Ek het dit gedoen! 🙂 Wat het gebeur sedert ek begin het?
- Depressie? Wat is dit?
- Moenie maklik moeg word nie
- Geniet gesprek met mense
- Meer gelukkig
- Soveel vrye tyd
- Ek is mal oor myself net om dit alles te doen
- Meer motivering
- 'N bietjie gespierd (bcoz van gimnasium)
- Sosiale angs is amper weg
- Dit is snaaks vroue wat my meer aandag gee (aan my arm raak en soos 'n nar by my gekke grappies lag)
- Voel soos 'n alfa
- Ek kan nou weer beheer.
Wat het my gehelp?
- Nofap gemeenskap (ernstig dankie ouens)
- Ek het gimnasium getref
- lees baie boeke (eintlik geniet hulle)
- 5km hardloop elke dag
- dit was net die gevoel wat my op die baan gehou het.
LINK - 60 dae
by rushikesh42