Ek het begin om rond die ouderdom van 14 te flikker, maar ek het baie min porno gekyk. Ek het meestal op fetishes geërf wat van my kinderjare af geërf is om wakker te word. En mettertyd het hulle nastier en nastier geword, en die internet het hierdie tendens beslis gehelp.
Rond die ouderdom van 15 het ek drie maal per week masturbeer. Ek was die eensame kind wat ek nog altyd deur my skooljare was. Ek het een ware vriend gehad, maar ons het mekaar nie gereeld gesien nie. Mense het my geïgnoreer, my verag en my bespot. Ek het nie regtig geweet hoe om met kinders my ouderdom te sosialiseer nie, en my familie kon nie verstaan hoekom as my skaamte onmiddellik om volwassenes verdwyn het nie. Ek was soos die mees gesproke en belangstellende kind wat hulle geweet het. Hulle het almal van my liefgehad. ('N Chinese man wat ek net vir 'n uur gepraat het, het my 'n jaar later uit die blou fyn Chinese geskenke aangebied, en het my selfs na China genooi!). Ek kon ook nie hierdie paradoks verstaan nie.
En so het ek skuilplek op die internet gevind. Ek het video speel en video's op YouTube gekyk. Op hierdie stadium het porno ingeskop, en my fantasieë is 'n hele nuwe speelplek aangebied. Op die ouderdom van 16 het ek een keer per dag masturbeer en het ek nooit 'n meisie gesoen nie. Ek was besig om my lewe te mors, en ek het myself nie so baie gehad nie. Ek het 'n depressie gehad wat die volgende twee jaar aan en af sou gaan. Ek het soms selfmoord oorweeg.
Maar my 16th jaar was ook die jaar wat ek van Hoërskool gegradueer het. Dit was 'n a spel wisselaar. Om 'n slim kind te wees, het ek by 'n beroemde kosskool ingeskryf, en ek het teen duisende ander slim kinders gekompeteer. Ek moes nou harder werk as ooit tevore. Die kompetisie het 'n groot druk op my skouers geplaas, meer as ek gedink Ek kan dra. So het ek opgegee.
Gelukkig was my suster baie ondersteunend en stoot my deur die moeilike tye. So het ek nie my skool of my werk opgee nie. Ek het die internet in plaas gegee. En God weet dit was 'n verligting! Ook, ek het baie goeie vriende gemaak. Groot mense wat my baie gehelp het!
Minder gelukkig het ek nog een keer per dag geloop. Ek het sosiale angs en depressie gehad. 'N brein mis het my gedagtes gehul, nie help met intellektuele doeltreffendheid nie. Ek het uiteindelik die trein gevang, alhoewel agterin. Ek het harder begin werk.
Aan die einde van die eerste kwartaal het ek agtergebly, want dit het my lank geneem om doeltreffende werksmetodes te verkry (wat vandag nog nie optimaal is nie). Maar ek was op die opswaai. Nie vir lank nie. Somer het luiheid en die internet, en pornografie, teruggebring. Ek het 'n maand Amerikaanse vakansies in Augustus vermors om te fak en huiswerk wat ek nie in Julie gedoen het nie. Ek kan nou alle webwerwe op Aarde sweer, nie die VSA werd nie. Ek was 'n les geleer.
Aan die begin van die tweede en laaste kwartaal het ek harder as ooit gewerk, stadig aan die bokant van my klas. Ek het egter vier keer per week gevlug om te fetishes as die internet weer was. En ek was nog steeds internetbinging op elke vakansie.
Ek het net 18 verander toe die onverwagte my geslaan het. Ek het verlief geraak op 'n meisie. Dit was 6 maande gelede.
Van toe af het ek geweet ek moes verander. Ek het my skaam oor my fantasieë. Ek het probeer om minder te klap, want ek het gevoel dat dit my sosiale vermoëns benadeel. Ek kon egter geen bewyse vind nie, so ek het teruggegaan. Ek het soos 'n baba in die bed geroep. Nog erger, ek het nie in myself geglo nie. Finale eksamens was vinnig nader, en ek was oortuig dat ek waardeloos was en misluk sou misluk. Dit was die moeilikste tye in my lewe.
Na twee maande het ek 'n gesprek met niggies gehad, en ons het uiteindelik met masturbasie gesels. Ek het besef ek was te veel masturbeer in vergelyking met die meeste mense, en dat ek as 'n vuil ou beskou sou word as iemand geweet het. Dit was die effense stoot wat ek nodig gehad het om op nofap te begin.
Finale eksamens was dan twee weke voor. Ek het 'n plan geskets om geleidelik op te hou. Ek sal een keer 'n maand die volgende week, dan twee weke later, flaap. Dit beteken dat ek nie tydens my finale eksamens sal val nie.
Raai wat? Ek het aan die plan vasgehou en die eksamens geslaan!
Ons het egter 'n twee week breek gehad. Ek het 'n week vroeër teruggeval as wat ek beplan het. Ek het begin binge. Vir die eerste keer in twee jaar was ek intens op soek na porno, regte porno met naakte mense en baie seks. Al my besluite was gereed om te verkrummel.
Ek het NoFap op die mees ironiese manier gevind: ek was op soek na die afluister van materiaal op Reddit. (Ek het aanvanklik gedink dat NoFap 'n uitdaging was om nie die sexyste foto's ooit te misloop nie). Julle het my lewe gered, ek sal nooit dankbaar wees nie.
Dit het my oë geopen. Ek het dadelik die 11th Mei 2015 was die laaste keer dat ek ooit sou val.
So het my NoFap-reis regtig begin. Die eerste dae was die moeilikste. Ek het geleer om dringend te veg. Ek het nuwe stokperdjies onderskryf, 'n paar kilometer per dag met my kamera geloop en goeie foto's teruggebring. My vertroue het gestyg. Ek kon gesprekke met volledige vreemdelinge in openbare parke begin. Ek het besluit om te gaan inkopies doen (my klerekas het 'n hysbak nodig), en het vir die eerste keer selfversekerd gevoel en in 'n winkel besluit. Ek het uiteindelik pragtige klere gekoop wat in die toekoms nuttig sal wees.
Op skool het ons in Julie ander eksamens voorberei. Ek het nog nooit so goed gevoel net om myself te wees nie. Ek het nie meer bekommerd oor my voorkoms gehad nie; Ek het opgehou om my te bekommer oor wat mense van my dink. Elke dag het ek seker gemaak ek het my kamer met my met rus gelos. Alhoewel ek nog nie 'n supermag kon voel nie, het ek geweet ek het dit reg gedoen.
Drie weke in NoFap Ek het uiteindelik die moed gehad om te bely aan die meisie wat ek liefgehad het. Sy - o so vriendelik! - het my van die hand gewys omdat sy al 'n kêrel gehad het. Ek het in elk geval gelukkig gevoel.
'N Maand gelede was ek terug by die huis. Sterk dringe het teruggekom, en ek het amper teruggeval. Ek moes hard, alleen by die huis, met die internet studeer. Ek onderskryf hierdie nuwe uitdaging die beste wat ek kon. Ou demone het teruggekom, my doeltreffendheid het daaruit gely. Om niemand gedurende die dag te sien nie, is 'n groot faktor van terugval. Ek het sterk gestaan terwyl ek erotiese stories gelees het. Ek het dit nie as terugval beskou nie, want dit was die eerste keer dat ek in so 'n situasie op NoFap was. Eerder as om myself te blameer, het ek verkies om van hierdie foute te leer. Jy staan geen kans as jy nie jou vyand ken nie; Dit was onregverdig om my wapen te herstel.
ek het ontdek / R / NoSurf , en het dit probeer. Ek glo dat internetverslawing so groot is van 'n probleem as verslawing. Ek het NoSurf baie harder as NoFap gevind, en die gemeenskap was te klein om al die hulp wat ek nodig gehad het, te voorsien. Dit het in elk geval gehelp.
En so het ek verder gegaan met my ander eksamens, op 'n ander plek vol nuwe mense. Al wat dit nodig het vir die 'supermagte' om in te skop, was 'n reis na die onbekende. Ek het die man geword wat ek al hierdie tyd versteek het. Die slim, selfversekerde, vreugdevolle gees waarmee mense praat. Die onversadigbare verstand het aangetrokke tot ontdekking en vreemdelingskap. Die ou wat werklik tuis is wanneer hy vreemdeling voltooi.
Ek het daar twee sleutelsteen gewoontes onderskryf. Ek slaap elke dag van 22: 00 tot 6: 20. / R / WakeUpCall het my gehelp om dit te bereik. En ek neem elke dag koue storte.
Op daardie stadium het mooi meisies met my begin floreer. Ek het in 'n paar minute nuwe vriende gemaak deur met vreemdelinge te praat. Ek is uitgenooi na partye en verre lande.
Maar die belangrikste, ek het uiteindelik in myself geglo. Ek was bewus van my vermoëns, en my vertroue het deur die dak gegaan. Niks het my gestop nie, selfs nie mislukking nie. Ek het die tweede eksamens vernietig en die skool van my drome ingeskryf.
Nou hier is ek, 90 dae in my NoFap-reis, en geniet my nuwe lewe. Die toekoms lyk so opwindend, en ek weet ek is gebonde aan sukses. Ek is gereed om elke hindernis te beledig; Ek het geleer om nie op te gee nie.
Bly sterk almal!
TL; DR: Na die storm kom die reënboog. Dankie dat jy my help om my droom te leef.
;
