Ouderdom 17 - Beoefen nie meer selfskade nie, grade het die hoogte ingeskiet, beter verhoudings

Ek hoop ek kan 'n bietjie wysheid gee aan mense wat pas begin het oor hoe om dit so ver as ek te maak. Dit is terloops my eerste poging by NoFap.

Dit is my tweede plasing op die NoFap-bord, my eerste was toe my kenteken net 'n klein geel smiley was. Dit is my eerste plasing: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rsiy8/here_goes_nothing/

Ok kollege_grootouer, hoe het jy dit gedoen?

In alle eerlikheid, hierdie subreddit is die maak of breek faktor in jou PMO verslawing. Hoe gelukkig kan jy wees om 'n oorvloed kennis te hê oor hoe om hierdie nare gewoonte 24/7 reg voor jou te skop. Ek skryf al my sukses toe aan hierdie forum. As jy nie weet hoe om jou vrye tyd te bestuur nie: kyk na NoFap. Wanneer jy voel jy gaan terugval: kyk na NoFap. Dit is so maklik om te glo dat jy dit self kan doen, maar hoekom moet jy? Meer as 100,000 XNUMX mense is hier om jou te help om suksesvol te wees ... GEBRUIK HULLE.

Persoonlik het ek massiewe verbeterings gesien.

  • Ek het konsekwent selfskade beoefen. Ek het dit nog nie gedoen sedert ek die uitdaging begin het nie.
  • Ek het 'n baie beter verhouding met my ouers.
  • My grade het die hoogte ingeskiet. Ek is in die kollege aanvaar.
  • Soveel wonderlike dinge het met my gebeur sedert ek begin het en of jy glo dat NoFap 'n placebo is of nie, die minste wat jy kan doen is om te probeer.

MY WENKE OM NIE TERUGVAL TE VAL Ek is duidelik deur die afgelope 50 dae deur 'n paar drange getref. Ek het hulle op baie maniere vermy.

  • Draai 'n koue handdoek om jou lid
  • Kitaar speel (ek het tydens die uitdaging begin leer!)
  • Lees
  • Enigiets behalwe om my hande in my broek te sit.

HOE EK GAAN GAAN Ek moet erken dat ek nie al die doelwitte bereik het waarvoor ek gestel het toe ek met die uitdaging begin het nie. Die meisie wat ek in my eerste pos verwys het, praat steeds nie met my nie. Ek het wel die moed bymekaargeskraap om vir haar 'n sinvolle brief te skryf, maar ek begin dink dit was dalk nie genoeg nie. C'est la vie. Ek is nie trots op sommige van die randwerk wat ek gedoen het nie. Ek wil dit graag in die komende (lol) maande uitroei. (Ek oorweeg dit nie om 'n terugval van rande te maak nie, want dit is 'n oorwinning om nie klaar te maak as jy erg opgewonde is nie.) Ek wil voortgaan om die kitaar te leer en probeer om nog beter grade te kry. In elk geval, ek hoop dit was afstand nuttig.

Baie geluk, CG

LINK - 50 dae: Vordering...

by kollege_grootouer