Ek het NoFap begin met die doel om PMO permanent te stop. Daar was tye waar dinge (letterlik) moeilik was en ek nie wou voortgaan nie, maar ek het dit deurgemaak. Ek gaan julle nie snert oor die verskille wat ek van die begin af in my lewe gesien het nie.
Op 22 Januarie 2017 het ek besluit dis tyd vir 'n verandering. Die eerste week was absolute hel en ek het amper 'n paar keer teruggeval. Daarna het dinge beter begin raak en ek het positiewe veranderinge begin sien wat ek nou sal uiteensit:
Positiewe:
– Na die eerste week het ek meer energie begin opmerk wat in die gimnasium gehelp het, aangesien ek minder lusteloos, sterker en energiek gevoel het.
– Ek het meer ontspanne gevoel aangesien familielede en vriende gewoonlik vra om een van my elektroniese toestelle te leen en vir eers was hulle heeltemal skoon met niks wat eksplisiet was nie.
– Meer tyd om ander dinge te doen. Jy sal verbaas wees om te sien hoeveel tyd tydens PMO vermors word.
– Meer ereksies, alhoewel dit goed en sleg kan wees.
negatiewe:
– Meer buierig: Daar was tye waar ek uiters aggressief, depressief, gelukkig was, ens.
– Ek was makliker opgewek, wat beteken dat ek meer dikwels in ernstige situasies afgelei sou word.
Supermoondhede: Die hele superkrag-ding is snert, en net omdat jy PMO stop, beteken dit nie dat jy skielik aantreklik sal wees nie, dis net die botte waarheid. Jy moet ook bydra sodat verandering kan plaasvind.
Voor dit was ek bedees, maar nou het dinge verander. Dit is egter nie 'n produk van net geen-PMO nie. Dit is alles 'n reis om 'n beter weergawe van jouself te word. Ons het almal ons swakhede en sonder om dit te identifiseer en stadig daaraan te werk, sal niks gebeur nie. Ook as jy geen PMO vir vroue doen, gaan jy reeds met die verkeerde mentaliteit in. DOEN DIT VIR JOU.
JY IS IN BEHEER VAN JOU LEWE, MOENIE DIT WEEN OOR HOE VERSKILLENDE DINGE KAN WEES NIE, MAAK VERANDERING.
Dit gaan alles daaroor om die lewe maksimaal te geniet en om die beste weergawe van jouself te wees. Jy begin meer beheer oor jou eie lewe hê. Jy hoef net aktiwiteite te vind om dit alles uit te laat, en jy sal goed wees, vir my sal enige stokperdjie optelwerk doen.
Ek het pas 18 geword. [Hoekom NoFap?] Ek het onlangs 'n kak om my gehad, en ek het PMO gesien as 'n ontsnaproete van my probleme. Na 'n rukkie het ek die voordele van P-vry aanlyn gelees en gewonder of daar 'n subreddit daaroor is en sekerlik is daar.
;
