Ek is net meer as 'n uur nadat ek 365 dae bereik het (die toonbank kan sê 363, alhoewel die reeks op 29 Julie 2016 begin het, moet dit 'n vertraging wees) en is nog steeds heeltemal in ongeloof dat ek dit eintlik tik. My reeks het soos genoem op 29 Julie begin, maar die nofap-reis het voor daardie tyd begin. Op die ouderdom van 13 het ek porno begin kyk en was jare lank verblind deur al die negatiewe gevolge daarvan.
Rondom 14 Ek was bekend as die sosiaal ongemaklike kind, ek sou deur ander ouens pret gemaak het en het die titel deur baie van my vriende gegee. Op hoërskool het ek probeer om meer uitgewis te word, wat meegebring het dat ek regtig probeer om my eweknieë te beïndruk en op die ou end gaan ek huis toe, masturbeer en ongelukkig gaan slaap. Ek het op 'n paar strepe wat langer as 'n week geduur het, maar ek kon nooit heeltemal ophou om porn te kyk nie.
Behalwe dat ek nie besluit het om op te hou om na pornografie te kyk nie, het ek besluit om verder te gaan. Dit was verreweg die moeilikste ding wat ek gedoen het en verreweg my grootste prestasie, alhoewel dit nooit deur iemand anders behalwe ek sal realiseer nie.
Verdomp ek kan nog steeds nie glo dat ek dit tik nie.
Nou wil die leeswerk die effekte weet? Ongelooflik. Ek het in die streep gegaan as 'n hoërskool gegradueerde wat aantrekkingskrag van mooi meisies verkry het, maar ek kon nie die selfbewussyn en selfvertroue kry om die transaksie te seël nie en gevolglik was my seksuele ontmoetings met vroue uiters teenstrydig (vertaling: baie selde) .
Nadat ek ongeveer 'n maand gekom het, het ek regtig begin om hierdie swaai te kry wat mense liefgehad het. Net gedurende die herfs het ek meer vrouens gehad as wat ek ooit op hoërskool gehad het. Ek word soggens wakker en dink: 'Ernstig? Dit gebeur met MY ”. Mense gooi die woord 'supermoondhede' rond, ek sien meer soos om u ware potensiaal te bereik.
Dit was egter nie net meisies nie, my hele lewe het 'n bietjie meer 'n doel gehad. My eerste semester op universiteit het ek al A's ontvang wat 'n paar taamlike kursusse gevolg het, iets wat ek nog nooit in my lewe gedoen het nie. Moet my nie verkeerd verstaan nie, my lewe was nie perfek nie, maar ek kon op 'n heel ander manier hanteer en reageer as voorheen.
So hoe het ek dit gedoen? Hoekom het dit hierdie keer werk uit al die tye wat ek misluk het? Ek het geglo dat ek dit kon doen eerder as om net porn te probeer klop. Daar is 'n verskil tussen probeer en regtig glo dat u hierdie verslawing kan verslaan. Ek moes eers die feit ondervind dat as ek nie myself eers liefhet nie, dat my wilskrag altyd te kort sal kom.
Laat ek jou vertel, hierdie reeks was nie perfek nie. Ek het oomblikke gehad waarin ek alles wou wegblaas, maar daar het altyd iets ingeskop. Die iets was my bewondering vir myself en wat ek in die lewe wil wees.
Vandag het jy die geleentheid om beheer oor jou lewe te neem. Ons het almal 24 ure om iets uit die dag te maak. Gaan en ontdek 'n nuwe restaurant, praat 'n gesprek met die oulike kassier, loop rond die winkelsentrum op soek na 'n nuwe styl, doen dinge wat jou sal help om voort te gaan vanaf Pmo.
Voel my vry om my te vra as jy enige vrae het, dankie almal vir jou poste omdat hulle werklik 'n verskil in my lewe gemaak het.
Ek sou ook sê dat die energie wat ek het, ongelooflik is. Ek beskou dit as 'n natuurlike hoogtepunt, waar ek net saamry, na 'n goeie rots luister en net by vreugde energie uit die venster skree, ten spyte van wat eintlik in my lewe aangaan. Daar is soms tye waar ek aan iets vassteek en my brein inklim, amper asof al daardie energie na meer idees in my kop gaan, dinge waaraan ek nooit gedink het nie.
Soos u kan sien, sou ek 'n roman kon skryf oor al die voordele tot dusver, met die oog daarop ook om te onthou dat nofap die helfte van die stryd is, amper dien as 'n katalisator vir wat ook al u doelwitte in die lewe is, so stel u as u Op hierdie reis, werk daaraan terwyl u op hierdie streep is, en u begin resultate opmerk. Sterkte vir jou
As daar iets is wat ek opgemerk het oor die rede waarom hierdie tyd gewerk het, was dit die vordering wat ek voorheen gemaak het. Ek het vyf weke gekry, misluk. Miskien nog 5-5 weke, misluk. Ek dink my laaste mislukte poging was op 6 weke en toe maak ek my van daar af 'n doelwit: 'Ek gaan nie minder as 'n maand op universiteit toe nie' en toe ek op universiteit is, wou ek dit nooit weer doen nie.
Verandering van natuurskoon het beslis gehelp. Noudat ek weer by die huis is, het ek beslis 'n bietjie meer versoek, want ek was op die plek waar ek die meeste geklop het. Ek stel nie voor dat u skuif nie, ek stel voor dat u 'n positiewe gewoonte moet kry.
Vir my hou ek daarvan om so vroeg as moontlik wakker te word, na 'n oefensessie te gaan, werk toe te gaan of alles te doen wat ek vir die dag moet doen, om daarna saam met vriende of familie te kuier en dan na te dink oor die dag, of dit nou chillin buite is na die natuur kyk, of in die motor ry om na vreedsame musiek te luister.
Die punt is dat die gewoontes meebring dat ek myself buite die plek plaas waar ek altyd misluk het, en dit het 'n teenoorgestelde uitwerking gehad. As ek ooit in die versoeking kom, kan ek eenvoudig in my motor instap en versoekings om te stop, stop. Hoekom? Omdat dieselfde truuk wat jy altyd op jouself gespeel het om te fap, die teenoorgestelde kan werk as jy jouself ten minste in ander situasies plaas wat jy geniet.
Moenie altyd konsentreer op hoe diep u in hierdie verslawing is nie, moenie bang wees om te misluk hoe langer u gaan nie, fokus op die ontwikkeling van positiewe gewoontes en u sal goed op pad wees om die momentum te kry om uiteindelik op te hou. Sterkte en stuur my gerus 'n boodskap vir hulp.
Dit is wonderlik om tydens 'n streep seks te hê, ek dink dit het my regtig gehelp om al die negatiewe gevolge van pornografie te besef (om nie te sê dat dit dit vir almal doen nie).
As ek byvoorbeeld na 'n meisie kyk, dink ek nie aan wat sy het nie lyk soos wanneer ons seks het, eerder wat dit voel soos wanneer ons seks het.
Om van die vlermuis af seks te hê, is 'n bietjie lastig, ek sou sê 'n week wag, of wat ook al voel 'n bietjie ongemakliker, sodat jou liggaam en verstand kan begin om te gaan sonder pmo.
Ek gaan na 'n redelike goeie partytjie-universiteit in die Verenigde State, so dit is gewoonlik kroeë en huispartytjies. Met een nagaand gee ek gewoonlik die atmosfeer dat ek nie 'n verhouding soek voordat daar ware chemie ontwikkel nie. Konsentreer daarop om net lekker te wees, en kommunikeer die volgende oggend u voornemens om seker te maak dat dit duidelik is. Kommunikasie is regtig die belangrikste ding, hetsy direk of indirek, dit is nooit 'n prettige situasie as albei nie op dieselfde bladsy is nie.
19 word binne 'n paar maande 20. Laat ek jou dit vertel, dit maak nie saak of jy gebroke, ryk, mooi of depressief is nie, almal het 24 uur per dag om hul lewe te verbeter.
Dit is so wonderlik aan hierdie subreddit, dit betrek soveel mense wat bereid is om hul lewe te verbeter. Jy leef en het die geleentheid om harder te werk en 24 uur harder as iemand anders te skop. Gaan vir dit.
;