Ouderdom 20 - 90 dae verslag: NOFAP is werklik, selfs as u dit nie besef nie

So die tyd kom en ek wil met jou my nofap reiservaring deel. Eerste jammer vir my slegte Engels Ek is nie gewoond om so iets te skryf nie.

storie: Ek is 20 jaar oud en het omtrent 12 elke dag (verlede jaar 2-3 keer per dag) masturbeer. Ek dink nou, ek is nogal mooi jong man, maar my grootste probleem is die psige. Ek is baie introvert en swyg in die samelewing. In die ouderdom van ongeveer 15-18 het ek baie sosiale angs gehad weens my slegte aknee. Die afgelope 2 jaar, dit is baie beter, het ek begin gimnasium toe, saam met vriende uitgegaan, maar ek het nog steeds nie 'n vriendin gehad nie, want ek is nogal stil en skaam. Toe ek van nofap uitvind, het ek al u positiewe verhale begin lees, na video's gekyk en ek was baie bly en ek het gedink dat ek die oplossing vir die meeste van my probleme (sosiale angs, selfvertroue, aantrekkingskrag, ens.) Vind. Daardie dag wou ek dit probeer.

DAG 1-30: Ek het dag vir dag met die Hard-modus (geen faping, geen porno, ens.) Begin nie, dit was vir my baie maklik. Ek het gedink ek is baie sterk. Ek was in dae 21-23 uit en ek was vol vertroue soos nog nooit tevore nie. Ek het absoluut nie omgegee wat ander dink nie. Maar dae 25-27 was vir my baie sleg, ek het gevoel asof ek 'n kak het, my vertroue was 0. Dit was soos u verhale na 'n terugval, maar ek het nie gemasturbeer nie. Ek het besluit om prostituut te besoek. Dit was so 'n groot skande. Sy het begin blowjob maak en ek het na 30 sekondes ontplof .. 😀 Ek het geen plesier gehad uit die enigste belediging nie.

30-80: Ek het begin om my hoop in nofap te verloor, so ek het besluit om dit op die dag 90 te probeer. Dit was so maklik vir my dat ek nie nodig gehad het vir masturbasie nie. Ek het begin meisie aantrek, meer energie en vertroue toeneem, maar alles is geleidelik sodat jy nie dag na dag verander kan word nie.

80-90 Hierdie dae was moeilik vir my. Ek het sterk dringend gehad. Ek het al meer gereeld met my penis gespeel en ek het amper elke dag byna terugval, maar ek wou daardie 90 dae gemaak het.

93 Ja, dit is my laaste dag van my eerste reeks ... Ek het na skool na 'n slaapplek gekom en na 'n suksesvolle eksamen begin, en ek het nie begin weet nie. Ek weet nie hoekom nie ... Dit was regtig 'n sterk dopamienboom en ek het nog so 1-2 keer geklop dag. Ek het nie 'n paar veranderinge besef nie, maar dag daarna (VANDAG) het ek weer drie keer geklop (dat dopamieninkomste so kragtig is, soos nog nooit met seks nie) en nou voel ek soos 'n totale kak en besef ek dat NOFAP werklik is. My energie is soos tye vantevore toe ek my vakansie mors deur te slaap, ongesond te eet, speletjies te speel en te klop: dit was genoeg vir my en ek het besluit om dit te skryf om u op u reis te waarsku as u dink niks verander nie.

GARANTISEERDE VOORDELE:

  • energie
  • vertroue
  • goeie bui
  • Jy kan maklik geriefsone verlaat
  • fokus
  • produktiwiteit

TLDR: Ek is wel nofap, en niks verander nie, maar ek het besef dat alles verander het na terugval

Baie dankie vir die lees van hierdie, wat ek wil hê, vra vir opvote. Dit kan iemand op die platlyn help. 🙂 Vandag is die begin van my tweede streep en ek wil dit so lank as moontlik maak.

'N Paar wenke: begin gimnasium toe, koue storte, moenie daarmee speel nie, moenie daaraan dink nie, ek het geen nat droom gehad nie.

LINK - 90 dagverslag! NOFAP is werklik, selfs as jy dit nie besef nie.

by Duno1235