Ouderdom 19 - Baie meer selfversekerd, kry meer komplimente, meer uitgaande

18yrfghjmn.jpg

In die eerste plek wil ek praat oor hoe my reis met NoFap begin het. Terug in September-Oktober 2016 het ek op NoFap afgekom. Aanvanklik was ek skepties, maar met meer navorsing en wat pornografie eintlik aan ons brein doen, het ek by myself gedink dat ek glad nie verslaaf was aan porno nie, maar ek sou myself steeds uitdaag.

Ek het in Oktober 2016 begin en het 47 dae geduur. Op hierdie stadium het ek 'n paar dinge besef. In die eerste plek het ek nie hierdie uitdaging gedoen soos dit veronderstel was om gedoen te word nie. Ek het gekyk na die onthullende beelde en video's, en ek het myself toegelaat om te rand wat gevolglik gelei het tot 'n terugval op dag 47. Ek het die uitdaging in 2016 gestop en nooit weer teruggekeer nie. Hierna was ek 'n bietjie depressief. Ek het myself heeltyd afgevra of ek regtig verslaaf was? Totdat ek eendag, presies 3 maande gelede van hierdie dag af, my op die subreddit geloer het om te sien hoe dit gaan. Ek het vir myself gesê ek sal weer probeer, maar hierdie keer sal ek die uitdaging ernstig opneem en myself nie toelaat om na pornografie te kyk of te kyk nie. Want dit verwoes die punt van die uitdaging!

Eerlik gesê, ek is so bly dat ek met hierdie uitdaging begin het, want met die kennis van die foute wat ek met die laaste poging begaan het, was ek baie sterker in hierdie poging. Na ongeveer 50 dae van die uitdaging het ek iets besef, wat my gehelp het om hierdie sukses op NoFap te behaal. Die sleutel tot sukses met NoFap is om jouself behoorlik besig te hou. Ek kan dit nie genoeg beklemtoon nie. Het geen verskoning om te masturbeer nie, want jy is besig. Ek kan 'n paar voorbeelde gee van wat ek gedoen het: dit kan wees om te loop in plaas van om skool toe te ry, meer gereeld met my afspraak uit te gaan, saam met vriende te kuier, alle partye wat genooi word, by te woon, alhoewel sommige dalk saai is. Ek het net die geleentheid gesoek om uit my huis te kom. Omdat ek geweet het, sou ek belaglike drange hê as ek die hele dag by my huis sou bly, en dit gebeur met ons almal.

TL; DR Die sleutel tot sukses met NoFap hou jou besig. Nuff het gesê.

Baie van u sal waarskynlik vra wat NoFap aan my gedoen het, wat is die voordele en ek sal baie kortliks verduidelik: ek voel baie meer selfvertroue en ek kry al hoe meer komplimente. Ek is 'n baie meer uitgaande man, wat die rede kon wees dat ek my eerste flirt gehad het. Ek het 'n boodskap daaroor gemaak na hierdie skakel. Eintlik het ek hierdie meisie op 'n partytjie ontmoet en interessant genoeg was dit 2 dae voordat ek met my NoFap-uitdaging begin het. Ons het agtergekom, maar niks ernstigs het gebeur nie, en snaaks genoeg, sy het my versoek nie aanvaar nie. Na 'n week (ek was op dag 6 op hierdie stadium) het ons egter by 'n ander partytjie aangesluit en ons het al hoe meer vriende geword en op afspraak begin. Nou wil ek nie sê dat NoFap dit alleen gedoen het nie, maar ek is seker dit het 'n impak daarop gehad. Hierdie voordele / supermoondhede is egter baie en lonend, maar dit moet nie die enigste ding wees waarop u moet fokus nie. Hierdie supermoondhede kom ook nie met NoFap self nie, maar ook wat u daaraan doen. Moenie verwag om 'n nuwe man te wees deur net 90 dae agter die skerm te sit met masturbasie nie, want dit gaan niks verander nie. U moet daar uitkom en u lewe verander as u nie daarmee tevrede is nie. Ek sal erken dat NoFap my nie veel verander het nie, want ek was 'n redelike selfversekerde man voor die uitdaging. NoFap het my egter gehelp om nog meer gemotiveerd te bly en daar uit te kom en veel meer te doen as voorheen.

Om dit alles op te breek: My reis met NoFap was interessant en moeilik, maar as jy die wilskrag het, kan jy enigiets bereik. Leer uit jou foute, net soos ek teruggekeer het in my eerste poging met die uitdaging.

Met al hierdie gesê, sal dit ook hier wees waar ek my totsiens sê. Julle was wonderlik. Hierdie gemeenskap is fantasties en ek hoop regtig die beste vir julle almal. Hou sterk broers aan!

Skakel - Dag 90 - Die sleutel tot sukses met NoFap + my ervaring

by Jaycelicious