Ek is 18, maar het nog nofap begin toe ek 17 was. Ek het besluit om dit te doen, want ek het dit aanvanklik net as 'n uitdaging aanvaar - moenie vir 90 dae klop nie. Toe besef ek dat dit regtig 'n goeie uitdaging is en dit help om myself te verbeter. Ander voordele? Ek kan myself beter fokus en dit word makliker, wat ook met beter geheue verband hou. Ek het opgelei om syfers te onthou en die geblinddoek van Rubik se blokkies op te los, en dit het weens konsentrasie 'n bietjie makliker geword.
Oor die algemeen voel ek nie breinmis soos wat ek voorheen gevoel het nie
[Dit was die eerste poging in my lewe, masturbeer gemiddelde 1 tyd vir dag
soms voel ek beter, meer gemotiveerd en ek is meer selfversekerd
maar
LINK - 88 dae hier
By kalkam
;
