Vandag is 'n baie spesiale dag, want ek is op dag 50! Sjoe .. Nooit gedink ek kan so ver kom nadat groot drange my hard getref het nie, haha. So ek het nofap 1 maand en 20 dae gelede begin, ek het sedertdien nog nie porn gekyk nie en vir fapping het ek nie soos 65 dae gefap nie. Ek wil praat oor 'n paar voordele wat ek onlangs erken het!
1) Beter slaap!
Dit is een van die groot voordele, want ek is nie lus vir kak nadat ek wakker geword het nie, of depressief! Nou kan ek maklik uit die bed spring en reguit stort in (koue stort)
2) Meer sosiaal!
Ek is nie bang om saam met my vriende bofbal te speel of om lekker buite in die natuur te kuier nie! Ek geniet dit regtig so baie soos toe ek jonger was.
3) Meer energie!
So soos ek gesê het, ek het in die oggend wakker geword en ek voel al vol energie, dit voel of ek 300000km kan hardloop sonder stop, haha!
4) Meer in Selfsorg!
Dit klink dalk snaaks, maar ek het regtig begin om mooi aan te trek, en sorg vir my vel en gesondheid, ek het opgehou rook, en totsiens gesê vir enigiets wat suiker of kafeïen bevat! Elke keer as ek uit die stort kom, kry ek my tande borsel en my haarstyl lyk koel soos ek dit wil wees, ek voel sterker, ek voel dat my spiere groter en harder is!
5) Sensitiwiteit!
Dit is 'n groot voordeel vir my, want my vel voel meer sensitief as ooit! Dit is soos – ek het 'n baba sagte vel, dit is skoon en sag, voel baie lekker
6) PIED 70% genees!
So ek weet baie van ons sukkel met hierdie ding wat genoem word "PIED - Pornografie-geïnduseerde erektiele disfunksie" Toe ek nog pornografie gekyk en so 3-5 keer per dag masturbeer, kon ek nie my willy op! Maar nou kan ek moeilik raak wanneer ek my voorstel van 'n meisie waarvan ek hou, of selfs al praat ek met haar! Daar is min tye waar ek 110% hard word, maar dit word soms, gewoonlik 70-85% hard, maar ek is seker as ek deur 'n meisie geraak word, my piel sou ontplof
7) Minder angs!
Ek voel of ek nou in die bevel is, wanneer daar ooit iets is waarvan ek nie hou nie, vertel ek dit dadelik! Ek is nie meer 'n stil desperate mens nie, en ek vat geen kak van ander nie, ek gee nie om wat enigiemand anders dink nie, tensy hulle my vriende of familielede is.
8) Selfvertroue!
As ek weet ek kan iets doen, dan bewys ek dit aan almal! ek het die afgelope tyd in myself begin glo, ek het die lewe bietjie begin geniet!
9) Kalm en vreedsame gemoed!
'n Groot dank aan meditasie en boeklees! Dit het my baie gehelp, ek voel nie meer aggressief nie en ek kan myself beheer wanneer ek wil.
10) Verhoogde testosteroon!!!
Ek kan nie eers sê hoe gelukkig ek is om te weet my testosteroon is nou hoog nie!
Ek het geoefen, gesond geëet, niks meer as net water gedrink nie en ek stort 50 dae aanmekaar koue storte! Ek voel nou meer soos 'n man! My gesighare groei uiteindelik uit! Dit was omtrent tyd .. Ek is 18 j/o en het nie eers gesigshare nie, wel ek bedoel ek het maar nie so dik en donker soos nou nie! Wanneer ek myself in die spieël sien voel ek soos Johnny bravo lol ek het myself begin liefhê en dinge doen waarvoor ek regtig lief is.
LINK - 50 dae voltooi! (10 voordele wat my lewe verander het)
by Alexhexvans
;
