Ek is 19 jaar oud, en ek kyk al pornografie vandat ek 12-13 was. Ek is al lank verslaaf, en Augustus vanjaar het ek besluit om 'n einde daaraan te maak. Ek het nofap ontdek en 'n staking van 70 dae gedoen (geen pornografie, masturbeer of orgasme nie), maar verlede maand het ek teruggeval.
Sedertdien gaan ek heen en weer, spandeer 3 dae sonder enige pornografie of masturbasie en dan terugval. Ek was op 'n streep van 3 dae en het besluit dat ek lewenslank wou ophou met pornografie, maar so af en toe masturbeer, maar ek kon nie sonder porn ruk nie. Vandag het ek dit probeer, en ek het dit gedoen!
Uiteindelik, na jare sonder dat ek sonder pornografie kon masturbeer, lyk dit of ek my sensitiwiteit herwin het! En ek hoop ek kan nou vir altyd ophou met pornografie! Wil jy 'n skoon Desember en verder hê!
LINK - Masturbeer sonder pornografie vir die eerste keer in 3 jaar
;
