Ek wil my ervaring hier deel, want ek glo dat ek insig kan gee wat ander kan help. As ek op enige tydstip roemend of arrogant teëkom, vergewe my asseblief; dit is nie my bedoeling nie. 'N Paar maande gelede was ek 'n ongedissiplineerde wrak.
- Stapel wasgoed het my huis omring, wat ek ewig beloof het dat ek sou doen, maar nooit gedoen het nie.
- Ek het ure spandeer om speletjies op stoom te speel in plaas van om my huiswerk te doen.
- Ek het elke maand goeie geld betaal vir 'n gimnasium wat ek nooit gebruik het nie.
- Elke dingetjie wat my die verkeerde manier gesmeer het, het my laat snap; Ek was voortdurend kwaad en gefrustreerd.
- Snags moes ek soms 'klop' twee of drie tye om aan die slaap te raak.
- Ek was so verslaaf aan fapping dat ek dit soms sou doen as my broer in dieselfde kamer as ek geslaap het (en ek is skaam om dit te sê).
Maar niks hiervan was omdat ek te veel gestamp het nie. Nee, daar was een groot oorsaak van die fokken wrak wat my lewe was: Ek het nie geweet hoe om vir myself nee te sê nie. En vir baie mense met 'n verslawing aan enigiets, lê die probleem nie binne die aksie nie, maar binne die vermoë om daardie aksie te reguleer. Baie vroeg het ek geleer dat as ek sou slaag, moes ek leer hoe om nee vir daardie klein stem in my kop te sê.
Daar was studies wat vertraagde bevrediging getoon het, kan lei tot groter geluk en sukses in die lewe. Hier is daar geen verskil nie. Nofap mag jou nie gee nie supermoondhede, maar dit sal absoluut die kwaliteit van jou lewe verhoog. Sodra jy leer hoe om vertraging te vertraag, sal jy sal werk harder om te kry wat u wil hê. Daar is werklike bewyse wat dit ondersteun, en ek wil dink dat ek 'n bewys is van wat regtig kan gebeur as u uself daaraan toewy.
Ek het my vorige gewoontes agtergelaat en kon nie trotser wees nie. Ek voel nie meer die skaamte om tuis te bly of van ander af te sluip om af te ruk nie. Ek voel nie meer bang dat my familielede my deur die dun mure van my huis hoor nie. Ek voel nie meer voortdurend moeg of ontsteld nie en soek die oorgangsgeluk van 'n orgasme. Uiteindelik het ek die lidmaatskap van die gimnasium goed gebruik, en ja, op die een of ander manier het ek nou ook die energie en die wil om my eie wasgoed te was. Vir die eerste keer in 'n lang tyd kry ek my kak gedoen.
En vir almal wat hierdie boodskap sien en lus het om op te gee, skryf ek hierdie pos vir u. U is sterker as u primitiewe drange. Jy is 'n asemhalende, bakleierige, skopmasjien wat kak kan en sal kry if jy kan net vir jouself sê "geen." En nog 'n laaste ding: al glo jy nie in jouself nie, glo ek in jou. Dit is nie maklik nie, maar ek waarborg dat u aan die ander kant 'n baie sterker persoon sal wees vir u veerkragtigheid. Dankie vir die lees.
Ek was 18 jaar oud, en ek het begin pornografie gebruik toe ek ongeveer 13 of 14 was. Ek het besef dat ek 'n probleem het toe ek daardie dag vir die vierde keer 'n baie nare kak aanskou ... ek het tot my sinne gekom en dink by myself "wat de fok doen ek nou?" In my afkeer het ek van die gewoonte afstand gedoen en ek het nog nooit teruggekyk nie.
;
