Dit is 109 dae vir my en ek beplan al vir baie dae om iets hier te skryf.
TL;DR: Gebruik die toonbankkenteken. Dit het my baie gehelp!
Ek masturbeer al vir so vyf jaar. Ek het besluit om dit op te gee om op te hou om obsessief oor seks te wees, om iets anders in my vrye tyd te doen, om minder moeg en moeg te wees. Ek het baie sondig gevoel met my PMO-verslawing. Ek het baie keer probeer om dit te beëindig, hoewel dit nooit so lank gehou het soos nou nie. Soms het ek vir drie dae vol rande uitgehou en dan teruggeval. Soms kon ek nie keer dat my hande soontoe gaan nie en het selfs tien keer per dag gemasturbeer, ten spyte van die feit dat dit my geen plesier meer verskaf het nie.
Eendag het ek gehoor van NoFap en vinnig vergeet. Maar 'n paar maande gelede, hierdie lente, het ek dit onthou en teruggegaan hierheen. Ek het suksesvolle stories gelees en gevoel dat ek nie alleen is nie. Dit was baie nuttig om te sien dat ander dieselfde stryd deel. Maar dit was die toonbankwapen wat my die meeste gehelp het. Die gedagte dat die toonbank teruggestel word, het my altyd laat onthou van masturbeer. Ek het gedink “Dit is nie waar dat niks sleg sal gebeur as ek dit doen nie. Ek sal die teller moet terugstel en almal kon dit sien”.
En toe het dit gevolg. Gedurende die eerste week kon ek aan niks anders dink nie. As ek tuis was, het ek net daaraan gedink om te tik. Ek het 'n bietjie gekantel, maar het nie heeltemal opgegee nie. Die dae het so lank gelyk en die drang was verskriklik, ek het gedink ek sal nie kan nie fap nie. Maar na 'n paar dae het ek opgemerk dat ek nie meer so moeg is nie, my oë het meer aanskoulik geword (ja, regtig!) en ek het nie heeltyd aan seks gedink nie.
Nou is ek hier, na 109 dae en die drang lyk regtig ver. Ek kan my nie eers voorstel om die teller na 0 terug te stel nie. Ek het te ver gegaan om nou terug te keer en dit is makliker en makliker om aan te hou (in geval van probleme, kan ek altyd aan die teller dink!).
Bly sterk ouens, beste wense!
Ek is 19. Na 100 dae van NoFap kan ek sê dat ek opgehou het om elke dag moeg te wees, dit is makliker vir my om te fokus, ek oefen meer, ek voel dat ek baie meer tyd het wat ek kan spandeer om my passies na te streef. En wanneer ek soggens wakker word (nie meer slaap tot 12 nie), dink ek daar is regtig baie wonderlike goed om te doen. Voor NoFap het ek gevoel dat elke dag gemors gaan word. Nou voel ek dat ek enigiets kan doen en ek is nie vasgevang deur PMO nie. Dit is soos towerkuns, maar dit werk regtig en ek geniet die lewe baie meer!
LINK - Dankie, NoFap!
by geredde man
;
