Ek is 'n 19 jarige seun. Ek is verslaaf aan pornverslawing by 2013. In 2015 het ek besluit om pornografie op te hou omdat pornverslawing my lewe negatief beïnvloed het. Alle algemene dinge in my lewe het negatief geword. Ek het my joernaal in tiener se afdeling van hierdie webwerf geplaas. Ek kom direk op veranderinge.
1. Na herbegin dink ek positief op elke manier in die lewe.
2. Ek leef die lewe met 'n vreugde.
3. Niks spesiaal as vriende en familie in die lewe wat ek geleer het na herlaai nie.
4. Ten laaste, ek is hartseer omdat ek 4 jaar van my lewe in hierdie verslawing gemors het. Laat dit asseblief. Dit is heeltemal lewens negatiewe ding.
Vandag dink ek aan my 4-jare wat ek in hierdie duisternis verloor het. Ek is baie gelukkige persoon omdat ek hierdie verslawing verslaan het. Ek besef die verskil tussen die werklike lewe en die virtuele lewe.
Wat het ek gedoen om te herlaai?
1. Ek het elke dag mediteer.
2. Gespeel grond wedstryde soos sokker.
3. Probeer om lang joga sessies.
4. Ek skryf elke dag my persoonlike dagboek wat my baie gehelp het
LINK - 30 dae sukses na 4 jare van stryd
DEUR - Doen of sterf
;