Ek is 'n 18-jarige man, en ek is PMOing sedert ek 11 was. Dit was altyd 'n goeie ding van die dag sedert die dag toe ek dit ontdek het, en dit was nog altyd 'n ding wat ek was opgewonde om te doen. Voordat ek dit geweet het, het dit my net aangegryp en het ek daaraan verslaaf geraak sonder om eers agter te kom.
Ek het nooit 'n gedagte daaraan gedink oor die vernietigendheid wat ek nou kan sien nie, maar dit was eenvoudig 'n deel van my lewe. Soos 'n kankeragtige ledemaat wat gesny moes word voordat my hele liggaam besmet is.
Ek het NoFap 'n half jaar gelede per ongeluk ontdek. Destyds sou ek nooit weet hoe nuttig dit is om nie te fapping nie, so ek het dit nooit probeer doen nie. Na 'n geruime tyd het ek na Griekeland gereis. Vanweë die mense by wie ek in die kamer was, het dit nie regtig gemaklik gevoel om te wankel nie. Die reeks het tien dae geduur. Uiteindelik, toe ek weer by die huis kom, het daar 'n terugval plaasgevind - en ek voel soos 'n kak. Nie so lank gelede nie, het ek begin lees / R / NoFap Vir die regte, erkenning van die voordele daarvan. En nou kan ek sê dis hella fiks.
My strepe het vyf, sewe dae behaal, maar uiteindelik val ek net op die knieë, selfs die kleinste. Net 'n oomblik daarna was ek terug in daardie desperate marathon van dopamienbediening. Soos in 'n sinusoïed, voel ek goed, ek voel soos 'n kak oor en oor.
DEURBRAAK
Ek was toe regtig 'n hartseer persoon, selfs nadat ek nofap ontdek het. Ek het gevoel dat mense my haat, en ek het geweldig kak gegee oor elke ding wat persoonlik vir my gesê is, nie regtig vleiend is nie. Dit het my baie lank laat bad en elke ding wat die dag gebeur het, geëvalueer. Ek het hartseer, depressief, vriendeloos en totaal nutteloos gevoel. Dus het ek eendag besluit om nofap te lees elke keer as ek drang gehad het, want dit het regtig gehelp om die PMOing 'n ruk daarna uit te neem. Dit het 10 dae geduur. Noukeurig. Ek was so vrymoedig om te klop dat ek dit gedoen het waar en wanneer ek wou. Destyds was dit die voorkant van my rekenaar met die deure na my kamer. Ek was op soek na die lieflike perfekte porno êrens op die web toe my ma by my kamer instap. Twee keer. Gelukkig het sy nie uitgevind wat ek doen nie, maar dit het my drang laat verdwyn. Van hierdie tyd af het ek besef dat elke keer as my drang kom, 'n enkele afleiding geilheid kan vernietig. Ek het die perfekte manier gevind om drange te vernietig. Afleiding van die afleiding. Van toe af het ek nie een keer gefap nie, net deur op iets anders te fokus. ABSOLUUT IETS wat nie stout is nie, kan doen. Tot die 16de dag het ek drange gehad, maar hierdie misleidende verligting is nie deel van my nie.
DIE SAMELEWING SE PROBLEEM
In my gemeenskap is dit nie 'n taboe om oor masturbasie tussen ouens te praat nie.
Ek is baie hartseer dat mense behandel dat hulle nie masturbeer nie, dit was iets kranksinnigs. Toe ek hieroor met my vriende gesels het, het hulle gesê dat ek dit MOET DOEN, OMDAT EK GEK KAN WORD, en dat dit heeltemal natuurlik en nodig is om behoorlik te funksioneer. Shit, man. Natuurlik is dit natuurlik op 'n manier, maar ook nie gesond nie, as u pornografie gebruik om dit te doen.
Om verslaaf te wees aan masturbasie werk soos 'n dwelmverslawing. U kanselleer goed wat u vroeër geniet het net om die onttrekking te vermoor. En ek moet sê dit is nie eers so goed soos dwelms nie (natuurlik is dwelms sleg, moenie dwelms doen nie). Ek wens almal ken die regte gesig van pornografie en PMO, maar eers moet hulle verlig word soos almal hier was.
Pros
Ek kan nou duidelik sien wat met my gebeur tydens die PMO-onttrekking. Die lys lyk ongelooflik, maar ek kan u verseker dat dit waar is. 🙂
- Dood selfbeeld
- Ek het aansienlik meer gelukkig geraak oor my lewe en myself
- Ek kan met meisies met selfvertroue praat
- My taal het ontwikkel - het 'n groter groep woorde begin gebruik
- My stem het verdiep, of ten minste lyk dit
- Ek het opgehou om ander mense se houding teenoor my te weerspieël, maar vul die mense met my energie
- Ek het baie groter balleinbeidemaniereitkanbeverstaan
- Ek doen dinge wat ek wil doen en ek geniet dit
- Ek het 'n meer reguit postuur
- 'N Merkbare groei in die aantal meisies wat ek dink ek lok
- Geen brein mis nie
- Ek lag baie meer as wat ek gewoond was
- My woorde word gehoor en word gereageer
- 'N GROOT BOOST IN WILLPOWER
Dit is die moeite werd om te noem dat ek nou meisies sien. Ek het so vyf keer per dag verlief geraak. Natuurlik maak ek 'n grap, maar dit bevat 'n mate van waarheid. Hulle is nou nie net meisies nie, maar ook mense waaraan ek emosioneel kan koppel.
So ja, nie flapping het gewerk soos 'n sjarme vir my nie.
WENKE
- Om jonk te wees as jy besluit om pornografie en masturbasie te gooi, is die beste besluit wat jy in hierdie tyd van jou lewe kan neem - jy is steeds humeurig en jou hormoonvlakke verander vinnig, en dit is 'n groot voordeel om dit te beheer.
- Dood dring deur die gebruik van volle konsentrasie om te fokus op iets anders as porno, vir 'n paar minute
- Vermy webwerwe wat 'n NSFW materiaal mag hê
- Gaan slaap vroeg. Nag is die grootste vyand van Fapstronaut
- Vind 'n belangstelling / stokperdjie wat nie binne die rekenaar is nie
- Voel vry om hierdie onderwerp te bespreek en te versterk
- Moenie jou piel gryp nie. Probeer daardie gewoonte vermy.
- Probeer om nie op 'n seksuele manier aan meisies te dink nie, dit is glad nie 'n goeie gewoonte nie. Laat jou voel
- Moenie na ander mense luister wat sê dat dit nie dom is nie. As hulle daaroor lag, moet hulle hulle net fokkenhehe. Hulle weet nie wat hulle verloor nie.
HOE OM 'N URGE TE WEET
Hierdie moederskap wat vir jou sulke dinge vertel, is 'n drang:
- Net een kykie sal nie skade berokken nie
- Dit is net 2de dag, so as jy nou klap, kan jy nog steeds 'n lang streep doen
- O mens kom op, verdien dit, jy het 'n slegte dag gehad!
- U hoef NIE te FAP NIE! U kan daarsonder klaarkom!
- Kyk ou, porn is reg voor en jy is so geil, doen dit net!
Om jouself te laat val, maak jou swak, probeer om gesonde doelwitte te maak in plaas daarvan om die primitiewe dringings soos seks te volg.
Asseblief, voel asseblief vry om vrae te vra 🙂
TL; DR: Fapping sucks, nie fapping is groot. Maar regtig, lees hierdie ding.
ps. Nie PMOing werk vir almal anders nie. U sal nie agterkom of u nie probeer nie.
Ek het besluit om my storie te deel, want hierdie gemeenskap is een van die mooiste en nuttigste. Ek het daaraan gedink om vir julle terug te gee. En as selfs een man daardeur gemotiveer word, weet ek dat hy uiteindelik die ongelooflike ding sal deel wat 'n fapstronaut is, en die siklus sal voortgaan.
LINK -
by vjaahl
;
