies is so goed ... so so so goed.
Meisies is ongelooflik aantreklik ek weet nie of ek meer raakgesien word nie of ek self en sien dat hulle raakgesien word nie – dit is in elk geval 'n positiewe gevoel
Geen drang om uit te gaan en partytjie te hou nie – (drink, rookpot, ens..) – alhoewel ek nooit regtig in daardie goed was nie. Maar voel of ek dit weerstaan en beter wegbly as wat ek sou.
Maar ernstig – as jy een ding hieruit haal, is die klem op menslike interaksie wat ek wil hê jy moet weet. Dit is so wonderlik, want jy het 'n drang om rondom mense te wees en vir jou en hulle om jou teenwoordigheid te GENIET ... wonderlik, so so wonderlik.
Ja, en moenie na 90 dae ophou nie. Ek hoop dit gaan net beter. Ek het gehoor dat dit vir sommige 180 dae of so neem om werklik die positiewe effekte te ervaar. IN ALTYD, STERKTE Jou mede-fapstronaut.
LINK - 120 dae = klaar
By nolan2016
;
