So, hier is 'n paar dinge wat met my gebeur het tydens NoFap:
- Ek het uitgegaan
- Ek was meer sosiaal
- Ek voel gemaklik in sosiale situasies
- -Ek het na myself gekyk en vir myself gesê dat ek mooi is
- Ek het vriende gemaak
- Om mense te praat was baie makliker
- Ek het meer onafhanklik geword
- Ek het begin tekens, lees en speel kitaar
- My angs het baie verminder
- Om my hand in die klas te slaan was makliker
- Dit was maklik om met mense in die skool te praat
Ek is 17 en ek het begin flikker en pornografie gekyk toe ek op die middelbare skool begin. Dit was 'n roetine wat ek elke 2de dag gedoen het totdat ek hoërskool toe begin het. Ek het besluit om fapping en porno net een keer per week te verminder, so ek sou dit elke Saterdagaand doen. Ek het depressie en sosiale angs hanteer sedert ek dit kan onthou, en ek het nooit regtig vriende gehad nie.
Daar het dus niks spesiaals gebeur nie, my depressie en angs was nog steeds daar en ek het een keer per week tot die somer geklop. Dit was 22 Julie toe ek vir oulaas geklop het. 'N Week later wou ek dit weer doen, maar ek het vir myself gesê: NEE! U sal NoFap vandag begin! En ek het! Ek sou my Saterdae videospeletjies speel. Tot Augustus ... In Augustus het ek uitgegaan, ek het baie mense ontmoet en vriende gemaak! Ek kon dit nie glo nie ... ek het uiteindelik vriende!
Die 1ste maand van NoFap het vinnig en maklik geslaag, want ek het letterlik elke dag en elke aand uitgegaan. Julie-Augustus was maklik. Toe het die skool begin, maar ek het elke Saterdag steeds uitgetree en ek het ernstig vergeet om te faal, so dit was maklik. Die 2de maand het ook vinnig geslaag, want die skool het begin en ek het nogal baie werk gehad om te doen. Augustus-September was ook maklik.
Dan, die 'magiese' 3de maand, waar jy blykbaar jou brein weer bedraad ... dit was moeilik. Ek sou op skool wees en letterlik drie keer gedurende een klas 'n boner kry. September – Oktober was moeilik. Op my 3de NoFap-maand het ek besluit om terug te keer. Ek het gedink dat ek vreeslik sou voel, dat my depressie sou terugkom ... maar dit het nie gebeur nie! Ek het teruggekeer, gaan stort en my lewe normaal voortgesit! Ek sal nooit weer terugval nie! Moenie mal wees as u terugval nie, gaan voort met u lewe!
Ek het 1 nat droom gehad
So ja, ek hoop dat u almal lekker en baie sterkte met NoFap sal hê!
LINK - My 3 maande van NoFap, hoe ek terugval en wat daarna gebeur het
by newLife_1
;