Ek het dit uiteindelik 90 dae van harde modus gemaak !!!!!! Dit is die skoonste streep wat ek ooit gehad het omdat ek nie 'n enkele nat droom gehad het nie. Ek gaan heeltemal eerlik wees oor die veranderinge en kry reguit na die punt.
VOORDELE
- Ekstreme energie. Ek voel beslis ekstreme energie, ek
moenie meer gaaf asof ek 'n konstante vloei van
energie gaan in my liggaam en verloor nie energie nie. - Verminderde sosiale angs. Ek was nog altyd skaam
en sosiaal angstig om mense sedert die PMO. Nou om eerlik te wees, het dit net 'n 30% verbeter omdat ek steeds sukkel om oogkontak met meisies te maak, maar dit word beter, ek is verslaaf 7 jaar
na harde kern-PMO, so dit kan langer neem. - Meer optimisties. Ek neem nou die lewe maklik en dink altyd positief wanneer dit kom by 'n belangrike besluit of die eenvoudige idee om 'n besigheid te maak.
- Beter gesig voorkoms. Hierdie een het ek 'n loot opgemerk. My gesig is nou olierig en blink. My oë lyk ook helderder. Oor die algemeen het ek nou 'n goeie vel, terwyl ek 'n droë gesig gehad het met donker, uitdrukkinglose oë, soos 'n zombie.
- Geen stres en depressie nie. Letterlik, ek het nie meer stres as ek 'n eksamen of iets belangrik het nie, en my depressie
baie verbeter. - Baie produktief. Ek mors nie meer my tyd om video speletjies te speel nie, kyk na jou buis of sosiale media. Nou lees ek baie boeke wat verband hou met welvaart en selfverbetering.
- Vertroue. Ek voel 50% meer selfversekerd as voorheen. My oogkontak met mense het verbeter en my vriende respekteer my meer as voorheen.
- Musiek klink beter. Dit is seker dat my dopamienreseptore vasgestel word, maar nou kan ek die musiek met my hele lyf voel, dieselfde hoog as die onkruid, alhoewel ek nie rook nie, of ek drink alkohol.
- Dieper stem. My stem het een of ander manier dieper en harder geword, maar nie te veel nie, want my stem is al dieper.
- Baie lewendige drome. Dit is spesiaal iets wat ek ook baie opgemerk het. Ek het baie lewendige drome waar ek vlieg en dit voel so goed, en die beste ding is dat dit my gereeld gebeur. Voor ek het nooit hierdie drome gehad nie, net nagmerries.
[·100-dag update·] Voel soos 'n miljoen dollar! Ek is 20 jaar oud en die hoofrede waarom ek NoFap probeer het, is as gevolg van my sosiale angs, lae vertroue en swak oogkontak met mense. Sedert ek hierdie reis begin het, het my vertroue en sosiale angs baie verbeter, maar ek het nog tyd nodig om 100% te genees. Ek was verslaafde 7 jaar om PMO hardcore te maak, so dit kan tyd neem, maar ek begin beslis begin met die herhaling van aksie. In my plasings vind jy my 90-dagverslag en al die voordele wat ek ervaar het. Van dag 90 tot vandag toe 100 is die voordeel wat ek meer begin voel, meer lewendige drome, soos wat dit baie werklik voel. Na hierdie drome word ek altyd uitgeput en gelukkig. God seën jou!
Dankie, baie ouens vir die ondersteuning en motivering. Ek kon dit nooit sonder jou doen nie. Ek het baie gewag vir die dag om 2 se jare se terugval te volg.
Ek wens jou baie geluk en sukses toe in jou lewe!
LINK - Ek kan dit nie 90 dae glo nie !!!!!
By Ismaf458
;
