Ouderdom 20 - ongemaklikheid verby, duidelikheid, energie, selfvertroue, tyd vir stokperdjies

young.guy_.23484487.PNG

Dag 100-punt het gister, op Kersfees, getref. Ek het amper heeltemal vergeet dat ek al so baie dae in was. Voordele? Wel, om te begin met die duidelikheid, Ek voel nie meer hierdie vreemde geestelike mis wat ek oral waar ek gegaan het, gevoel het nie. Tydens oefensessies, skool, ens. Ek het net hierdie vreemde deurmekaar gevoel in my kop gevoel. Kon nie fokus nie. Verstand was altyd elders of net nie regtig in die hede wat skerp is nie. Nou voel ek redelik wakker in alles wat ek doen. Die fokus is verstommend.

energie dinge te doen. Ek dink dit kom van die feit dat ek nie uitgeput het soos 5 neute per aand in die loop van 12 oopgemaakte pornoortjies op my foonblaaier (lmfao) nie. Ek het baie beter begin slaap en spandeer nie soveel energie deur orgasme nie (dit moeg jou regtig uit).

Vertroue want ek voel nie meer hierdie vreemde, vuil, skuldig gevoel op my persoonlikheid nie. Ek het vroeër uitgegaan en voel baie laag oor myself. Ek dink soms wanneer ek warm meisies sien hoeveel hulle gewalg sal word as hulle van my gewoonte weet. Nou, ek het nie daardie probleem nie. Ek is ook nie meer 'n slaaf van wellus nie, so ek kan hulle net sien as mense en nie seksobjekte nie en ophou om hulle op 'n voetstuk te sit en vir hulle op te tree en ordentlike gesprekke te voer, nie so baie omgee om 'n wonderlike indruk te maak en oor te tone nie wat ek sê sodat hulle van my sal hou. Nou gooi ek maar my outentieke self daar buite. As hulle daarvan hou, cool, indien nie, wat ook al.

Gedurende my laaste paar weke van hierdie semester op kollege het ek regtig gesien hoe dit in werking tree. My verhouding was beter, nie net met meisies en om prettige gesprekke te hê nie, maar selfs om vriende te maak in die algemeen was baie makliker.

Meer tyd om take en stokperdjies na te streef in teenstelling met om te wag om dit na al daardie oortjies wat oopgemaak is op my foonblaaier te ruk, of om te wag vir een of ander meisie om uiteindelik iets in die gratis chatrooms aanlyn te doen wat ons almal weet ure kan neem, het ek eintlik weggegaan en in alles gespring die selfverbetering boeke, YouTube-video's en subreddits. Regtig begin werk om nuwe vaardighede soos kitaar op te tel, subs gevolg soos /r/seddit en / R / theredpill en het my dating-speletjie regtig verbeter. Het ook Cyrillies begin leer om 'n 3de taal, Russies, te begin leer. Het weer begin stap en my oefensessies is nou baie beter.

Voel so. Ek het opgemerk dat ek dinge baie beter kan onthou aangesien ek meer in die klas kon fokus, dit baie beter doen met mense en veral meisies, 'n instrument opgetel het en liedjies gespeel het in die 100 dae wat ek op NoFap gekry het, het verbeter my fiksheid en ek weeg 134 lbs. en doodoptel 315 lbs. vir stelle van 10 herhalings, hurk 300, en bank 265, oorhoofse druk 155 (meer as my liggaamsgewig), doen 112 pushups en 28 pull-ups.

My vel het opgeklaar omdat ek nie my hormone van balans af gegooi het nie, ek het baie kennis ingesamel, ensovoorts deur hierdie geleentheid te gebruik om my lewe weer op koers te kry en die tyd wat ek gemors het om af te trek en pornografie te kyk, te sit om myself te verbeter.

Dis nogal oulike goed.

Ek is 20 jaar oud. Wat my regtig na NoFap gelei het, was hierdie skuldig gevoel wat ek sou kry wanneer ek in die spieël kyk nadat ek 'n oplossing gekry het. Dit, en al die aknee wat ek gekry het deur my hormone uit balans te gooi. Ek het die meeste van die reis foto's geneem om dit te vergelyk. Dit is ongelooflik beter in vergelyking met hoe dit voorheen was. Dit en die probleem wat ek ontwikkel het deur so baie pornografie te kyk dat ek nie na enige meisie kon kyk sonder om regtig slegte, vuil gedagtes oor haar te hê en op my beurt ongemaklik soos die hel te wees wanneer ek ook al eintlik met hulle praat nie. Toe ek ophou, het ek nie meer sulke goed gevoel nie en meer soos mense na hulle gekyk en is nie meer almal ongemaklik met hulle as gevolg daarvan nie.

Ek was ook moeg daarvoor om soveel tyd te mors terwyl ek soveel beter met my lewe kon doen.

Ek moet net sê dit was redelik moeiteloos. Die belangrikste ding is om net maniere te vind om bronne van stres uit te skakel, en maniere te vind om die stres wat onvermydelik is te hanteer en goeie vorige tye te vind.

Vervang 'n ou gewoonte met 'n nuwe een, vul jou tyd op, ontwikkel gesonde gewoontes, stel doelwitte, skakel sosiale media uit, ens.

Goeie goed. Ek hou regtig van al die voordele van hierdie reis. Baie meer duidelikheid, energie, selfvertroue en tyd om ander take en stokperdjies na te streef en selfverbetering aanlyn of deur boeke te soek in plaas daarvan om die fok af te dompel totdat ek 'n dofgeel regterarm en 'n slap linkerarm het.

Een dag op 'n slag.

Volgende mylpaal is dag 120.

LINK - Dag 100.

By JFMX1996