TL; DR: Ek hou van mense en myself, het geen breinmis meer nie. NoFap is 'n oefening in dissipline, jy kan dit doen. Baie geluk aan julle almal.
Een maand gelede het ek 'n draad op hierdie subreddit geplaas waarin ek gesê het dat ek sou vertrek / R / Nofap en kom eers terug as ek 90 dae bereik. Wel, hier is ek!
Ek moet sê ek het jou gemis. Soos ek reeds twee maande gedoen het, het ek nie groot probleme ondervind gedurende die derde en laaste een nie, maar ek het onthou hoe gaaf jy was. Terwyl ek hierdie skryf het ek nie reeds die voorblad gelees nie, ek doen dit in 'n tekslêer op my rekenaar. Op hierdie manier is daar 'n moontlikheid dat ek iets nuuts kan bring. Of dalk glad nie, vertel jy my.
So gedurende my eerste maand was ek nie op skool nie (ek is 19 jaar oud.) en het amper glad nie uitgegaan nie. Ek het niks gehad om te doen nie, en ek het nie veel gedoen nie. Dit bring my by my eerste punt: NoFap is nie 'n aktiwiteit of 'n stokperdjie, want in sy kern is daar net die afwesigheid van iets. Dit gee jou sekerlik baie tyd, maar dit is net vir jou om te weet hoe om hierdie tyd te gebruik. Gee dit jou ook motivering? Ek sou eerder sê dat dit 'n oefening is om 'n mens se motivering te versterk. Ek verkies die woord dissipline, terloops, dit klink meer na 'n permanente eienskap.
As jy dus in die begin nie dissipline het nie, bly dan by hierdie gemeenskap! Hier gee die mense om, en 'n mens is vry om hul mening te sê. Ek het egter nie altyd saamgestem met wat ek hier lees nie, ek het gevind dat sommige opmerkings patriargaal klink, bv. "Vroue wil nie gelei word nie, vroue wil gevolg word." Hoekom sou jy dit sê?
Ek dink een van die belangrikste prestasies wat ek gevind het, is dat ek 'n opregte belangstelling in mense ontwikkel het. Ek probeer nie meer interessant klink in ’n gesprek nie, eintlik verkies ek om vrae te vra en by mense te leer. Miskien is dit net dat ek nie goed is om myself in die regte wêreld uit te druk nie, en dit is dalk ook my persoonlikheid, maar ek hou daarvan. En aangesien een van die dinge wat mense die meeste hou, oor hulself praat, kan dit selfs vir my voordelig wees! In elk geval, ek dink 'n gesprek is altyd beter as dit nie net twee mense is wat alleen praat terwyl hulle fisies langs mekaar is nie, maar wanneer die twee regtig oor dieselfde ding praat, sonder om op een of ander manier te probeer bewys dat hulle reg is. Ek dink ek gee om vir mense en stel belang in dinge.
Ek het nie meer hierdie indruk van gevoelloosheid of leegheid nie, en wanneer ek moeg is vir iets wat die enigste ding is wat ek voel, moegheid. Wat fisiese vakke betref, het ek nog nooit 'n wetenskaplike verduideliking van die voordele van NoFap gebruik of daaraan gedink nie. Ek praat nie testosteroon of breingoed nie, ek dink nie ek is gekwalifiseerd om oor sulke komplekse dinge te praat soos hoe instinkte en emosies in die liggaam sit nie. Maar ek verwerp geen fisiologiese of psigologiese teorie nie, ek verkies net om by “my persoonlike etiek” te bly, 'n term wat nie voorgee om die waarheid te hou nie.
Oor hierdie etiek glo ek dat dit een van die redes is waarom 'n mens na hierdie gemeenskap sou kom. Sommige mans hier kom omdat hulle fisiese probleme met hul seksuele lewe het, baie as gevolg van die gevoelloosheid, die breinmis of die lae selfbeeld, maar nog 'n belangrike rede is die gevoel van die verslawing, dat pornografie en masturbasie meer skade doen as die onmiddellike plesier (is dit regtig plesier? Ek sal dit nie so noem nie.) wat dit gee. Wanneer ek lees dat mense hier praat oor teragrepe-versamelings van HD-pornografiese video's, webkamera seksuele verhoudings, geneigde masturbasie (jammer as dit jou aanwakker), of ek dink volgens my eie ervaring, was die gemeenskaplike punt altyd toenemende intensiteit en soek na nuutheid. Dit is ongelooflik hoe min pornosterre daar is, in vergelyking met die aantal video's. Dit is altyd dieselfde mense, dit is regtig siek.
Ek dink nie dit is altyd 'n goeie idee om 'n sagteware vir pornoblokkering op jou rekenaar te installeer nie. Om spesifieke webwerwe te blokkeer is 'n idee, as wanneer jy toegang tot hulle probeer kry, 'n boodskap vertoon word wat jou vertel om nie voort te gaan nie, of selfs beter 'n skakel na die paniekknoppie, maar sien dit nie as iets wat sal verhoed dat jy terugval nie. Jy kan nie al die advertensies op The Pirate Bay of enige ander plek op die internet blokkeer nie, en daar sal altyd 'n tyd wees wanneer jy in die straat loop en jy 'n kommersiële plakkaat sien met 'n breinlose, halfnaakte vrou. Daar sal altyd snellers wees, so moenie probeer om dit absoluut te vermy nie, dit is onmoontlik. Natuurlik bedoel ek nie jy moet pornografie kyk net om te sien of jy in staat is om weerstand te bied nie.
Maar moenie bang wees nie, jy kan dit doen, jy is die beste.
Oor oefening en koue storte moet ek bieg dat ek maar min keer probeer het; Ek hoop ek het daarin geslaag. Maar die paar kere toe jy sesuur in die oggend uit 'n koue stort gestap het, het dit regtig wonderlik gevoel. Ek kyk op na jou wat koue storte neem en ses uur per week gimnasium toe gaan. Baie geluk.
Voordat ek NoFap begin het, het ek nog nooit 'n vriendin gehad nie. Vandag … het ek steeds nie 'n meisie nie. Maar die verskil is, ek dink nie meer dat niemand van my kan hou nie. In elk geval, om 'n beduidende ander te hê, is nie 'n gevolg van NoFap nie, sommige nuwelinge hier is reeds getroud. En dit is dalk 'n bietjie off-topic, maar ek wil nie regtig "soos 'n leeu" voel voor 'n aantreklike jong vrou nie (OK, net 'n bietjie), maar haar eerder ken en soos 'n gelyke voel.
Wel, dankie almal dat julle 'n gemeenskap is wie se tyd nie meestal daaraan gewy is om sy haters te kritiseer nie. Het al my wense van geluk en sukses vir NoFap en vir jou lewe daarbuite. Ek kan nou terugkeer na hierdie gemeenskap, en ek beskou vry van hierdie bisarre gewoonte om elke dag ongeveer twee uur op pornografiese webwerwe te verloor.
So, hou so aan en vra my enigiets! En verskoon asseblief die potensiële Engelse foute, ek is Frans.
“Dit is 'n voorbeeld van die gesegde: 'Wat waarlik binne is, sal buite gemanifesteer word.' Daarom moet die meerdere waak oor homself wanneer hy alleen is.” - Confucius
LINK - 90 dae verslag − Niks besonders nie, algehele geluk
by Filtrine
;
