Ouderdom 19 - Vuur in my oë, gemotiveerd, opgewek, vol liefde en positiwiteit

age.17.uuu_.PNG

Ek word elke oggend wakker, vol energie. Gaan na buite, hardloop, eet 'n gesonde ontbyt en lees boeke, leer myself op of studeer vir my baccalaureusgraad in siviele ingenieurswese. Spel en elke ander manier om tyd te mors, is heeltemal buite my gedagtes. Ek fokus op dinge en laat dit gedoen word. Die meeste van hierdie dinge is vir my baie pret, alhoewel dit tegnies nie is nie. (Was voorheen vervelig om boeke te leer of te lees, sou dit nooit voor NoFap gedoen het nie)

Dit lyk asof alles lekker is, veral om met mense (en meisies !!) saam te kuier. Ek is nie bang om sterk oogkontak te hê nie en as ek 'n vrou sien wat ek wil, sal ek na haar toe gaan en haar vertel. Vra miskien vir 'n nommer, vra miskien vir 'n datum. Ek sien myself as super fokken sexy en daar was weke lank nie 'n dag waar ek nie die hele dag fokken gelukkig was nie. Dit was nog nooit so in my lewe nie en ek betwyfel sterk dat dit normaal is wat u noem.  

Op 4 Januarie, na 'n tydperk van 88 dae waarin ek een keer en een keer gemoet het, het my gedagtes gekliek. Ek het 'n nuwe persoon geword en ervaar die meeste voordele wat u op r / nofap bespreek. Ek het 'n energieke en positiewe mens geword, mediteer, baie gelees, baie studeer en sport gedoen en allerhande pret en sosiale aktiwiteite.

Ek het basies 'n nuwe mens geword en daarmee saam 'n heeltemal nuwe perspektief op almal en alles wat my omring. Ek voel beter as almal.

Vir my voel dit regtig wonderlik en tegelykertyd vreemd, ietwat soos om in 'n simulasie / illusie te verkeer waar ek 'n diep persepsie het van alles binne en buite dit. (Het iemand die film Matrix hier gesien?) Net nuuskierig as iemand 'n soortgelyke ervaring gehad het .. Ek weet dit is moeilik om te beskryf .. het dit in elk geval probeer.

Ek is baie opgewonde oor die somer wat al hoe nader kom, en ek sal uiteindelik vir die eerste keer in my lewe kan begin parcours (was altyd so beïndruk deur mense wat teruggekeer het en gekke spin-spronge gemaak het). Hierdie somer .. gaan myne wees!

Ek is 19 jaar oud. Die redes waarom ek opgehou het: eensaam, min energie, gebrek aan selfvertroue, oor die algemeen ontevrede oor hoe ek lyk en wat ek tot dusver bereik het

LINK - Enigeen wat die gevoel het om in 'n illusie te leef?

By xThe_RoB


VROEG POST

Vir my is dit baie moeilik om te besef wat van my / hoe ek verander het sedert ek NoFap in my lewe geïmplementeer het.

Sedert 6 Oktober 2016 het ek twee keer gedoen. Een keer porno .. Op die oomblik is ek 44 dae aan die gang en vir die eerste keer voel ek of ek wil terugval, nie eens die moeite werd is nie. Aangesien ek elke dag met myself te doen het, is dit vir my baie moeilik om veranderinge raak te sien. Ek kan dus net my gevoelens en gedagtes neerskryf en vra jy of jy dink ek het die punt bereik waar almal in hierdie sub probeer uitkom:

As ek wakker word, gelukkig, gesond. Ek kyk in die spieël en wat ek sien is pure skoonheid. My spiere se blik, die vuur en vlam in my oë. Gemotiveer om dinge gedoen te kry. Energiek, vol liefde en positiwiteit, die hele dag, elke dag. Om buite te hardloop, na die gimnasium te gaan. 1-2 keer per dag. Studeer, lees, myself verbeter. Om gesond te eet, 20 minute per dag te mediteer en my gedagtes skoon te maak.

Om van so negatiewe gedagtes ontslae te raak wat êrens in my brein kan agterbly. Die lewe is ongelooflik, waardeer dit en gryp die dag aan. In die gimnasium is dit hier waar ek tuis voel. Mense ken my, mense groet my, glimlag en oral oogkontak. Ek voel wonderlik! Kry die liggaam flenters! Ontsagwekkende! Vriend het vanaand 'n partytjie beplan! Kom ons gaan .. Gedagtes oor dwelms, sigarette, alkohol? Is jy verstandelik? Nog nooit in my lewe nie. Musiek? Suiwer emosie. Speletjies, instagram, facebook? 'N Suiwer tydmors!

Youtube? 'N Goeie platform om interessante dokumentêre films oor die geskiedenis en die heelal te sien, video's oor selfverbetering, advies oor sosiale vaardighede, fiksheid, versorging, styl, meditasie-tegnieke? Lees tans 'n boek genaamd 'the code to an exceptional mind' deur Vishen Lakhiani. Lekker gelees !! Die bemeestering van u eie verstand is die belangrikste op pad na die onbereikbare tevredenheid, die innerlike vrede.

Het ek nog geslaag?


 

OPDATEER - Die paradys is werklik + My storie

Ek het begin op 6th of Octobre 2016 (ontdek Nofap reddit, het geweet dit gaan my toekoms wees). Volgend deur 2 maande van beginnersfase, het egter beter en beter geword. (Slegs 2 herleef in hierdie 2 maande) Laaste terugval op 6th of decembre 2016, skoon sedertdien. In die dae rondom New Years Eve het my hele houding teenoor ALLE verander. Ek het skielik geniet lees, wou nie meer tyd mors nie, bars van positiewe energie ens.

Ek sal die dag nooit vergeet nie: 6 Januarie 2017. Ek het wakker geword en ongelooflik gevoel. Ek was lief vir myself. Ek was lief vir alles rondom my en alles wat ek gedoen het. Ek het alle spanning en alle vrees verloor, dit voel soos die hemel. En dit voel nog steeds soos die hemel sedertdien, elke dag.

Natuurlik was daar 'n paar geringe terugslae soos verkoue, spanning ens. (Meditasie help!) Maar oor die algemeen voel hierdie toestand waarin ek tans is soos 'n hemel. Dit is die paradys waaroor almal praat en die haters aanvaar 'n mite. Ek oordryf beslis hier nie en praat op geen ironiese manier hieroor nie ... die Nofap-paradys is werklik. En ek is die f * cking koning in hierdie paradys.

My geskatte formule vir toegang tot hierdie paradys is die volgende:

  • 90 dae van NoFap Monk Mode om te stoor

Kombineer dit met:

  • Ten minste 1 ysige koue stort elke dag
  • slaan die gym 5-7 keer per week + gesonde voeding
  • mediteer elke dag 5-10 minute
  • Lees 1-2-boeke per maand (produktiewe boeke!)
  • kyk alles wat jy op selfontwikkeling kan vind
  • kry 'n doel in die lewe en streef na jou passie
  • probeer NoDrugs, NoAcohol and NoCoffee (alles werk goed vir my!)
  • NoTV, NoGaming ontsluit Godmode-Addon
  • ontslae te raak van giftige vriende, verhoog standaarde

Ek het NoSocialMedia ook vir 'n paar weke probeer .. regtig cool, moes wel terugkeer na Social Media, want ek het 'n onderneming in hierdie veld begin, maar gebruik dit ten minste nie om tyd te mors nie 😉

Nou ja, daar het jy dit. As u nie op die oomblik van jouself hou nie en nie voel dat alles rondom u in perfekte harmonie en 'n suiwer hemel is nie, doen dan die stappe wat ek so pas beskryf het.

Die meeste mense het nie die moed om dit te doen nie .. streef daarna om die uitsondering te wees!