Sedert ek ongeveer 13-14 jaar oud was, klop ek so gereeld. Op 'n sekere punt elke dag, selfs meermale per dag. Maar waarskynlik 'n half jaar voordat ek nofap begin het, het ek miskien 3-4 keer per week geklop. Ek het nie altyd porno gekyk om dit te doen nie. Eers toe ek myself wou "bederf" met iets wat baie stimulerend was. Die res van die tyd was dit foto's van bikini / naakte meisies of video's van meisies wat gestroop het. Soms het ek net my verbeelding gebruik. Dit is waarom ek nooit gedink het dat ek 'n probleem het nie en tot vandag toe verstaan ek dat sommige van u 'n baie erger verslawing het as ek.
Ek bewonder elkeen van julle wat dit gedoen het. Dit is nie maklik vir my nie. Dit is vir niemand maklik nie. Dit was nie ontwerp om maklik te wees nie.
Ek het die eerste keer afgekom op die idee om hierdie vernietigende gewoonte ongeveer twee jaar gelede te stop. Eerlik gesê, ek het aan die begin gedink dit was 'n grap, so ek het glad nie veel oor die saak geraak nie. Ek het eenvoudig aangehou om my lewe te masturbeer en vermors.
Om nou duidelik te wees, het ek redelik goed gedoen, alhoewel ek geflek het. My familie was nog altyd lief vir my, ek was nog altyd 'n toppresteerder op skool en ek het nog altyd ordentlike stokperdjies gehad. As ek 'n introvert is, het ek nie 'n klomp vriende nie, en ek het nog nooit 'n meisie gehad nie, of 'n meisie gesoen vir die saak nie.
Ek het ook 'n groot probleem met aknee, iets wat ek nog nooit onder beheer gekry het nie. Ek het iewers gelees dat masturbasie en die hormoonvlakke wat dit vernietig, 'n neiging het om die voorkoms van jou vel te vererger. Daarom het ek besluit om meer navorsing oor die aangeleentheid te doen en geland r / nofap weer. Ek het deur talle plasings gelees en selfs 'n paar YouTube-video's gekyk, wat my daartoe gelei het om die slegte effekte wat PMO op ons liggame en geeste het, ten volle te verstaan. Die wetenskaplike bewyse was vir my baie oortuigend en ek het besluit om die 90-daguitdaging op 3 Februarie 2017 te begin.
My hoof doelwitte / hoop was:
-Probeer my aknee situasie.
- Wees meer selfversekerd / sosiale, veral rondom meisies.
-Hou meer energie om te oefen (ek is 'n hardloper).
-Programmeer beter akademies.
-verlig brein mis.
-Meer pret om die dinge te doen wat ek lief is om te doen.
neem koue storte.
Soos ek gesê het, het ek die uitdaging baie gemotiveerd begin. Ek het dadelik 'n paar voordele opgemerk, alhoewel ek soortgelyke dringend gesukkel het, veral as ek verveeld was. Op dag veertien ná skool het ek stilstand gehad en in my gedagtes het my voormalige gunsteling-pornostêr gekom. Ek het haar naam gegaan en die (sfw) foto's het my gejaag. Die res is geskiedenis. Jy weet dit.
Ek het dadelik afgryslik en walglik gevoel, maar ek het by myself gedink: "Wel, ek het my streep al verloor, dit sal my nie seermaak as ek weer klap nie." So het ek gedoen. Ek het die tweede keer nog aakliger gevoel, so ek het stilgehou en iets anders gedoen. Dit was 'n beter besluit.
Die volgende dag was ek meer oortuig as ooit om 'n nuwe streep te begin, wat ek tans besig hou. Dit was 31 dae en my lewe het drasties verbeter. Die dringers is makliker om te beheer en ek is nie van plan om ooit weer pornofilms te kyk of te masturbeer nie. Ek vind dit afstootlik en hartseer.
Die voordele wat ek ervaar het, is niks soos 'superkragte' wat sommige van u beweer het nie, maar dit is beslis opvallend. Miskien is dit ook 'n bietjie placebo, maar as dit my beter laat voel, tel dit ook. Onder die voordele is:
- -Profileerde vel.
- Beter verhoudings met vriende.
- -Maar uitgaande.
- Ek glimlag meer en voel gelukkiger.
- Ek is meer selfversekerd en loop reguit.
- -Meer energie om dinge te doen (nog steeds 'n soort stryd daarmee).
- Beter slaap.
- -Meer dissipline met koue storte (dit is fantasties).
- -Etc. Jy noem dit.
Maar die belangrikste ding en ook die rede waarom ek dit skryf, is die volgende:
Ek het Saterdag 'n datum. 'N Meisie wil saam met my uitgaan en 'n lekker aand saam met my spandeer.
Nou, om eerlik te wees, het ek sowat 'n half jaar 'n geliefde op hierdie oulike meisie gehad. Maar, natuurlik, ek was skaam om baie met haar te praat. Slegs die af en toe gesprek, niks sinvol nie.
'N Paar weke na my tweede reeks het ek 'n verskoning uitgedink en vir haar 'n sms gestuur. Ons het 'n paar weke elke dag 'n paar tekste uitgeruil en toe ontmoet ek haar verlede Saterdag op 'n vriendin. Ons het ongeveer 'n uur gaan sit en gesels en toe gaan praat albei met ons eie vriende. Toe sy egter vertrek, vra ek haar of sy miskien eendag tyd saam met my sal deurbring. Sy het ja gesê en dat ek haar daaroor sou moes sms sodat sy nie sou vergeet nie. Ek het dit gedoen en sy het geantwoord dat sy nie hierdie week tyd sou hê nie, maar dat sy vir my 'n sms sou stuur.
Ek het amper gedink dat sy haar gedagtes verander het, maar vandag het sy my op die teks gevra of ek Saterdagaand na hierdie fees wou gaan. Ek het gesê ja dadelik en nou ontmoet ek hierdie oulike pragtige meisie om op 'n datum te gaan. Dit is die beste dag wat ek al 'n rukkie gehad het.
Om dit duidelik te stel, is ek nie van plan om so vinnig as moontlik met haar te probeer seks hê nie. Ek wil 'n lekker tydjie saam met haar deurbring en 'n tweede afspraak hê. Van daar af sal ek sien hoe dinge ontwikkel. Miskien sal ons 'n verhouding hê. As ek gereed en gemaklik voel dat sy moet bly, is ek bereid om my streep van geen PMO te stop nie. Na my mening is seks met 'n persoon wat jy liefhet en vertrou oneindig meer werd as om iemand te fokken wat jy nie eens ken nie, of erger nog, om voor 'n rekenaarskerm te masturbeer.
Wens my geluk. Sal oor hierdie pos rapporteer.
Dankie vir die lees van hierdie verre my vriende. Ek waardeer u ondersteuning en wens u alle sukses met hierdie reis en, belangriker nog, met u lewens. Ons kan groot dinge doen.
Vernietig die dinge wat jou vernietig!
Bly sterk fapstronauts.
TL; DR: Begin nofap as 'n super skaam man. Tans op my tweede streep, 31 dae in. Ek het my eerste datum ooit met hierdie oulike meisie op Saterdag. Wens my geluk. Bly sterk.
LINK - Eerste datum van my lewe. (Ouderdom 18)
By hubertus1999
;
