Ouderdom 20 - Gelukkiger, groter motivering, sosiale angs amper weg, gesprekke geniet, depressie - wat is dit?

age.19.djkdgi.PNG

Ek het dit gedoen! 🙂 Wat het gebeur sedert ek begin het?

  • Depressie? Wat is dit?
  • Moenie maklik moeg word nie
  • Geniet gesprek met mense

  • Meer gelukkig
  • Soveel vrye tyd
  • Ek is mal oor myself net om dit alles te doen
  • Meer motivering
  • 'N bietjie gespierd (bcoz van gimnasium)
  • Sosiale angs is amper weg
  • Dit is snaaks vroue wat my meer aandag gee (aan my arm raak en soos 'n nar by my gekke grappies lag)
  • Voel soos 'n alfa
  • Ek kan nou weer beheer.

Wat het my gehelp?

  1. Nofap gemeenskap (ernstig dankie ouens)
  2. Ek het gimnasium getref
  3. lees baie boeke (eintlik geniet hulle)
  4. 5km hardloop elke dag
  5. dit was net die gevoel wat my op die baan gehou het.

LINK - 60 dae

by rushikesh42