Hier is 'n bietjie agtergrondinligting. Ek was vir 'n paar jaar verslaaf aan PMO toe ek op 28 September aangesluit het. Ek het nie PIED gehad nie. Iewers in Oktober het ek 'n 45 dae lange reeks begin. Hierdie eerste streep was egter gevul met rande. 7 Januarie of so het ek my 89-dae-reeks begin.
Hierdie keer het ek net een of twee keer gekantel, maar teen die einde het ek kranksinnig begin raak en gedink ek is onoorwinlik.
Ek is nie 'n groot aanhanger van die term "superkragte" nie, maar die lewe was net baie beter op elke front. Dit was die lewe soos dit bedoel was om te wees. Dit was net ongelooflik, moeilik om te verduidelik.
Ek het na sexy prente op die verken-bladsy van Instagram begin loer. (Ek het my les geleer. Gaan nooit terug na die verken-bladsy nie. Bly net op my persoonlike stroom.) Op die ou end het ek my glorieryke streep na 'n Target-advertensie verwoes. Ek het na 'n Target-advertensie gesoek. Nog een keer ... 'n Target-advertensie. Een of ander advertensie met 'n paar meisies in bikini en dit het my regtig aan die gang gesit
Tussen elkeen van my strepe het ek altyd elke tweede dag 'n paar weke van PMO'ing. Ek is vasbeslote om nie dieselfde foute te maak nie. Ongelukkig was hierdie verlede week gevul met PMO. Nie alweer nie. Ek sal myself weer optel en die reis voortsit. Ek sal verby 90 dae breek en nooit terugkyk nie. My eerste streep het ek te veel aangerand. My tweede streep het ek te veel geloer. Dit gaan my derde reeks wees en ek sal dit uiteindelik regkry.
Nou sal ek 'n paar wenke met julle deel wat werklik die verskil gemaak het en my gehelp het om te begin: Eerstens, ken die slaggate en snellers. My grootste slaggat lê net in my kamer met niks om te doen nie. Ek bly gewoonlik uit my kamer, tensy ek oefen of slaap.
Tweedens, maak 'n lys van dinge wat jy moet doen en dinge wat jy absoluut nie kan doen nie. Ek het hierdie lys op my foon en ek lees dit elke oggend en aand hardop. Elke keer as ek terugval, voeg ek 'n paar items by die lys.
Ek sou sê een van die grootste dinge wat ek gedoen het wat vir my gewerk het, was dat ek heeltemal van NoFap afgekom het nadat ek selfversekerd genoeg gevoel het. Ek is mal oor hierdie subreddit, maar ek haat die redes waarom ek hierheen moet kom. Ek wil net so gou moontlik van PMO af aanbeweeg.
Ten slotte moet daar gevolge wees. Natuurlik is daar gevolge soos breinmis, moegheid en depressie, maar ek hou daarvan om meer opvallende en konkrete gevolge op te lê. Wanneer ek ook al PMO, word ek vir 'n week nie toegelaat om Instagram, YouTube of Netflix te gebruik nie.
Dankie aan almal wat hul pad deur hierdie waarskynlik slordig geskrewe rant geloop het. Dit is my manier om myself terug in die spel te plaas en myself verantwoordelik te hou.
Ek is 18. Gelukkig het ek nie pornografie gebruik so lank soos baie mense hier nie. Net 'n paar jaar. Ek het opgehou as gevolg van my Christelike oortuigings.
LINK - Ek was eendag skaam vir die groot, blink 90 dae en ek het teruggeval.
;
