My negentiende verjaardag is vandag, en my agtiende verjaardag was die laaste keer dat ek een uitgewis het. Danksy die skrikkeljaar het my 365 dae droë streep op my verjaardag beland! Hierdie proses was nie so maklik soos wat ek gedink het dit sou wees nie. Ek het my verslawing stadig verminder gedurende die twee maande voor my verjaardag, en dit het my baie gehelp. Twee maande voordat ek ophou, het ek heeltemal opgehou om pornografie te gebruik, maar byna daagliks aanhou masturbeer. Die maand voordat ek ophou, het ek stadig een keer per dag na een keer per week teruggekeer. Ek het op my verjaarsdag 'n laaste een uitgekryt en dit vir altyd goed genoem.
My lewe het geweldig verbeter sedert ek opgehou het. Ek het baie meer selfversekerd geword, my grade het verbeter, ek het 'n goeie internskap gekry saam met my nou groter klasbelasting, ek slaap elke aand beter, ek het 'n wonderlike meisie ontmoet en my v-kaart verloor, ek kan opstaan vir myself en kom bo uit in al my konfrontasies, ek is nou langer (maar dit hou dalk nie verband nie), my algemene lewensuitkyk is beter, ek kan makliker my ADD hanteer, en nog baie meer.
Vir diegene wat pas begin het, was die eerste drie weke verreweg die moeilikste. Opgee bring jou nêrens nie, maar as jy van die nofap-perd afval, moet jy daarop terugkom. Hierdie reis is die moeite werd.
Baie geluk aan almal.
LINK - Lang tyd lurker, eerste keer plakkaat. Van 'n paar minute gelede, maak 365 dae skoon.
by yearnofap
;